Wersja do druku
Ostatnio stwierdziłam że odchudzam sie całe życei a i tak pewnie umre gruba :cry: pomocy mam 17 lat i przy wzroście 170cm waze 89 kilo to jest 25kg nadwagi czy ten koszmar kiedys sie skończy?? już tyle razy podchodziłam do odchudzania i nawet jak juz osiagłam jakiś wynik szybko to przybierałam. Potrzebuje wsparcia... Jest ktos ze mna?? a moze sie ktoś przyłączy??? wkoncu razem zawsze raźniej:)
Jasne że tak.
Rachunek sumienia, odwiedziłaś lekarza pierwszego kontaktu czy dietetyka wogóle???
I co oznacza "przez całe życie" ???
Na jakiej diecie byłaś?
Co teraz jesz?
Uprawiasz sport?
Jednym słowem jak żyjesz Katasz... pomogę i inne dziewczyny tez pewnie jeżeli tylko coś skrobniesz do nas :)
Mi nie jest ciężko,chcociaż miewam chwile załamki, po prostu zmieniłam sposób jedzonka i to pewnie na całe życie.Odgrubiam się od 10 grudnia... na 1000 kalori i jest mi zajebiście dobrze :) jestem od ciebie wyższa o jakieś 2-3 centymetry i ważyłam ile wazyłam :) teraz 9 kilo mniej. Nie ma bata trzeba być upartym i nie wierzyć w diety cud, nikt za nas nie schudnie taka smutna prawda... a jak czytam że ktoś tam schudł 10 kilo w miesiąc to mi się smutno robi... tak samo jak bladolice szczuplutkie koleżanki co się odchudzają na jogurciku 0% bananie i mineralce u mnie na uczelni... nie ma tak dobrze jak chcą palić mięśnie zamiast tłuszczu (inna sprawa że nie kumam z czego one chcą zrzyucać... ja popkulturowym wzorcom mówię NIE!!!! :twisted: :twisted: :twisted: bo to do anoreksji czy niedowagi po prostu prowadzi)
bardzo mi miło że sie ktoś przyłączył:) co do diet jakie stosowalam to bylo ich mnustwo 1000kcal, duzo tzw. diet cód i jakieś wlasne kombinowane... Co do lekarza to byłam u lekarza pierwszego kontaktu i nie uzyskalam żadnej pomocy:( a jak poprosiłam o skierowanie do dietetyka to popatrzył jak na idiotke i zapytał sie a wogóle jest taki lekarz:/ co do ćwiczeń i ruchu to od czasu do czasu chodze na aerobik w zaleznosci czy czas mi pozwala.... tym razem musi mi sie udac...:)
Owszem, uda się jak będziesz konsekwenta, tylko nie przesadzaj, nadal się rozwijasz, więc po prostu z głową i z umiarem. Jak masz ochote to się przyłącz do nas http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55817 albo po protsu zajżyj :)
a jak nie to będzę tu pewnie zglądała jak ci idzie. POwiedz z czym masz problem ? gdzie są twoje słabe pkt??