Wersja do druku
Cześć!!
Naprawdę bardzo ładna z Ciebie dziewczyna i córcie też masz śliczną :)
Jak ma na imię?
Ja też mam córę, tylko jakiś roczek starszą niż Twoja :)
Uważam, że 1300 kCal to zupełnie przyzwoity poziom. Ja też staram się trzymać tego limitu, chociaż nie zawsze mi się udaje. Mimo to waga spada. Pozwalam sobie czasem na grzeszki i powolutku chudnę.
Chociaż niestety święta nieco odbiły się na mojej wadzę i dzisiaj wieczorkiem będę musiała poprawić suwaczek :(
Pozdrowionka
witam Cie Gloor:):) jestem tu zaledwie od kilku dni:)...moze napisa cos wiecej o sobie, np jak Ci idzie dietka i czy sa juz rezultaty, pozdrawiam
najlepiej zaczac od wyższej liczby kalorii a potem jak się żoładeczke zmniejszy zawsze możesz przejść na tysiączek :) pozdrawiam i gratuluje pierwszych efektów :)
:arrow:
Cześć kochana ;)
W końcu znalazłam czas żeby przeczytać Twój wątek od początku ;) (dobrze, że to tylko kilka stron - bo widzę, że tu się nieźle rozkręca ;) )
Na początku napisze, że bardzo ładna z Ciebie dziewczyna - strasznie mi kogoś przypominasz (z tego pierwszego zdjęcia) tylko cholera nie mam pojęcia kogo :roll: :roll:
Córę też masz śliczną!!! ;)
Odnośnie diety też uważam że 1300 jest ok - może ciut wolniej się chudnie - ale nie osłabiasz organizmu ;) Ja od kwietnia do września jechałam na tysiaku - a od września to mam takie zrywy - troche grzesze, troche dietkuje - coś się pozbierać nie mogę ;)
Teraz zaplanowałam coś koło 1200 - zobaczymy jak to wyjdzie bo się nie mogę uwolnić od tych cholernych słodyczy!!! :>:>
Trzymam kciuki za pierwsze sukcesy i z niecierpliwością czekam na kolejne wyniki wagowe ;)
Buziole!!!
:arrow:
hey!
widze ze ŁADNIE dietkujesz !
i oby tak dalej :P :D
pozdrawiam :*
Czesc Gloor! Wpadam z rewizytka i juz widze ze bede tu stalym gosciem :lol:
Poczytalam, poogladalam - obie jestescie sliczniutkie!! naprawde! mimo swoich kiloskow jestes naprawde ladna, masz sliczna buzie, a to odwraca uwage od pewnych niedoskonalosci :wink: :lol:
Bede Ci mocno kibicowac bo wiem, ze warto zadbac o siebie, chocby dla zdrowia i lepszego samopoczucia! :D
miłego dnia szczuplasie:* :D
:arrow:
No to się napracowałaś ;)
Sprzątanie spala sporo kalorii - pewnie więcej niż spacerek z bobasem ;)
Ja chciałam jutro trochę posprzątać ale moja siostra mnie uszczęśliwiła - zadzwoniła z pytaniem czy może podrzucić swoją córę ;) no i ze sprzątania nici :D:D:D przy tym szatanie to się nie da sprzątać - no i nie ma sensu bo i tak zaraz będzie bałagan ;)
A co masz na kolację? bo tak siedzę i się zastanawiam co wszamać :D:D:D
:arrow:
Chciałam się dopisać do grona wspomagaczy, ale tyle ich u Ciebie i nie wiem czy miejsce dla mnie sięz znajdzie :roll:
Śliczne z Was dziewczynki, tak tak dziewczynki, bo wygladasz bardzo młodziutko i sympatycznie :D A dzidzia słodka jak miód :)
Widzę, że całkiem dobrze sobie radzisz :) Dla mnie na początku liczenie kalorii było czarną magią, ale z biegiem czasu, kolejną mobilizacją zaczynam się co nieco orientować :) Ciagne 1000kcal, jak na razie jest niezle, na poczatku tzn. tydzien temu bylo najgorzej, teraz juz jest oki :) Mysle, ze jak masz efekty przy 1300, to nie ma sensu tego zmieniac :)
Pozdrawiam i trzymam kciuki!!!
:arrow:
mhm.. grejfrut.. uwielbiam . :D
a zapomnialam o nim ,
musze sobie jutro kupic.. :D :D
miłego wieczorku:*:*
też mi smaka na grejpgruta zrobiłaś :D
Chyba juto sobie kupię :D
miłego weekendu
A ja właśnie oszamałam połówkę grejpfruta :D Mniam :)
Hej Gloor!
Wpadlam z rewizyta i przeczytalam Twoj watek od deski do deski! :D Bardzo wesola i optymistyczna z Ciebie dziewczyna, na pewno bede tu wpadac czesciej!
Tak jak dziewczyny pisza, 1200 - 1300 jest ok, jesli tylko chudnisz to tego sie trzymaj!
Pozdrawiam weekendowo! :D
Witam
No tak sprzatanie super sposob na nasz niechciany tluszczyk :!:
Moze skozystam... tak swietna wymowka kiedy to powinnam sie uczyc ;)
Milego weekendu zycze :)
J tez postanowiła walczyć do upadłego czyli do sukcesu. A że mamy podobna wagę to bedziemy mogły się wspierać... Trzymajcie za manie jutro kciuki bo idę na imprezę... :P
:arrow:
no widzę, że idziesz dietowo jak burza. waga na pewno cię pochwali w poniedziałek :)
miłej niedzieli :)
:arrow:
no ja tez uwazam sie sie milutko zaskoczysz w poniedzialek :D
i tego ci zycze bo ładnie CI idzie:)
gloor Trzymaj sie jutro ... pomyśl sobie tak że wiele dziewczyn jak Ty - między innymi ja ...też ma bardzo ciężko ...pokusy są na każdym kroku....musimy być silne i im nie ulegać...
Ja się tam zamknę w pokoju w porze obiadowej :lol:
Ładnie ci idzie!
Kochana co Ty piszesz że kiepsko bo w rozjazdach?! 1100 to rewelacyjnie ;)
Mnie w rozjazdach zupełnie puszczają hamulce... no i na imprezach... a w najbliższym czasie czekają mnie 2 większe imprezki na których będzie zarówno morze żarcia jak i morze %.
Pewnie trochę nagrzeszę :roll: :roll:
Jestem pewna, że jutro wagę Cię pozytywnie zaskoczy!
Miłego dzionka!
Buziaki
Trzymam kciuki za jutrzejsze wazenie... co ja gadam, tak swietnie sobie radzisz, ze nie trzeba trzymac za to kciukow!!! Zostawie je na pozniej :D
Trzymaj sie!!!
w poniedziałek ważonko^^ czyli będą pewnie gratulacje się sypać bo waga spadnie :twisted:
jak na razie miłej niedzieli :D
:arrow:
No..... ja to do cierpliwych nie naleze :wink:
Z niecierpliwoscia czekam na wyniki wazenia i na nowe fotki!
Milego dnia zycze, pomimo nielubienia niedzieli! :wink:
no to czekam na foteczki :D:D
milego dzionka:D
Witam
1100 kcal i mowisz ze bylo kiepsko ?? Dziewczyno tylko pogratulowac :)
Ciekawa jestem bardzo ile Ta Twoja waga pokaze jutro.
A co ja mam zrobic, mama wlasnie kupila takie pyszne buleczki z brzoskwiniami :evil:
A niby tez sie odchudza....
Pozdrawiam
Malutkie śniadanko. Zbyt malutkie? :roll:
noo to ja też czekam na foteczki :) i kurcze widze ,że się rozpędziłaś kochana i jutro to na bank waga ruszy z miejsca i pokaże o wiele wiele mniej niż ostatnio :) pozdrawiam buziaki!
A ja dzis na imprezie zajadałam się mandarynkami bez ograniczeń - a co tam to owoce owszem mają kalorie ale przynajmniej nie maja tłuszczu, a od życia też coś się należy :P
:arrow:
:arrow:
:arrow:
No kochana super foty!!!
Bardzo ładna z Ciebie dziewczyna ;) a z tymi nadprogramowymi kiloskami to my już skutecznie powalczymy :):)
A teraz kopy za sernik :twisted: :twisted: :twisted: http://qan.interia.pl/chat/applet/ch...s/u-kopa11.gif
No i czekam na wyniki ważenia!
Będzie dobrze ;)