Dieta 1200 kcal + ruchhh =Figurka 2008
Witam Wszystkie odchudzające się!
Ja po okropnie strasznej grypie postanowilam po raz kolejny walczyc o szczupła sylwetke. Jeszcze jestem chora, kaszel nie daje mi spokoju i ogólnie czuje sie osłabiona :? Ale z data 1 lutego chcialam porzadnie sie zabrac za siebie.
Przed choróbskiem zapisałam sie na siłownie i bardzo mi sie tam podoba, atmosfera, sprzet wiec od poniedzialku zas chce chodzic :wink: i widze poprawe matki natury wiec niedługo chce właczyc w swoj styl zycia bieganie :wink:
Jesli chodzi o diete to 1200 kcal i koniec basta!
w ostatnim czasie mialam wiele stresów :roll: zwiazanych nota bene z moja grypa. Otóz L4 pokazalo na kogo moge liczyc a na kogo nie :? osoby ktore uwazałam za bliskie w moim zyciu okazały sie nie tymi za ktore je miałam:(
Wiec jest takze postanowienie bycie egoistka i zrobic jak najwiecej dla siebie. I nie byc juz tak naiwna. I swoja sympatie okazywac tym osobom ktore na to zasługuja. Ktore lubia mnie taka jaka jestem :wink:
Zważe sie za miesiac. Nie bede sie stresowac.
Waga poczatkowa to 93 kg.
Buzka
