Wersja do druku
JA TEŻ muszę zżucić coś koło tego! Ale wiem że i mi i Wam się uda! Dziewczyny nie poddawajcie się! Nie jedzmy bomb kalorycznych zaspokoimy swój apetyt na chwilę a potem będą straszne wyrzuty sumienia...i kolejne poddanie się! Głowa do góry! Więcej wiary w siebie...i będzie tak jak chcemy!
Pozdrawiam wszystkich :arrow: szczególnie właścicielkę tego pamiętniczka!
Ano własnie!
Gdzie jest Monika79?!
Założyła nam tego posta i uciekła!
Smutno nam bez niej
No i gdzie jest Anna1965?!!!
W ogóle gdzie się wszyscy podziali?! :?
Chyba znowu zaczyna się zabawa w chowanego :wink:
Xarolina!!
Z tymi bombami kalorycznymi i potem wyrzutami sumienia to szczera prawda.
My wszystkie o tym wiemy tylko nie zawsze udaje nam się przed nimi obronić :(
Wenus jestem i to w całkiem dobrym nastroju , bo jest mnie mniej. :D
Proszę napisz jak poradziłaś sobie po tamtej chwili słabości.
Najważniejsze ,że jesteś tu obecna ,a to oznacza , że się nie poddałaś.
BRAWO :!:
Pozdrawiam i życzę wytrwałości oraz miłego tygodnia dla Ciebie i wszystkich walczących z nadwagą.
Ania
Witam wszystkich.Postanowiłam się dołączyc.Ja mam do zrzucenia jakies 15-20kg.
Jstem na diecie do 1000-1400kcal. Pije ziółka i biore jakis lek.Postanowiłam pójśc do lekarza by mi pomógł bo nie chcialam sobie zaszkodzić.
Znam osoby którym pomógł.Babka zrzuciła 27 kg, facet ok 40.
Nie jest to dieta cud ok 3-5 na miesiąc.A ja w ciągu 2 tyg jakies 3 niecałe-waha sie waga.
Ale jestem dobrej myśli bo w sierpniu zmieniam stan cywilny:)
Trzymam kciuki za wszystkich
Witaj an123ka :!:
Ja też postanowilam , chudnąć pomału tak 3-4 kg miesięcznie.Wiem że to najzdrowszy sposób i daje długo trwałe efekty.Już mam pierwsze sukcesy.
Życzę powodzenia w dążeniu do celu .
Ania
:D Pisz jak Ci idzie :D
http://lidka.mamut.dhs.org/rozne/006.gif
Co tam u Was dziewczątka??
w sobotę mam ważenie i podsumowanie października!
Hej anna1965!!
Kurcze nie wiem czemu narazie waga wskoczyła o 1kg.
oprócz tej cholernej diet jeszcze na basen chadzam.A teraz wlasnie jestem w trakcie zmuszania sie do tego by polozyc sie na podlodze i pocwiczyc brzuszki.
Mam nadzieje ze w koncu waga ruszy i to w doł.
Jutro tez mykam na basen
Może masz jakies rady....
Kurcze dziś mimo iz zjadlam malo wyszlo prawie 1400.Ajajaj
Pozdrawiam
Odchudzam sie już od początku września. Schudłam już 12 kg, ale od jakegoś dłuższego czasu moja waga ani drgnie. Nie wiem dlaczego. Być może pownnam pić jakies cherbatki bub brać jakieś tabletki? Co Wy o tym sądzicie? Proze o rade. POzdrowienia dla wszystkich. :)
an123ka i wiola159 :!:
Niedawno czytałam ,że lepiej się mierzyć centymetrem niż ważyć. Czasami waga stoi w miejscu lub wskazuje ciut więcej a gdy się zmierzymy okazuje się,że jest nas mniej w pasie lub w biodrach.an123ka i było napisame ,że często tak się dziej właśnie w wypadku uprawiania sporu więc się nie martw :!:
wiola159 moje gratulacje to bardzo łady wynik .Ja osiągnełam połowę tego od początku października i niestety od czterech dni też stoję w miejscu. Co do tabletek to nie mam zielonego pojęcia ale moje koleżanki którym udało się zgubić kilka kilogramów popijały właśnie herbatki wspomagające odchudzanie.
TRZYMAJCIE SIĘ :lol:
Anna
Droga anno1965 wiesz może jakie to były herbatki i w jakiej mniej wiecej cenie one były i na jak długo starczały? Dziękuje za rade pozdrawiam :)