-
Witam!
Przypominam o cotygodniowych pomiarkach! :)
Mam nadzieje ze będą wyjątkowo szczęśliwe jak przystało na koniec 13 ETAPU :)
Zachecam też wszystkich nowicjuszy do przyłączenia do nas gdyż właśnie zaczynamy kolejny 14-ty już etap (trwac będzie 3 tygodnie, ale pomiarki wysyłamy co tydzień w poniedziałek, a najpóżniej we wtorek).
Przypominam, że jak sama nazwa wskazuje klub XXL jest dla GRUBASÓW a wiec w chwili przyłaczenia do klubu Wasze BMI nie powinno być niższe niż 25 (wiadomo że w trakcie odchudzania będzie spadać)
Podajemy każdorazowo:
Nick
Waga
Wzrost (to akurat wystarczy raz chyba że ktoś nadal rośnie ;))
Obwod klatki piersiowej mierzony pod biustem
Obwod talii
Obwod bioder
Obwod uda
Ile planuje schudnac 1 etapie trwającym 3 tygodnie (realny cel).
Powyższe dane przesyłamy na adres klubu: club_xxl@wp.pl
-
Witajcie - mogę się do Was dołączyc?
Do zrzucenia mam 50kg (a conajmniej 40), więc chyba się nadaję :roll:
Caprico - żeby zmienić tytuł całego wątku - musisz (jako założycielka) wejść na swój pierwszy post - kliknąć w prwaym rogu "zmień" i zmienić temat - pierwszy temat pierwszego posta - jest tytułem wątku :)
Buziaki
Ula
PS. To od kiedy do kiedy trwa kolejny etap?
-
Usiaczku, patrz post powyżej, Emkr to wszystko ładnie wytłumaczyła :)
I pomiarki wysyłaj pod adres podany przez Emkr, ten zaczynający się od club_xxl, nie ten z pierwszego postu.
-
Bardzo się ciesze, że mogę się do Was przyłączyc. Wszystkie potrzebne dane już wysłałam i stwierdzam, ze moje bMi jest ponad 28, czyli chyba się nadaje :roll:
Mam nadzieje, że to bedzie dla mnie mobilizujące :twisted:
-
Uszata, pomiarki odebralam (bo teraz ja prowadze zestawienia). Ze swoim BMI jak ajbardziej sie nadajesz :)
Jakbyś mogła jeszcze określić cel - ile chcesz schudnąć ale na najbliższy etap tj. do 7 listopada
Usiak, przysyłąj swoje pomiarki :)
wszystko napisałam kilka postow wyzej
Pozdrawiam
-
Myśle ze 4 kg to będzie rozsądny cel :roll:
-
Ja także przyłączam się do klubu.
Skoro można, to moje dane prześlę jednak dopiero jutro, bo od wtorku rozpoczęłam dietkę, wtedy też się mierzyłam. Poza tym nastawiłam się, że dopiero jutro poznam efekty i wolę nic nie zmieniać.
Buziaczki!!!
-
Serdecznie witamy nowe klubowiczki!!!
-
Hej!
Ja tez dzis dolaczam do klubu, pomiary juz wyslane :).
-
Mam pytanko: która z nowych klubowiczek (bo z tych starszych nie kojarze) na adres Aster City topfol@...
błagam piszcie nicki bo się pogubię :?
Zestawienia będą w środę, więc jeszcze jutro cały dzień czekam na wyniki pomiarkowe :)
Pozdrawiam
