Akcja odchudzanie w parach !

Cześć Dziewczyny!

nazywam się Ewa, jestem tu kolejny raz, raz efekt był super, od tego momentu dużo w moim życiu się zmieniło i przyznaję jest mi ciężej zrzucić dupsko. Nie będę zwalać na dziecko, prace itd, kiedyś waga była dla mnie priorytetem i każdy moment mogłam poświęcić sobie. Teraz w zawirowaniach spraw codziennych dwa kilo stracę, trzy nadrabiam...i tak wkoło. Męczy mnie to. Pomyślałam sobie jak sobie ułatwić. Wpadłam na ten oto pomysł...przydałaby się fajna dziołcha do pary..czasem mam lepszy tydzień, czasem gorszy, a tak motywacja dla drugiej osoby może by zdziałała cuda.

Rozpocznijmy akcję : odchudzanie w parach!
myślę że dobrze by było dobrać się na zasadzie podobieństwa BMI,
po kilku dniach postaram się dobrać dziewczyny które mają podobne BMI i podejście do odchudzania.

zasady tak jak zawsze - ważenie po tygodniu, nie wiem czy mierzenie- w sumie dlaczego nie.
podliczanie aktywności
Akcja przewidziana na 3 miesiące, proszę o przemyślane zgłoszenia.
może jakieś drobne upominki pod koniec miesiąca dla najlepszej pary by się znalazły :)

oczywiście dieta + wysiłek fizyczny
osobiście nie chcę stawiać sobie ani nikomu celu, ważne jest dla mnie schudnięcie, marzeniem jest - 15 kg,
ale po 5 kg też będę szczęśliwa, bo każdy kg to dla mnie mega wysiłek.
Robimy fotki na początku każdego miesiąca i na końcu.
Upublicznienie pozostawiam do decyzji własnej.




co Wy na to?
kto ze mną? zapraszam, spróbujmy uczciwie pracować nad sobą przez te 3 miesiące
tak żeby weszło nam to w krew

pozdrawiam
Ewa

ciekawy pomysł zapisuje się ;)
czyli odchudzamy się do świąt ? No co jak co ale w święta na pewno muszę zjeść coś dobrego..;p Zresztą do świąt to już na pewno będziemy min 10 kg chudsze;)

do świąt brzmi świetnie...akurat żeby zaszpanować rodzinie mniejszym tyłkiem. 10 kg....noo..byłoby fajnie

Ciekawy pomysł :-) Chętnie się przyłączę. Może z parą/rywalką :winktongue: pójdzie lepiej, bo zdziadziałam. Ach, zdziadziałam.

Ach, gdyby tak w sylwestra wyglądać pięknie, szczuplej. Już się skutecznie motywuję i gotuję zdrową zupę z czerwonej soczewicy. :-)

super! na mnie akcja już działa...normalnie już bym wyżarła wafelki dziecku....
ale nie..jestem dzielna :D

No mam nadzieję że wszystkie w święta zaszpanujemy mniejszymi tyłeczkami i życzę tak nam co najmniej -12kg ;d

Jak się dziś trzymacie dziewczyny?

Ciekawy pomysł. Ale gdzie Ty znajdziesz mi drugiego takiego wieloryba do pary? :ouch: Narazie same śledzie tu są :D hi hi

Odchudzanie do świąt? Myśl o zachwycaniu się moją szczupłą sylewtką na zlocie rodzinnym? Ochh... Rozmarzyłam się...

No jak to gdzie...już jestem:))))))
.....................................

No jak to gdzie...już jestem:))))))
.....................................