Wersja do druku
Przemyśl to jeszcze, bo w tej chwili masz szansę schudnąć, a co by było, gdybyś od urodzenia była nieuleczalnie skazana na brak silnej woli i konsekwencji? :P :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez katharinkaa
Światełko: jak to z diety dziś nici? Dzień się jeszcze nie skończył, wracaj natychmiast na dietę! Odkładając zawsze wszystko na jutro, nigdy Ci się nie uda, a przecież sama piszesz, że nie chcesz być gruba. :evil:
Dobra.Poniedzialek.
Wazenie - 79,5kg - czyli i tak mniej niz 81.
Biore sie w garsc. Ablino masz racje, odkladajac do jutra nic nie osiagne :roll: .
Na sniadanie zjadlam jablko i duzo salaty z pomidorkiem i sosem winegre ala swiatelko. Rower wczoraj wywiozlam do mojego chlopaka- w sumie to wyjezdzilam 2 godziny :lol: i juz nie mialam sily jechac do domu tez na rowerze, wiec zamiast tego dzisiaj pol godziny pilaties i godzinka skakania do muzyki (albo pol godzinki i pol godzinki szybkiego spaceru z psem). .
Chce wytrzymac tydzien i udowodnic sobie,ze moge wytrzymac tydzien!!!! A pozniej nastepny tydzien. Ale najpierw krotkoterminowy cel- TYDZIEN!
Przypominam o wazeniowym poniedzialku 8)
Zmiana tickera :lol:
No nareszcie swiatelko!Ciesze sie,ze sie odezwalas.Ja wlasnie zaliczylam 50 min basenu,30 min sauny i 45 min biegania jeszcze przede mna.Narazie sie trzymam.
Aha.Zwazylam sie dzis rano.Waga moze byc nieco zawyzona jako,ze mam okres,ale przyjmijny ja za wlasciwa-84kg.Mam nadzieje,ze to sie wkrotce zmieni.Kath a Tobie jak idzie?Piszcie!!!
Milego dzionka!!!
[size=18]Hej Dziewczyneczki!
Tak byc nie moze.Cisza i cisza.Nie wazne jesli Wam nie idzie.Nawet jak jestescie zabiegane i nie macie czasu zagladnijcie tu na minutke.Zaczynam sie czuc samotnie.U mnie dobrze z dietka i cwiczeniami,ale coz z tego jak nie mam sie tym z kim podzielic:(
Wracajcie
Tesknie...[/size]
Przepraszam...już jestem...faktycznie jestem ostatnio strasznie zabiegana,to ten gorący czas w szkółce kiedy się próbuje czwóreczki wyciągnąć na 4/5 albo 4/5 na 5 :D
Ja chyba znalazłam ten mój "punkt" bo mimo że waga nie zachowuje się tak jakbym sobie tego życzyła,cały czas trzymam dietę i cały czas ćwiczę... I to jest super uczucie jak spodnie sprzed dietki niemalże ze mnie spadają. Warto chociażby dla tego uczucia :) Nie mówiąc już o innych rewelacyjnych rezultatach :D
Pozdrawiam was serdecznie i jeśli można, to przesyłam trochę mojej silnej woli na pomoc :) Chociaż tak za wiele to ja jej też nie mam :/
hej :D
U mnie też strasznie pracowicie :(
A dietką póki co jakoś idzie... (zobaczymy jak długo :roll: )
Ehhhh.... taka ładna pogoda a mi jak nic przyszło siedzieć w domu i czytać jakieś denne ksiazki :cry: Szkoda, że nie mam działeczki bo bym chętnie sie tam zaszyła z całym tym uczelnianym balastem :(
Aż łzy napływajądo oczu gdy widzę te słońce :cry:
A chęć na czekolade dosięga już prawie zenitu :( Nie wspomne jużo lodach :evil: