Wirtualny "Club XXL"!

Raporty wysyłamy na adres bes_xyfki@interia.pl

Tak,to ja jesetm w Super linii,w niebieskim sweterku :oops: .teraz bedzie odmiana,bo dzis byłam u fryzjerki i skrocilam znacznie w łosy i przyceimniłam.Nie jestem do konca zadowolona... :?

Albina - etap V zaczął się w poniedziałek 2 maja a skończy się w niedzielę 22 maja.
Pomiarki wyślij na adres: club_xxl@wp.pl
określ jaki masz cel na koniec etapu.
Generalnie mierzymy się i ważymy w poniedziałki, do wtorku do godzin porannych Bes czeka na nasze raporciki.
POZDRAWIAM!

miłego weekendu wszystkim zyczę!

8) Czyzbym wysyłała pomiary na zły adres? :twisted:
Rowniez zycze wszystkim udanego weekendu!Bes,odezwij sie.Czy mogłby ktos znowu zrobic zestawienie podsumowania tygodnia? :oops:

ZASADY OBOWIĄZUJĄCE W CLUBIE XXL

@ w każdym etapie klubowiczki wyznaczają sobie cel, który chciałyby osiągnąć w ciągu tych trzech tygodni (cel powinien być realny do osiągnięcia)
@ mierzymy się raz w tygodniu - w poniedziałek rano (jeśli ktoś nie ma takiej możliwości - pomiarów dokonuje w niedzielny poranek) i przesyłamy wyniki na adres club_xxl@wp.pl do godzin porannych we wtorek
@ we wtorek do wszystkich klubowiczek rozsyłane jest podsumowanie danego tygodnia, a na forum oraz na stronce pojawi się krótkie podsumowanie (czasem nieco później - od końca czerwca znów to wróci do normy - obiecuję :oops: )
@ na koniec każdego z etapów dokonane zostanie ogólne podsumowanie całego etapu
@ UWAGA!!! Do klubu będą przyjmowane jedynie osoby z nadwagą i otyłością - tzn. o BMI powyżej 25.


Chcesz dołączyć do Wirtualnego Clubu XXL???
@ zarejestruj się na forum dieta.pl
@ zajrzyj na wątek 'Zapraszam do wirtualnego "Clubu XXL"'!
@ wyślij e-mail na adres club_xxl@wp.pl, podając:
& swój nick na forum
& wzrost
& wagę
& obwód klatki piersiowej (mierzony pod biustem)
& obwód talii
& obwód bioder
& obwód uda
& ile planujesz schudnąć w bieżącym etapie (realny cel)

Trycka, ale dochodziło ;-)

Albinko, gdzie jesteś??? czekamy :-) jak wyślesz pomiarki z zeszłego tygodnia - to pewnie, że Cię "podsumujemy" hihi
stronkę chętnie wrzuciłabym na mój uniwersytecki serwer, ale wtedy całyu uniwerek by miał do niej podlinkowanie LOL dlatego chyba na razie wezmę coś darmowego - qrcze szkoda mi tamtego serwerka, bo kumpel był jego adminem w tej firmie i miałam nieograniczoną ilość miejsca hiehie ;)

aksas, nie wiem czemu, ale nic mi nie wiadomo o Twoim wstąpieniu do Clubu XXL :/ nie dostałam od Ciebie żadnego mejla :/

gosikmt, dziwne - na pewno do Ciebie też wysyłałam - zaraz wyślę jeszcze raz - mam nadzieję, że tym razem dojdzie :)

Czasem ktos wysyla zgloszenie jeszcze na moj prywatny stary adres (hannaba) zamiast do Clubu. Wszystko przekaze do Bes.

Witam serdecznie :D

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum... :idea: :D

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące :)


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia :wink:

Hejka!!
bes_xyfki_ wyslalam wszystkie dane na adres club_xxl@wp.pl Nie wiem czemu nie doszedl moze sie gdzies zagubil??
A ogolnie jestem naladowana pozytywna energia, dzis juz cwiczylam, co prawda pol gdozinki ale zawsze i zaraz lece na spacer!! Kurde zawziun ze mnie niezly na razie ciekawe jak to bedzie dzis wieczorem, wypad do pubu ze znajomymi i jak tu piwka nie wypic??
pozdrowka
Asia

Caprica, albo ja mam dziwny organizm, albo Ty :wink: U mnie spacer "zabija" łaknienie.Im dłużej chodzę, tym mniej mi się chce jeść :lol:
Ostatnio chodzę mnimum 3 km dziennie (tyle mam do pracy w jedna stronę).
Od 8 maja księżyca ubywa i podobno wtedy łatwiej się chudnie; czego Ci z całego serca życzę :lol:

Do mnie nie doszedł raporcik,zreszta i tak by nie działał :D :D :D .Czy mogłby ktos zrobic podsumowanie na forum :?: Please,please... 8)