Wersja do druku
ZAJEBISSCIEEEEEE ZE ZDAAAłAAAAAS!!!!!!!...FAJNIE JAK SIE TAK WSZYTSKO UKLADA NIE??....LIEBE ORBITREK JEST WYKANCZAJACY...JAK TY DAJESZ NA NIM CWICZYC AZ 1H!!!!!!!!!!BOZE PODZIWIAM..MASZ NIEZLA KONDYCHE HEHEHE BUZIAK LASKO :p...JA TEZ BYM CI DALA TE 72 KG :D NAPRAWDE!!
Wiedziała że zdasz ty kujonku :mrgreen:
http://images25.fotosik.pl/155/f5c6515264f999fa.gif
Mi tak samo dają np. z 75kg :) nie więcej :) a ja 80 waże i waga ani drgnie.... chyba przez to że się wczoraj nazarłam w nocy ..... skrzydełek... no zjadłam tylko 2 :x
Miłego dni życzę :D
Gratuluję :)
Ja w życiu nie powiem nikomu ile ważę. No oprócz Wam :P Chyba że jak schudnę...
:D JUHU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D
CIESZĘ SIE RAZEM Z TOBĄ! NASTĘPNY PRÓG POKONANY ! WIEDZIAŁAM, ŻE NIE TAK ŁATWO CIĘ ZŁAMAĆ ! I W SZKOLE I W ODCHUDZANIU ! NASTĘPNY SUKCES NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI !
JA TEŻ PRZYŁANCZAM SIĘ DO GRATULACJI :!: :!: :!: I TAK TRZYMAChttp://supergify.pl/images/stories/pingwiny/1310.gif
DZIĘKUJĘ WAM :*:*:*:*:*:*:*
ja obiecałam tak robie krótki pokaz zdjęć ;)
LIPIEC 2006! ponoć 85kg ;)
http://images33.fotosik.pl/140/13372c39686deeda.jpg
GRUDZIEŃ 2006 waga 89/90/91 ???
http://images28.fotosik.pl/172/e4ed696bcbe8517f.jpg
SIERPIEŃ 2007 około 84-83kg
http://images30.fotosik.pl/146/9518191fc179a84f.jpg
GRUDZIEŃ 2007 92kg!!
http://images33.fotosik.pl/117/dedd93defcf737dc.jpg
http://images31.fotosik.pl/170/6366977b919fde34.jpg
LUTY 2008-82.5kg
http://images30.fotosik.pl/162/917bb75c0c9e2325.jpg
MARZEC 2008- waga między 81 a 80.3 ;)
http://images23.fotosik.pl/171/fed1e3e626ec8b06.jpg
http://images25.fotosik.pl/171/c8a7bc9946ccdb48.jpg
http://images28.fotosik.pl/172/7aee86de38871c3f.jpg
http://images26.fotosik.pl/172/703544e17aa8b159.jpg
http://images32.fotosik.pl/169/6bceb895c7d82b07.jpg
kurde noooooooooo czemu mi sie nie otwieraja te fotyyyyyyyy co jest :evil: :evil: :!: :!:
Liebe różnica jest, nie ma co. Wyglądasz świetnie.
Ja też nie przyznaję się ile ważę. Zrobię to dopiero jak zejdę poniżej 60kg (czy to wykonalne???)
Pozdrawiam
hej :) w sumie jak patrze na te foty to róxnicy dużej nie widzę :x :x znaczy między tym 2006 to tak ale 2007 to nie bardzoo...
i ta mojaaa oponkaa nad biodrami :evil: :evil: :evil: :evil: błeeeeee
jedyne co się zmienia to kolor włosów 8) 8)
dziś musze dietkowoo sie trzymac bo wieczorkiem lody bedą ;) z ajerkoniakiem ;) w koncu dzień kobiet jest raz w roku!
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO KOCHANE KOBITKI!
KObieto, jakie Ty masz zajebiste nogi!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja też chcę takie :cry: :cry: :cry: O mamo, ja mam uda jak stara baba jakaś... nawet gorsze...
Ale Ty jesteś śliczna, jeju jak ja Ci zazdroszczę!
No i różnica znaczna :shock:
tych nog to ja tez zazdroszcze... :oops: ja takich to chyba nigdy miec nie bede ..
sliczna dziewczyna...i w dodatku z mojego miasta :D
Martinii i Adria : gdyby nie pies sołtysa byłabym we wsi najpiękniejsza!!
ufff lody zjadłam- mała porcję ;) ajerkoniaku popiłam znaczy zalizałam się na smierć ;) i teraz wyszłam spod szałera po 1 h na orbitreku :) więc nie jest źle ;)
teraz ide poczytać farmakologie .. w pon zaliczenie... kuźwaaa i tak już będzie co poniedziałek... :cry: :cry: :cry: :cry:
powodzenia na zaliczeniu :!: :!: i oczywiscie daj znac jak Ci poszlo :)
Witaj :) przyszłam do Ciebie w odwiedzinki zobaczyłam Twoje foteczki i stwierdziłam , że jesteś dla mnie prawdziwa motywacja to jak sie zmiebnilas zrobilo na mnie ogromne wrażenie :!: :!:
zycze sukcesow i powodzenia - 3mam kciuki za dietkowanie
http://selfmade.blox.pl/resource/kot_chucka.jpg
liebe,
naprawde ladnie na tych zdjeciach wygladasz...podziwiam i trzymam kciuki za dalsze postepy.
ja jestem nizsza, kurcze, 161cm...i przy tym wzroscie moje 90 kilo to traga...ale nie poddajemy sie, zwlaszcze jak patrze na ciebie, bo przeciez talie masz i nogi ok. nie jest zle...
rzeklabym super.
ania
Katarina914 JA MOTYWACJĄ??? :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: o boże... nigdy bym sie nie spodziewała :oops: :oops: :oops: :oops: zaraz ide do Ciebie na przeszpiegi 8)
Greczynka nie dajemy się i walczymy o wagi marzeń!!! nie możemy dac za wygraną!! będziemy piekne i szczuplutkie ;)
ja już po obiedzie... czuje sie lak balon... i ciągle mnie tak lekko mdli ... i nie mam pojęcia oid czego :x zjadłam dziś śniadanko 3 wasy, trójkącik serka topionego hochland na to pokrojony swiezy ogórek ;) potem kawka i wafelek musli ;) potem 2 wafelki ryżowe w przerwie czytania farmy :evil: a na obaidek cycek kury i buraczki ;) bilans około 700kcal ;) więc 300 zostaje na kolacyjke ;) a mam ochote na owsiankę ;) bo dziś będzie bardzooo dłuaaa i naukowa noc :roll:
:D Hej Liebe !!!
Kurczę, też Ci tych zgrabnych nóg zazdroszczę :roll: :D . Na moich zaczynają pojawiać się żyleki (to genetyczne) :( więc mini odpada, a nawet takie kiecki do kolan - nie bardzo. A Ty już możesz w krótkie wskakiwać !!! Jeszcze się chciałam o tę oponę spytać :shock: , bo oczy wypatruję i dojrzeć nie mogę :shock: . Może to zimowa była i już ją zmieniłaś na letnią , co ??? Na zdjęciach nie widać. :D
Zaliczaj szybciutko i zapomnij. :lol:
a widzisz :) heheh no i jak tam przeszpiegi u mnie - kochana nie ma co czytac same porazki co rusz :((((((((
o qrde naukowa noc :twisted: ja znow mam przestudiowac info z turystyki z 2 tygodni na sobote , ale jakos na razie nie mam siły - wole ksiazke poczytac heheh :)
no a ja sie biore za czytanie Twojego watku :)
u mnie w wątku nudnoo... same narzekania ;)) nie to co u Ciebie zgrabna pupcia.. ja mam taki jeden zadek :cry: :cry:
dziekuje liebe...
walczymy walczymy
ja dzisiaj sobie salatke z kuskusa i druga z fasoli na przemian jadam...poniewaz po wczorajszej imprezie zostaly....ale obiadek z rodzinka spasowalam, zadne kurczaki i ryze dla mnie!!! co to to nie, jutro dzien wazenia....i mierzenia....
xx
szalona - nie mów, że widałas te moje obciachowe fotki tłusztego tyłeczka ???? ja tu czytam i czytam ( tak na marginesie to w pracy jestem hhehe ale ruch zerowy takze moge czytac) Kochana ja tu przejme Twoje dietkowanie bo mi sie podobaja twoje potrawy i ten orbitrek :) zapał w Tobie wilki :P
jak czytałam Twoj malenki zyciorys z jedzonnka - to jakbym widziala siebie!
ooo, kochana, ale się z Ciebie laseczka zrobiła :shock: kurde blaszka...
dzis sie foty twoje otworzyly... :D :D no no kochana te twoje nożki.. mhmm.. ogolnie widac zmiane - super. :) :P
powodzonka jutro ~!
:**
Przesyłam serdeczne pozdrowionka z placu boju ;)
Przepraszam,ale nie jestem w stanie nadrobić zaległości na forum,więc tak tylko orientacyjnie patrzę co było...postaram się być tu częściej,jeśli mi się to uda...
w każdym razie-trzymam kciukasy i proszę o to samo :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...32417319_d.jpg
hej piekna!!!!!!!!!!!!!!! Fantastyczne foty!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i nie mów ze nie ma różnicy bo jest ogromna a nogi to juz mozesz pokazac w mini :***
Witam Liebe :)
proszę się uśmiechnąć :) i nie narzekać :)
I w ogóle to wcale nie jest nudno :)
A jeszcze co tam słychać było na weekendzie?
Buzka
ja widziałam twoje nóżki :twisted: :twisted: :twisted: ile masz w udzie?> i prosze nie kłamać :mrgreen:
http://img166.imageshack.us/img166/14/siemka23ij1.gif
Jestem tu nowa i chciałam się przywitać :)
I zapraszam do siebie :D
http://img182.imageshack.us/img182/4...7fx9fm6mx8.gif
Witaj :) jak tam poniedzialek mija ???
http://maredo.com.pl/images/Maskotki/Blossom.gif
ekhm... mania ważenia weszła mi w krew... no ale jak jutro będzie tak jak dziś to tickera zmieniam ;)
po 1: dzień spokooo pomijając zalke z farmakologii- franca pokazała pazury nam!! głupie babskoo- ale wyniki za tydzień jak piszemy kolejne.. *****!
dietka ok ;) mam na liczniku 800kcal i moze jeszcze cosik zjem ;) a koło 20 ide ćwiczyć na orbitreku - musze odreagować pare sytuacji , które mnie dziś do palpitacji doprowadziły ;)
XIXA- mam 59 w udzie!!!! niestety :oops: :oops: :oops:
AGAPINKO weekend naukowy ;) dziś kumpela dostała zawału jak zobaczyła moje notaki własnoręczne z farmy 8) 8) 3 lata studiów a to moje 1 własne notatki ze 100stron podrecznika- jedyne 28 stron a4 ;)
MArlenkoo ja to mini sobie założe za 15kg ;) efekt musi byc powalający
Katarinaa ale śliczności mi tutaj wklejasz :lol: :lol: \
a tak na marginesie to bardzo wam dziękuję za miłe słowa- ja i tak wiem,że nie wyglądam tak jak mi piszecie, ale miło,że to piszecie ;) :wink: :wink: :wink:
jak to nie wygladasz tak jak piszemy :?: :!: ja bym sie z checia zamienila na taki wyglad :P :lol:
well well,
dzisiaj bylam mocno zdenerwowana....
rano aerobik, potem zakupy ale taki wewnetrzny niepokoj, i sie powstrzymuje przed zarciem...na mega, wypilam maslanke, potem salatka z fasoli szparagpwej i sera ffeta, potem fasolka aduki z koncentratem pomidorowym i jablko, mam ochote na mega wiecej,ale sie trzymam, bo mysle sobie o was i ze potem trzeba sie do zlego przyznac...
apropos wazenia i mierzenia, waga poszla o kilo w dol w tydzien, ale centumetrow nie ubylo w brzuchu ani udach, za to 2 cm w cyckach. tych nie zaluje wcale...
dla wszystkich walczacych dzisiaj z napadami wilczego glosu...NIE DAMY SIE!!!!
greczynka
qrde no to wspolczuje.. :cry: ale co nie łam sie bedzie ok :)
ale ja ci zazdroszcze tego orbitrka !! ja mam rowerek stacjonarny , nad orbitrkiem sie zastanawiałam ale niestety z braku miejsca nie kupilam..
no ja tak dzis na rowerku odreagowywalam poranne kulinaria :P
fajnie wygladasz i tyle ci powiem :)
Liebie Ty wariatko :)
jakbym uważała inaczej to bym w ogóle nic nie pisała :)
A u Ciebei to na pewno 7 będzie :)
A u mnie nie :x
I niech zgadnę - zmieniasz na takiego z 7 z przodu? :P
59 - weź nie narzekaj, się ciesz, że masz ładną skórę, bo mam kurde oczy i widzę, więc mi nie wmawiaj, że nie widzę ja, ani pozostałe dziewczyny :twisted:
Notatki heh... ja mam takie szpetne pismo, że jak pierwsza strona, na której się staram, wygląda jeszcze w miarę i jest do rozczytania, to następne to hieroglify :p
A mini to tylko w rajstopach i za 20 kilo ja włożę MOŻE :/
:oops: :oops: :oops: nooo być może na 7... ale najprędzej na 80.0 8) 8) 8) masakraaa a jak mnie wkurzyła ta liczba :evil: :evil: :evil: taka brzydkaaa...
oj dziołszki- i co ja zrobie,że ja w lustrze widzę paszteta?? Martinii Ty widzisz cellulit a ja pasztetaa i jesteśmy kwita 8) 8)
skóra ładna :lol: :lol: :lol: :lol: ok jak pozbędę się nadwagi czyli wraz z dniem osiągnięcia 75.5kg walne kolejne foty tym razem powiększenie samych nóg i zobaczycie te "cuda" z rozstępami.... a co do mini to rajstopy musza byc bo w innym wypadku grozi zatarciem w moim wpadku :oops: :oops: :oops:
40 minut orbitrekka było juz nie mam siły na więcej po całym dniu... a tak chciałam godzine i dupaa bladaa
Gratuluje 40 minutek ćwiczonek..
Kochana tu nie ma co gratulować to jest wersja standard :) choc w styczniu zawsze była godzinka.. a po tym serwisie jak wybiłam się z rytmu ćwiczeń to tak 45 minut albo 40 i mam dość - ale ćwiczę codziennie :!: