Wersja do druku
Danusiu, ja zaczynałam tak właśnie z marszu.Jeszcze dzień wcześniej byłam na pizzy i na piwku.Może nie jest to dobre,ale DC zadziałała.Czy zacznę od poniedziałku to nie wiem.To zależy kiedy dostanę przesyłkę.Zamawiałam w piątek,więc nie wiem czy do poniedziałku dojdzie.Teraz już mój organizm przyzwyczaił się do diety i sama po sobie zobaczę różnicę miedzy rozpoczęciem diety z marszu a rozpoczęciem po przygotowaniu organizmu do diety.
Pozdrawiam
Witam Dziewczyny
Danusiu ja bardzo dobrze się czułam na ścisłej DC, najgorsze były 3 pierwsze dni bo strasznie głodna byłam. Potem juz głodu nie czułam , pod koniec 3 tygodnia bywało ,że nie jadłam 3 posiłków nie mogłam poprostu wrzucić tego w siebie . Obecnie jestem na mieszanej DC(4 dzień), prawde mówiąc lepiej się czułam na ścisłej. Teraz pomimo ,że robie mały posiłek cały czas jestem przepełniona i ociężała. Więcej energi miałam na ścisłej. Cały czas zastanawiam się jaka diete będę stosować po tych 3 tygodniach mieszanej . Chciałam 1000 kcl ,ale coraz bardziej ciągnie mnie znów na DC.
Dziewczyny efekt jo jo występuje po każdej diecie jak się nie zmieni nawyków żywieniowych.
Aneccia gratuluję postępów w odchudzaniu
Pozdrawiam
UPs przepraszam :oops: miało być Lercia gratuluję postępów i zrzuconej wagi :oops:
Danusiu, ja zaczynam DC od jutra.Dziś dostałam przesyłkę.
Ninka ,ja po zakończeniu pierwszej DC nie robiłam mieszanej,tylko 1000 kalorii, czasami nawet mniej.A od jutra znów zaczynam DC.W sumie od zakończenia DC minęło równe 3 tygodnie,ale rozmawiałam z konsultantem i powiedział,że tak można.Tym razem dokłądnie się obmierzyłam,czego nie zrobiłam przed pierwszą DC.Fakt, efekty czuję,bo mi spodnie zlatują.Zobaczymy co będzie po kolejnej DC.A moje obecne wymiary to:
biust-110
pod biustem-93
pas-93
biodra-107
udo-60
łydka-39
Mam nadzieję,że ubędzie po kilka centymetrów.
Pozdrawiam
Lercia mocno trzymam kciuki :)
Lorciu
Przepraszam musiałam wyjechać -miałam dużo imprez.
Dlatego zaczynam od jutra
Jak sobie radzisz ?
Miałam zacząć DC od 1-go.Ale tak sie złożyło,że też miałam kilka imprez i dlatego zaczynam od dziś.Albo od jutra, sama jeszcze nie wiem.Jakoś nie mogę zacząć.Wiem już co to jest i chyba dlatego.Ale kiedyś trzeba będzie zacząć.
No kochane wiem najgorzej zacząć. Ja chyba na ścisłą od poniedziałku wrócę także ponownie dołaczę do Was.
Pozdrowionka
ninka69-zapraszamy koniecznie zaczynamy od jutra
Danusiu bardzo bym chciała ,ale wpierw musze skonsultować to z konsultantką. Tydzień temu skończyłam ścisłą i nie wiem czy mogę po tygodniu mieszanej wrócić do ścisłej :)