-
Morri, co do hula hop- nie mam i cos mi sie wydaje, ze po pierwsze nie umialabym juz tym wymachiwac, hehe, a po drugie, gdzie ja sie z tym bede krecic, jak ja male powierzchnie mam w mieszkanku? :P Poprosze o inne cenne rady!
Ja tam nie wiem, jaka jest dokladnie roznica miedzy serum, a balsamem, poza tymi namacalnymi, czyli tym, ze serum jest gestsze i mniej sie go zuzywa na jedna plaska powierzchnie :D, a poza tym, to moje- nie wiem czy wszystkie- serum po zastosowaniu go tak mnie "mrozi" na kilka minut, ze czuje sie jakbym w srodku zimy na golasa latala po polu :P
tak czy siak, serum wydaje mi sie, a stosowalam roznego rodzaju balsamy, ma dla mnie najbardziej zbawienny wplyw!
-
Morr to [proste, serum jest z sera z dekllinacyjną końcówką łacińską Genetivu. (hehe)
Pozdrawiam
Aneeciu jak miło zajrze na Twój wątek
-
Olenak, dzieki za odwiedziny :) Kurde, ze ja sie nie uczylam tej, jak je tam, laciny i teraz nie wiem, co to serum a co balsam :P heh
ide na rowerek!
-
tak czytam czytam i qrde zaczynam wierzyc...ze mi sie uda.....qrde no a niby dlaczego nie?
-
Kurcze, ja też ciemna masa się łaciny nie uczyłam.
Zmieniałam sobie za to avatarka :D
gigameg!
Co ci się ma nie udać? Jak masz samozaparcie i plan i będziesz się go trzymać to z tym forum na pewno ci się uda.
Dziewczyny cię ochrzanią jak zawalisz, pomogą i doradzą z sensem, pogłaszcza po głowie jak dobrze idzie i co najważniejsze panuje tu super atmosfera.
Napiszesz coś o sobie??
No i zapraszam też do mnie :)
-
giga, dokladnie, sluchaj morri, ona tu nie pierwszy dzien siedzi ;) Tak samo jak ja :) ja to w ogole nakazuje przestac myslenc w stylu "a moze mnie sie tez uda". Jak sie chce, to sie da!! Koniec kropka! :)
Sciagnelam sobie te cwiczonka 8minutowe i tak sie do nich przykladam i przykladam, moze dzis sprobuje. Ehhh. moje miesnie brzucha mnie zamorduja za to!! hehe :)
-
Zrobilam ta 8 na brzuch!! bez przystankow!! wow :) Jedyne co mnie boli po tym, to troche kark :shock: Moze przy ktoryms cwiczeniu robilam cos nie tak...hmm...jutro sie dokladniej przyjrze kolesiowi! Ale daje popalic tak za pierwszym razem :) Widok jego brzuszka jednak to idealna zacheta :)
-
no tak nie przedstawilam sie blizej..mam 29 lat na imie małgoska....jestem pielęgniarką..obecnie po złamaniu kulaska lewego na wolnym (hihihi do sierpnia)no i jeste gruba jak niewiem..niejedna diete za soba...bardziej spektakularne osiagniecia to 2003 rok na kopenhaskiej -13.....a rekord to w 2004 roku byłam od 13 lipca do polowy pazdiernika na cambridgu i schudlam prawie 30 tzn 28......ale i własnie ale tak zachwyciałm sie sama sobą...ze nie zwazajac na nic nie sluchajac samej siebie...wcianałam co sie da (czytaj:pizza,piwo,czisy,czipsy,kinder bueno itp)
i tak doprowadzilam sie do stanu sprzed diety chwała bogu ze nie wiecej
zreszta teraz dłuzszy cza smaz byl w domu (pracuje za granica) wiec ja wcinalam razem z nim
obecnie jest mi lżej jego nie ma..mam córeczkę ma 8 lat i jest niejadkiem tzn ma swoje ulubione dania i ja gotuje je jej w wersji na dwa dni zeby sie nie katowac codziennie....swoje obiady te z diety tez szykuje na dwa dni tak jest latwiej
i coż jeszcze marez by znów wygladac jak człowiek....
-
witam laseczki was gorąco!!! gdzies sie tu pojawialam, ale na krotko bez zadnych wiekszych wypowiedzi .....od miesiaca walcze ze swoimi kilogramami, licze kalorie(o zgrozo:))ale wiem ze warto schudlam 2,5 kilograma nie chodze glodna, a z kaloriami bywa roznie raz 1000 i nnym razem prawie 1200(karmilam jeszcze piersia,)... ale od trzech dni trzymam tysiaka za nogi i wiem ze dam rade...i nawet wczoraj se placka pojadlam hihihihihi.oczywiscie 2 razy w tygodniu fitness i oprocz tego w domu przed tele z dzieciaczkami i w miare jak pogoda i dom ogarniety spacer :D :D :D
mam naimeMonika jestem mamą ilonki 4 lata i Alinki 21 marca roczek jestem na urlopie wychowawczym....no i siedzenie wdomu sprzyjalo narostowi tluszczyku na moje cialkohihihihihipozdrawiam gigamega j
:o :D
-
Witam dziewczynki u mnie :) fajnie, ze zajrzalyscie, zawsze to milej w wiekszym gronie :) Pozwalam sie tu wygadywac i marudzic, hehe :)
Liczenie kalorii to swietna sprawa- ja kiedy chudlam swoje 30 kilogramow w zeszlym roku, notowalam kazda zjedzona rzecz, przez ponad 8 miesiecy! :) Dzisiaj juz nie zapisuje, mam kalkulator w glowie :)
W czasie calego odchudzania nabralam calkiem nowych nawykow zywieniowych, wiec dzis jest mi lzej. I dlatego do lata bede laska ;) heheh
