Slimming World po Polsku =)

Ileż to razy słyszałam od siebie samej, że "teraz mi się uda...potrafię wytrwać....nie poddam się..."
A jednak poddawałam się, nie dawałam rady...
Z jedzeniem jest jak z alkoholizmem, to jest uzależnienie i każdy musi przejść przez własne piekło i dosięgnąć swojego dna, aby się od niego odbić.
Mieszkam w UK więc tym razem skorzystam z tutejszej pomocy.
4 dni temu zapisałam sie do grupy wsparcia i zwolenników systemu zwanego SLIMMING WORLD. Dostałam książki i wskazówki jak mam postępować, co robić, co jeść i jak zadbać o siebie. Małymi kroczkami dojdę do swojego celu :)
Grupa wsparcia - to jest to czego każdy kto jest na diecie potrzebuje!

Dokładnie ja się czuję jak uzależniona.... walczę z wagą od dawna, a własnie sporo przytyłam w uk bo prawie 15 kg i teraz przyszedł czas, aby się z tym rozprawić.

Cytat:

---

Zamieszczone przez SzczuplaLala

sporo przytyłam w uk bo prawie 15 kg i teraz przyszedł czas, aby się z tym rozprawić.

---

znam ten ból, ja również sporo przytyłam, mimo że dużo tu pracuję i jestem od rana do wieczora na nogach to przybyło mi ponad 20 kg :(
A słyszałaś o slimming world? jutro mam drugie spotkanie i ważenie wiec okaże się czy dałam rade w tym tygodniu :)
trzymam kciuki również za Ciebie!

Jupiiiiii w ciągu tygodnia ubyło aż 2,7kg!!! jestem z siebie dumna! stosując tylko dietę Slimming World, bez żadnych ćwiczeń (niestety obecnie mój stan zdrowia nie pozwala). Jadłam dużo i wiele razy, co spowodowało że nie miałam napaści głodu, co mnie cieszy ogromnie...
nie powiem, tęsknię za czekoladą z orzechami, ale daję radę... moje motto stay strong!