Wersja do druku
oj praktycznie cała noc nie spałam :cry: naszczescie nie było zadnych pokus.Wypiłam chyba z 2 litry wody i wreszcie usnełam na 3 h.Ja juz po sniadanku :lol:
kawałek arbuza i kromka ciemnego pieczywa z pomidorkiem + herbatka
Dzisiaj planuje jakies warzywka na patelni, owoce i jakis bezcukrowy jogurcik.
pozdrawiam wszystkch :P
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c94/weight.png
Witaj Pussi!!!
Dziękuję za odwiedzinki u mnie. Właśnie czytam twój wątek :)
Pozdrawiam :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fc1/weight.png
witaj rewolucjo :!:
ja równiez dziekuje za odwiedzinki u mnie.Tak długo nikt tu nie zagladał , ze ten topik stał sie dla mnie jakby pamietnikiem :wink:
Pozdrawiam sie gorąco
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c94/weight.png
Witaj Pussi!!!
Wpadłąm z porannymi odwiedzinami :) Dużo siły w walce z kiloskami :)
Pozdrawiam cieplutko :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fc1/weight.png
Witajcie :!: :!:
Dzien dietkowo nie zaczoł sie najlepiej :oops: :oops:
koło 10 zjadłam 2 normalne kromki .jedna z serem a druga z pasztetem, 2 małe ciasteczka i loda :oops: :oops:
Ale juz sie opamietałam i wracam do dietkowania :cry:
Dzisiaj nie bedzie juz nic wiecej prócz wieczornej sałatki z pomidorów.
Eh jak mi wstyd, no ale nie mozna sie całkiem stoczyc :wink:
pozdrawiam :!: :!:
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c94/weight.png
http://www.darex.com.pl/pl/img/owoce/jablka.jpg
własnie zauwazyłam , ze mieszkamy bardzo blisko siebie :)
Jak ja bym chciala wazyc tyle co Ty...:) Ale moze juz niedługo ...
Pozdrawiam
witaj pussi
wpadlam zobaczyc jak ci idzie dietkowanie i co ja widze :shock: znow wpadki?
chyba trzeba bedzie mi sie wybrac w tarnowskie gory i porzadnie sprac ci tylek :evil:
ten pomysl z salatka bardzo mi sie podoba, tylko skoro juz zjadlas te kanapki to ciasteczka i loda moglas sobie darowac :?
chyba musze tu czesciej zagladac, trzymaj sie, bede cie mocno wspierac w dietkowaniu, ale chce tez widziec jakies efekty :wink: :P
witam. mam nadzieje, ze tez moge sie przyloczyc. Mam troche do zgubienia. W styczniu 2005 eliminujac z diety slodycze schudlam 8 kg przez 5 tyg. Pozniej powoli zaczealm kupowac najpierw slodycze bez cukru a pozniej jush ok wielkanocy wrocilam do starych nawykow i waga tez wrocila. Wiec che sprobowac od nowa. Narazie troche mi ciezko bo pracuje na nocne zmiany (co osiem tyg) i moj organizm sie troche gubi z uczuyciem gldu .Naszczescie nocki mi sie koncza w poniedzalek :)
sproboje wkleic suwaczek, wybaczcie jesli nie zadziala, robie to pierwszy raz ....
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...e1d/weight.png
witaj pussii!!!! (przy okazji tez pozdrowionka dka imperfectgirl :))))) Dawno mnie nie bylo na forum, ale to przez to, ze nie mialam dostepu stalego do netu, poza tym bylam na etapie utrzymywania wagi (chcialam sprawdzic, czy wyjscie z diety bedzie bardzo ciezkie), ale juz wracam na dietkowa droge i kiloski zaczynaja leciec w dol, czego i tobie (i wam!!) zycze!!!
pozdrawiam i sciskam cieplutko!!
Witajcie:))
długo mnie tutaj nie było, bo niestety miałam awarie komputara:(
dietka wyglada tak , ze przytyło mi sie 2 kg.No ale juz do was wracam i zaczynam walke z moim balastem kilogramow.
Pozdraiam was goraco :!: :P :!:
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4ab/weight.png