Wątek: Czy ktoś tu stosował diete cambridge?

Ja właśnie dziś zaczęłam,nie wiem czy dam radę.Dodam,ze przy wzroście 159 cm ważę 83 kg.A wymarzona waga to 56-58 kg.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja stosowalam dietę Cambridge i niewiele ona mi dala bo przytylam po niej 3kg ale wszelkie podjadanie przy tej diecie jest zabronione.Można jedynie jeść marchewkę na surowo oraz kalarepę i nic poza tym.Przede wszystkim przy tej diecie musisz pić przynajmniej 2litry dziennie niegazowanej wody mineralnej oraz ćwiczyć bo bez tego nie schudniesz.Ja osobiście nie polecalabym ci tej diety.Pozdrawiam.Ania

Właściwie dopiero zaczęłam tą dietę.Dziś.Staram się pić dużo wody i nie podjadać(na razie mnie nie korci do tego).W sumie moja ciotka stosowała DC i udało się jej.Ale dziękuję za opinię.Pozdrawiam-Lercia

Dziś mija 10 dzień DC.Pozbyłam się jak dotąd 5 kg.Sama nie wiem czy to dużo czy mało.Postanowiłam po skończeniu tej diety przejść na same warzywa.Na pewno będzie mnie korciło ,żeby skubnąć kawałek chleba, czy czegoś innego.Ale zobaczymy.Zauważyłam dziwną rzecz.Na samym początku odczuwałam straszny głód.Potem praktycznie wcale, a teraz znów wieczorami jestem najnormalniej w świecie głodna.Nie wiem skąd to się wzięło.A może organizm zaczyna się domagać normalnego jedzenia.No i od czasu do czasu pobolewa mnie żołądek.Ale co tam-po trupach(kaloriach) do celu.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Minął drugi tydzień DC.Nie odczuwam już głodu jak kilka dni temu,ale za to coraz częściej boli mnie żołądek.Wcześniej pomagała mięta, dziś wzięłam tabletkę .Zastanawiam się czy nie przerwać tej diety.Ale zostało już tylko 6 dni.Szkoda byłoby przerwać.ważne ,że waga leci w dół, choć do wymarzonej jeszcze trochę zostało.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja byłam kiedys na tej diecie, ale po jakims czasie niedobrze mi sie robiło na samą mysl o tym jedzeniu smakującym proszkiem. I niestety efekt jo jo był tragiczny, przy żadnej innej diecie takiego nie miałam jak przy tej.
Ja jej nie polecam, droga a same kłopoty.

Just_fine, to prawda,że dieta nie należy do najtańszych.Wczoraj skończyłam tą dietę i zobaczę czy faktycznie wystąpi efekt jo-jo.Myślę,że dużo zależy od tego, jak będziesz się odżywiać po zakończeniu diety.Ja mam zamiar przejść na same warzywa,zrezygnować z chleba,słodyczy.Zobaczę jakie bedą efekty.Póki co w ciągu 3 tygodni spadło mi 7 kg.Mam nadzięję,że waga nadala będzie leciała w dół.Czego życzę wszystkim odwiedzającym tę stronę.

ja stosowałam 3 tygodnie.. aby pozbyc się nawyku "żarcia" i przyzwyczaić organizm do zmniejszonych racji pokarmowych... byłam abrdzo zadowolona... schudłam chyba też z 8kg. potem przeszłam na niskokaloryczną diete... i dlaej chudłam.. łącznie spadło mi 15kg... itrzymało się przez jakiś czas...
Ja nie miałam żadnych skutków ubocznych.
Każdy musi sam obserwować swój organizm.. jeśli się żle czujesz.. zy dziwnie organizm reguluje skonsultuj się z lekarzem.. złe odchudzanie może być groźne..o tym kazda chyba z nas wie..

aha, piłam tylko koktajle.. kakao, truskawka, wanilia, owoce leśnie..te mi smakowały, po innych produktach typu zupki.miałam odruch wymiotny.

Dottie, ile średnio kalorii spożywałaś dziennie?Ja probuję utrzymać się w 1000 kalorii.Ale jakoś nie zauważyłam żeby mi waga spadał.Może to kwestia czasu?A co do DC to ja właśnie odwrotnie-nie cierpiałąm leśnych owoców,truskawki i wanili.ale zupki mi smakowały.

Lercia, ja przepisowo 3 zupki (wzrost poniżej 173) dziennie i nic więcej.

)