-
Wiesz...myślę, że problem nie leży w rodzaju diety...tylko w postanowieniu zmiany stylu życia. Można jeść normalnie ( zmniejszając porcje ) i też chudnąć. Wystarczy dodać do tego trochę ruchu 40 minut spaceru, czy godzinę baseny.
Nie ma cudów...trzeba jeść inaczej, żeby schudnąć.Wiesz, że tego chcesz. Mocno trzymam za Ciebie kciuki. Agulko szkoda naszego młodego życia na bycie grubasem...nie warto...pomyśl co masz z tego, że jesteś gruba? Ja ostatnio zrobiłam takich rachunek. może Ty też powinnaś?
Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
-
witam, zaczelam stosowac sie do atkinsa i nawet mi to idzie ,wcale nie tesknie za chlebem ,makaronem czy ziemniakami , zobaczymy czy cos zaskutkuje,mam taka nadzieje.chociaz nie odczuwam zadnej euforii jak to wynika z opisow ludzi ktorzy ja stosowali.
Sylwia, na pewno masz racje ,tylko ja chyba bardziej musze zwrocic uwage co jem a nie ile , bo z iloscia nie mialam problemu, poza tym musze w koncu zmienic ten tryb zycia raz a dobrze !!
pozdrawiam i trzymam kciuki za wspolodchudzaczki
-
Hej!
Ja dopiero zaczęłam się odchudzać podobnie jak ty. Mam mniej do schudnięcia, ale moja "silna wola" jest tak słaba, że i tak będzie trudno :( Razem damy rade :)
-
Agulko mocno trzymam kciuki za Ciebie -walcz :D :!: :!: :!:
-
Agulka :lol: :lol: :lol: tyle czasu mi to zabrało,ale odnalazłam twó jwątek :!: :!:
:lol: bardzo się cieszę,że cię mogę poznać,na czym polega twoja nowa dieta :?: Prawie trzy miesiące jadłam to samo i trochę mi się znudziło...bo waga stanęła,widocznie gdyby nie stanęła ,to bym tak nie pisała....
Pisz,co u ciebie słychać ,ja będę do ciebie zaglądać i kibicować :lol: :lol: na DC też mnie nie stać,to bym już wolała głodować.... :wink:
Miłego weekendu bez pokus :lol: :wink: :lol: :wink:
-
Agulko do mnie zaglądasz,a u siebie nic nie piszesz -wracaj tu szybciutko i walcz :!: :!: :!: Trzymam kcuki :D :!: :!: :!:
-
Agulka :lol: :lol: i co z tą dietką,przesyłam gorące uściski :lol: :lol:
-
