Wersja do druku
Co za wredna waga!!!!!!!!!!! :? :(
No znowu zaczełam wątpić :? po co ja to robie...
Ale naszczęście ćwiczonka na dzisiaj zaliczone i to sumiennie bez obijania
ale nie mam siły sie juz teraz ruszać :D
jeszcze tylko aromatycznana kąpiel i trzebaby sobie troche znaki drogowe przypomnieć :shock:
ja chyba tez sobie strzele kapiel zaraz bo mam dosc wszystkiego
karmen humorek dopisuje strasznie sie ciesze
a zastuj przeczekaj bedzie dobrze
z guzkiem potrebne przeswietlenie
buziaki skarbie
karmen - trzymaj się, a waga ruszy
karmen buzka na dobry dzinek
wpadaj szybko i mow cio tam u ciebie
:*************
trzymaj sie cieplutko
Dzięki za odwiedzinki :)
U mnie jakos leci, dzisiaj cały dzień spędziłam na świeżym powietrzu :D , spacerku nie było ale była jazda na rowerku 8) (co prawda tak jak pisałam kiedyś kojarzy mi sie to bardzo...ale to mój ulubiony sport ) nie było to też zawrotne tępo bo nie mogłam zostawic samej osoby z która jechałam , a ja tak lubie ta szybkośc...kiedy czuje wiatr we włosach, zapach trawy i wolną przestrzeń! Jestem wtedy wolna jak nigdy!!! Nic nie daje mi takiego uczucia:)
Dietka...hmmm... sama nie wiem no rano śniadanko było grzecznie dwie kromeczki razowego chlebka ( ale takie małe bo to taki mały chlebek) z białym serkeim i pomidorek + herbatka z miodem i cytrynką
Tylko że potem był tymbark fit +l-karnityna, herbatka ojca klimuszki i owoce na obiad, więc chyba sie nie popisałąm bo coś mało tych kalorii, ale co ja mam zrobić jak mi sie teraz w ogóle nie chce jeść! jeszcze tak gorąco było...
jak wróciłąm do domku to zmusiłam sie do ćwiczeń, ale ledwo dałam rade :? i gdyby nie kąpiel teraz, masaż, balsam, odżywka na włosy. maseczka na buzie :lol: te wszystkie zapachy to dalej byłabym ledwo żywa, a tak czuje sie odpręzona i czekam aż ta wredna waga ruszy!!!! :evil:
A wiecie co biglady wpadła na dobry pomysł - wysłania zdjęć ( tak ja wiem że to nie nowość :wink: ) ja bardzo chciałabym Was zobaczyć. Jeżeli macie ochote ja moge wysłać swoje :) , a to mój mail karmen84@op.pl
Ale to tylko jeśli chcecie :)
pozdrawiam :*
Miłego weekendu życzę!!!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...406/weight.png
Karmen skarbie gdzie jestes
racaj szybciutko bo tesknie :!: :!: :!: :!: :!:
buziaki
Kochana blondyneczka :* tęskni ktos za mną ...jak miło...
Rewolucjo dziekuje za zyczenia :) weekend pod wzgledem towarzyskim sie udał, gorzej z dieta :? ...no bo w sobote był grill...niby nic takie nie zjadłam tyko szaszłyka drobiowego i sałatke tylko potem wkradło sie ciasteczko i "tofifi" ( nie pamiętam jak sie pisze :wink: ) w sumie czułam że zaraz pękne, może to daltego że skurczył mi sie żołądek...no wszystko jedno, przecholowałam... :oops: :?
od poniedziałku znowu zawzięcie ćwicze :D dzisiaj dietka znowu jak nalezy :D
Tak bardzo chciałam zdążyć schudnąć do 66 do tej soboty...nie uda sie chyba :cry:
acha zapomniałamnapisac czemu mnie tak długo nie było :) po pierwsze na weekend wyjechałam a po drugie od niedzieli miałąm problemy z internetem czyt. nie było go :? dopiero niedawno wrócił ;)
udanego popołudnia życze i pozdrawiam :*
Witaj!
Cieszę się, że wróciłaś do ćwiczeń i dietki :) Chyba do soboty nie dasz rady pozbyć się tych 3 kilogramów - a co takiego ważnego jest w sobotę? Bo mi chyba umkneło?!
Pozdrawiam :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...314/weight.png
Karmen
Miłego dnia
http://free.art.pl/makrofotografia/granaty/psiaki_4.jpg