Wątek: Mam dosyć

Ostatnio stwierdziłam że odchudzam sie całe życei a i tak pewnie umre gruba pomocy mam 17 lat i przy wzroście 170cm waze 89 kilo to jest 25kg nadwagi czy ten koszmar kiedys sie skończy?? już tyle razy podchodziłam do odchudzania i nawet jak juz osiagłam jakiś wynik szybko to przybierałam. Potrzebuje wsparcia... Jest ktos ze mna?? a moze sie ktoś przyłączy??? wkoncu razem zawsze raźniej

Jasne że tak.

Rachunek sumienia, odwiedziłaś lekarza pierwszego kontaktu czy dietetyka wogóle???
I co oznacza "przez całe życie" ???
Na jakiej diecie byłaś?
Co teraz jesz?
Uprawiasz sport?

Jednym słowem jak żyjesz Katasz... pomogę i inne dziewczyny tez pewnie jeżeli tylko coś skrobniesz do nas

Mi nie jest ciężko,chcociaż miewam chwile załamki, po prostu zmieniłam sposób jedzonka i to pewnie na całe życie.Odgrubiam się od 10 grudnia... na 1000 kalori i jest mi zajebiście dobrze jestem od ciebie wyższa o jakieś 2-3 centymetry i ważyłam ile wazyłam teraz 9 kilo mniej. Nie ma bata trzeba być upartym i nie wierzyć w diety cud, nikt za nas nie schudnie taka smutna prawda... a jak czytam że ktoś tam schudł 10 kilo w miesiąc to mi się smutno robi... tak samo jak bladolice szczuplutkie koleżanki co się odchudzają na jogurciku 0% bananie i mineralce u mnie na uczelni... nie ma tak dobrze jak chcą palić mięśnie zamiast tłuszczu (inna sprawa że nie kumam z czego one chcą zrzyucać... ja popkulturowym wzorcom mówię NIE!!!! bo to do anoreksji czy niedowagi po prostu prowadzi)

bardzo mi miło że sie ktoś przyłączył co do diet jakie stosowalam to bylo ich mnustwo 1000kcal, duzo tzw. diet cód i jakieś wlasne kombinowane... Co do lekarza to byłam u lekarza pierwszego kontaktu i nie uzyskalam żadnej pomocy a jak poprosiłam o skierowanie do dietetyka to popatrzył jak na idiotke i zapytał sie a wogóle jest taki lekarz:/ co do ćwiczeń i ruchu to od czasu do czasu chodze na aerobik w zaleznosci czy czas mi pozwala.... tym razem musi mi sie udac...

Owszem, uda się jak będziesz konsekwenta, tylko nie przesadzaj, nadal się rozwijasz, więc po prostu z głową i z umiarem. Jak masz ochote to się przyłącz do nas http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55817 albo po protsu zajżyj

a jak nie to będzę tu pewnie zglądała jak ci idzie. POwiedz z czym masz problem ? gdzie są twoje słabe pkt??