POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w.../EO-6001_c.jpg
Wersja do druku
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w.../EO-6001_c.jpg
pozdrawiam :D
:lol: pozdrawiam serdecznie :lol:
POZDRAWIAM WIOSENNIE.
http://www.edycja.pl/upload/kartki/389.jpeg
Podoba mi się pomysł z odpoczynkiem od diety. Zresztą żywienie ma być takie, żeby nie sprawiało uciążliwości i nie męczyło. A co planujesz na maj? Mam nadzieję, że nie jakąś restrykcyjną akcję? Pozdrawiam :D
http://republika.pl/lamusland/wiosna/photos/1%20021.jpg
:D :D :D :D pozdrawiam :D :D :D
UDANEGO WYPOCZYNKU W CZASIE DŁUGIEGO WEEKENDU :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P016_c.jpg
EJ :!: JAK WNUSIA :?:
Ajaka, milego weekendu :!:
ZYCZE SLONECZKA , WIELE RADOSCI I SAMYCH PRZYJEMNOSCI :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P018_c.jpg
Pozdrawiam serdecznie. :wink: I dziękuję za przesyłkę. :wink:
Serdeczne pozdrowionka przesyłam :D
:D Ślę milion buziaczków na powitanie
i szeptam do uszka „Dzień dobry Kochanie” :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/JAD/RS12.jpg
Witam cieplutko :D :D :D
Agemo,Agnimi,Ajka,Animka,Bella,Bewik,Elizabetko,Hi iiii,Luizek,Luna,Malgo,Misiala,
Psotulko,Rewolucjo
Diękuję za odwiedziny :!: :D :D :D
Ajaczku -coś mi sie wydaje ,ze ty nie tylko od diety odpoczywasz :P
ale i od nas --niestety jak chcesz byc piękna to koniec z leniuchowaniem i pobłazaniem sobie . miłego chudego wekendu
Tak !Tak Krysialku! Wracam do szeregu!
Niestety jest mnie trochę więcej :oops: ale co tam!Równam szereg!Mam do poniedziałku wolne więc może uda mi się rozpocząć dietę i utrzymać ją!
Plany są (zresztą jak zawsze) tylko z wykonaniem gorzej :roll:
:arrow: Dieta 1200 kcal (tylko uczciwie!)
:arrow: Jazda na rowerze-codziennie 40min
:arrow: Codziennie godzinny spacer z psiną
Do tego nowy suwak z dzisiejszą wagą i do dzieła!
http://odchudzanie.sns.pl/skuteczne-odchudzanie.jpg
Życzenia Ci składam, by najbliższe dni były jak najchudsze.
Pozdrawiam :D
:lol: ajaka pozdrawiam i zycze silnej woli :lol: :lol:
Uczciwa dieta...oj tak kuchana to to czego nam najbardziej brakuje :)
..........................Uczciwosc............... .....
zycze wytrwalosci i silnej woli :*
Witaj Ajaka :!:
Sliczne postanowienie od 1 maja, życze powodzenia :DCytat:
Wracam do szeregu!
http://www.moge.pl/gify/gifs/zwierzeta/zw14.gif
No widzisz Ajaczku -narazie lista a pózniej grzechy :D
wszystkie mamy głowe pełną pomysłów jak brzuch pełny
a pózniej :? te diabelne pokusy -czemu człowiek ma taki słaby charakter :(
ale zycze ci abyś teraz juz dotrzymała sobie słowa chociaz na miesiąc.
Ogólnie jest do doooopy!
Suwak zmieniam o 40 dkg ale....to resztkami sił i tak dla poprawienia swojej motywacji.
Ciężko i mam dosyć!
Ajako jest wiosna, ciepełko, teraz to nam będzie łatwiej pozrzucać tłuszczyki
Tez mam wszystko do doopy, ogólnie i w szczególe. Ale wiesz, że taki stan nie może długo trwać, potem i tak będziemy miały duuużo do nadrobienia. Nie mamy innego wyjscia, jak przesuwac te cholerne suwaczki w odpowiednią stronę. A może zmotywuje Cię ta mała istotna, której rozkoszne zdjęcie mi ostatnio przesłałaś. Podobno między babcią a wnuczką przebiegają wspaniałe fluidy, działaj więc nie tylko dla siebie, ale także dla wnusi, przecież tak naprawdę, to nie musimy od razu wszystkiego zrzucać, tylko powoli i stopniowo, ważne, aby z tygodnia na tydzień było coraz mniej, nie ważne ile mniej, ale mniej. Trzymaj się!!!
Ajaka, my chyba na jednym wozku jedziemy, mi przez to wolne tez sie troszke przytylo , ale nie zmieniam suwaczka, musze zadbac o to zeby wskazywal prawidlowo, bo dzisiaj, 71,6 kg
Pozdrawiam :lol: :!:
Witam Ajaczko po weekendzie :D :D :D :!:
Co ja widzę??Jakieś smuteczki :?: :?: Prosze głowa do góry i uśmiech na buzi :D :D :D :!:
Podpisuje sie pod słowami Belli-niech Cie zmotywuje Justysia :D :D Dziekuję za foteczki.Wnusia śliczna,jej rodzice tacy młodzi,a babcia wygląda naprawdę super :D :D :D :!: Prosze o następne :D :!:
Nie daj sie dołkom,tylko realizuj swój plan,powoli ale systematycznie - trzymam kciuki :!:
http://nici.net.pl/admin/images/max/1752.jpg
:D POZDRAWIAM :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P274_c.jpg
Ajaczko, proszę skrobnij coś do nas, wiem, że jesteś bardzo zapracowana, ale tylko słówko.
Trzymam kciukasy, aby wszystko układało się po Twojej myśli.
ZA 1/5 GODZINKI WYJEŻDŻAM NA DACIĘ. BĘDĘ WIECZOREM W NIEDZIELĘ
ŻYCZĘ UDANEGO DIETKOWANIA I MIŁEGO WYPOCZYNKU W WEEKEND.
DUŻO SŁOŃCA I SAMYCH PRZYJEMNOŚCI.
BUZIACZKI SKARBIE.
http://www.edycja.pl/upload/kartki/397.jpeg
:lol: Pozdrawiam weekendowo :lol: :lol:
:D :D :D miłego wieczorku :D :D :D
Miłego weekendu Ewuniu :D :D :D :!:
Tulipanki z mojego ogródka :D :!:
http://img167.imageshack.us/img167/6996/pict01988eo.jpg
http://img169.imageshack.us/img169/1...01023qk3dh.gifStaram
się naprawdę staram wziąść w ryzy odchudzania.Zrobiłam sobie dietkę oczyszczającą i jej efekty szybko zaznaczam na suwaku.To tak motywuje! :D
Bella-za Twoją radą zaznaczam w kalendarzu uśmichnięte buzie.Coś w tym jest!Jak biorę notes i widzę bużkę na poprzednim dniu ....lepiej mi. :D
Lunko-Ty chudzinko :!: Fajne te zdjęcia!Dziękuję!Zobacz jaki ja mam podbródek przy podobnej wadze :roll: Jak zobaczyłam swoje zdjęcie zdołowało mnie.Nawet nie zdawałam sobie sprawy ,że mam taką duuuużą brooodę! :evil: Jak mam się tego pozbyć? :? Piękne te tulipanki :D
Agnimi-tak, tak ciepełko powoduje,że staramy odchudzać się ze zdwojoną siłą :D
Bewiku-gratuluję spadku wagi :D Trzymam kciuki za Twoje odchudzanie.
Psotulko-dziękuję :D
Hiiii-życzę miłego wypoczynku :D
Misiala-nawzajem :D
Luizek-dziękuję :D
Pozdrawiam Cię Ajaczko serdecznie :!: Co to za dietka oczyszczająca :?:
Ajaka, widze, ze tak jak ja mocno pragniesz, zeby ta 6 sie pokazala :lol: , ciekawe jak dlugo na nia bedziemy czekaly :?:
Milej niedzieli :!:
Ajaka - tylko sie nie łam, każdy ma gorsze okresy, nic na siłe, powoli ale do przodu i tak trzymaj
pozdrawiam
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/FFWB_c.jpg
:lol: Pozdrawiam serdecznie :lol:
Ajaczko,ja i chudzinka-nie żartuj sobie :roll: :roll: :!: Podbródek jak podbródek-za to ja mam 3 razy wiekszy brzuchol od Ciebie :!: :!: :!: Może niedługo będziesz mogła sie o tym przekonać :wink: :lol: :lol: :!: :!:
http://img403.imageshack.us/img403/8665/pict01975sj.jpg
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P040_c.jpg
MOJ BRZUCHOLEK CHYBA NAJWIEKSZY :!:
WITAJ AJACZKO..
NIE PRZEJMUJ SIĘ TAK. MY WSZYSTKIE MAMY JAKIEŚ Z SOBĄ PROBLEMY JA RÓWNIEŻ JAK NA SIEBIE PATRZĘ TO SZLAK MNIE TRAFIA JAK WYGLĄDAM , ALE SOBIE MÓWIĘ ŻE NA DRUGI ROK BĘDĘ NAPEWNO LASKA, I ZARAZ MI LEPIEJ.
ŻEBY NIE BYŁO WPADEK JUŻ BYŚMY BYŁY LASKAMI.
U MNIE NA WĄTKU WKLEIŁAM KILKA ZDJĘĆ Z MOJEJ DACI.JEST TAM MOJA CHORA WNUSIA RÓWNIEŻ ZAPRASZAM.
ŚLĘ BUZIACZKI I GŁOWA DO GÓRY
http://www.edycja.pl/upload/kartki/377.jpeg