-
a co będzie jutro???.....wiem jak boli ząb ja nigdy nie mam delikatnych kłopocików z ząbkami jak już to mega -totalne bóle... :twisted: zaraz wkleję jedzonko marietta to dobrze ,że ubyło w cm a cięższa jestes moze woda w organiźmie ??? za tydzien będzie ok
DZIENNIK SPOŻYCIA 26 lutego 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X wasa sezam kromka 20g 3 99,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X serek wiejski Pitąnica opakowanie 100g 0,5 51,50
X Jabłko średnie 150g 2 150,00
X Klopsiki cielęce średnio 100g 0,5 123,50
X warzywa na patelnie opakowanie 450g 1 252,00
X Danone Fantazja "Chrupiący kącik" opakowanie 133g 1 129,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X wasa sezam kromka 20g 3 99,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 1 12,20
X Jabłko średnie 150g 2 150,00
W sumie kalorii: 1 283,40
-
Współczuję Marietta - znam te męki :roll: . No to "na zdrówko"!
http://www.fell2earth.com/puzzles/cheers.jpg
Dziś jakoś mało zgrzeszyłam :?: :roll: :shock:
Parówki szt. 48g 1 122,00
X Pomidorowa ze śmietaną talerz 250ml 2 174,40
X Kotlet schabowy panierowany smażony szt. 85g 1 218,00
X Surówka wiosenna średnio 100g 2 140,00
X Polędwica wieprzowa plaserek 8g 5 54,00
W sumie kalorii: 708,40
dobranoc :D :D :D
-
Miłęgo dnia dziewczyny :wink: bo u mnie paskudna pogoda :cry: miałam iść na spacerek ale dupa :evil:
-
a ja sie wczoraj obzarlam :? :oops:
Kuneka, tez kiedys stosowalam diete kopenhaska- nie bylo efektu jojo ale pisali ze po te diecie tracisz od 5-13 kg.a mi spadlo 3 8) 8) rownie dobrze moglam wiec ograniczyc ilosc kalorii i na jedno by wyszlo.
pogoda jest straszna, ja dzis córcię postawie koło okna i tyle..byle do wiosny.ech...
tak w ogole to sie wczoraj zastanawialam, co ja zrobie jak przyjda cieple dni w kwietniu a moja waga bedzie nadal oscylowac kolo 90kg :( w czym ja bede chodzic?w koszuli nocnej? :roll: :?
-
ja też żyje byle do wiosny 8) kulka nie martw się na pewno coś ściepiesz :wink:
mi ostatnio w super markecie otworzyli dodatkową kase bo nadal wyglądam jak w ciąży :twisted: normlanie trauma jak cholera :cry: :cry:
-
Tosianka swinia jestem ze to napisze ale usmialam sie , na pocieche ci powiem ze mam taka budowe ze tez mi miejsca ustepuja , hehe tak na oko 7 miesiac jestem . W ktorym to markecie tacy dobrzy jesli wolno spytac ?
Lepiej nic nie mowcie o ciuchach kurtki wiosennej niet bo zeszloroczna to rozmiar 50 i moge sie dwa razy okrecic , za to tegoroczna w rozmiarze 42 hehehe wiec marzenia piekna rzecz , bede naked lazic chyba . O przekroju spodni to juz nawet nie wspomne od rozmiaru 46 do 42 w ktory juz nie wlaze
Zaczynam sie zastanawiac nad kopenhaga znowu bo ja ta dietke bardzo lubie , ostatnim razem schudlam 8 kg ale tez mi to wrocilo przyznaje , bo niestety ale stara zasada to potem przejsc na 1000 od razu a jak sie grzeszy to wiadomo kiloski nazad wroca nima rady .
-
Makro Katowice :twisted: :twisted: :twisted:
ja na razie niczego nie kupuje to taka kara dla mnie :wink: przed ciążą miałam góre 40 dół 42 hmmmm kiedy te czasy wrócą :oops:
-
he,he Tosianka. mi tydzień temu gościu ustąpił miejsca w tramwaju :P i to starszy pan.mowilam ze nie chce, ale on sie uparl,a glupio mi bylo wypalic:'ja nie jestem w ciazy, tylko taka gruba' :lol: :lol: no to se siadlam...
-
Dziś zgrzeszyłam szarlotką :oops: , ale pyszna była :D
Koleżanka zrobiła rano szarlotkę na ciepło i przyniosła ją do pracowni szczelnie otuloną, żeby tego ciepła nie straciła. Naprawdę nie miałam serca odmówić :)
Ale jestem dobrej myśli i wierzę, że dalej pójdzie mi lepiej :D
Marietta, jak tam u dentysty? Ząbek opanowany?
Ja ciągle mam dużo pracy, więc niewiele czasu mogę spędzić na forum, a szkoda bo bardzo to lubię :D
pozdrawiam Dziewczyny :D :D :D
-
no to lecymy
X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 5 160,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
X Jarzynowa talerz 250ml 1 98,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1 46,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 1 16,60
X Cappuccino szklanka 250ml 1,25 75,00
X Włoszczyzna średnio 100g 3 90,00
X Kiełbasa parówkowa średnio 100g 0,9 288,00
X Makaron Lubella FIT srednio 100g 1 318,00
W sumie kalorii: 1 607,40
asiak ty pracusiu :wink:
