-
Justi, zrzucic polowe siebie to jest realne. Zajrzyj do moich watkow (zwlaszcza "mojej historii"). Wazylam 105 kg, teraz waze 66 i schudne do 55. To wprawdzie nie jestt rowno polowa, ale niewiele brakuje. To jest realne, tylko trzeba przestac myslec o tym, a zabrac sie za realizacje. Wszystko polega na konsekwentnym utrzymywaniu ujemnego bilansu kalorycznego - nie ma w tym zadnej magii ani cudow.
To jest proste, pod warunkiem ze naprawde chcesz byc szczupla. Ze ta szczuplosc to nie jest marzenie (z gatunku tych "fajnie byloby wygrac 10 baniek w totka) tylko cel.
-
Witam serdecznie :D
Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum... :idea: :D
Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące :)
Czas bicia rekodru ustalono na:
9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00
Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!
Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30
Do zobaczenia :wink:
-
Witam!!!
ja już rozpoczełam mineły cztery dni i jeszcze dużo ... dużo przede mną. ale jestem pełna entuzjazm :D
-
Justi przyjdzie czas kiedy o diecie nie bedziesz myslała zaczniesz traktować ją jak coś narmolniejszego na świecie, będzie cząstką Ciebie.
Tu naprawdę można się odchudzić popatrz na dziewczyny , jakie maja efekty to bardzo motywujące :D
Pozdrawiam i mocno trzymam kciuki. Napewno Ci sie uda :lol:
-
Omnia
serdecznie witam Cię wśród nas :!:
Nic sie nie martw... zrzucenie zbędnych kilosków naprawde jest możliwe...
oczywiście dieta + ruch (nawet najmniejszy) to podstawa :!: nie zapominaj o tym :!:
Trzymam mocno kciuki za Twój sukces :!:
