Młoda Meżatka(fotki slubne 144 st.) :D

Foczko - mięśnie też muszą kiedyś odpocząć, zregenerować się, więc taki jednodniowy odpoczynek im wyjdzie tylko na zdrowie.
MIŁEJ NAUKI ŻYCZĘ

Foczko- Gosikmt ma całkowitą rację! Mięśnie na prawdę muszą mieć czas, żeby się zregenerwać. To się też bardzo korzystnie odbiija na wadze, bo mają czas, żeby usunąć kwas mlekowy i człowiek czuje się potem lekko i przyjemnie,a waga to potwierdza :wink: 8)

Miłej i efektywnej nauki życzę i oczywiście miłego dnia, duużo uśmiechu i słoneczka!!!

Witaj Foczko :!: :!:

Zycze miłej nauki, efektywnego ćwiczenia i dużo uśmiechu
całuski zasyłam

xxx

FOCZKO - UŚMIECHNIJ SIĘ!

witaj Foczko - co u Ciebie moja droga, nie zaglądasz, nie piszesz :lol:
Ja jutro pędzę do lekarza, zdecydowałam sie na kontrolowanie diety przez specjalstę.

Schudłam trochę :D i czuję sie lepiej.

Dziś robiałm badania krwi, wyszły w miarę choć cholesterol i glukoza bardzo nisko.

Ale zobaczymy co jutro powie lekarz.

POzdrawiam goraco

Wlasnie wroocilam z mojego godiznnego rowerkowania. 13 kilometrow ze srednia predkoscia 14,5 :D hehe dobra jestem powiem skromnie. Coraz ladniej mi idzie i mnij zmeczona jestem. No i moja gorka mnie dzisaj nie pokonala :D Po raz juz drugi

nio gratulacje niedlugo to sie nam uzaleznisz od rowerka i na forum cie nei zobaczymy :wink:
a tak wogole to gratki za zapal do rowerkowania

buziaczki

Foczko widzę,że samopoczucie już lepiej. Zresztą niewątpiłam,że będzie inaczej. Dzielna dziewczynka jesteś:)

xxx