Przed @ jest mnie więcej od 2-3kg -po kg naszczęście cofają się !
Miłego dietkowania :D :D :D
Wersja do druku
Przed @ jest mnie więcej od 2-3kg -po kg naszczęście cofają się !
Miłego dietkowania :D :D :D
Och jak ja na to liczę :D
a w międzyczasie zgubiłyscie nie kolejny kilogram ale temacik wątku :P a ja naprawde chcialabym poznac wasze pomysły na obiadki...wiem ze dziewczyny na kopenhaskiej nie moga czytac a tymbardziej pojadać nic innego poza przepisanymi daniami - ale ja juz trace pomysly i boje sie ze ich brak sprowadzi mnie na droge rozpusty :evil: :evil:
Witaj
Napewno jest to efekt tego , ze masz okres:)
Supes ci idzie ..
Ach CI sasiedzi wszedzie węsza kłopoty jakby kobieta nie mogła sie wziasc za siebie :wink:
pozdrawiam cieplutko
ŚWIETNIE TO MAŁO POWIEDZIANE, IDZIE CI SUPER 7 KG W 4 TYGODNIE, JA BYM TEŻ TAK CHCIAŁA
Droga Yastko, watek trochę się zagmatwał bo uważałam że chudnę za wolno i mam mnóstwo zbędnego sadła, takiego, którego trzeba się pozbyć natychmiast ale wczoraj mojej rodzinie zrobiłam pyszny obiadek i również dietetyczny - polecam
Duszona ryba w warzywach
Różne warzywa trzemy na tarce (marchewka, seler, pietruszka). W rondelku na oliwie szklimy cebulkę dodajemy warzywa i dusimy jakiś czas (podlewamy lekko rozpuszczona kostką rosołową) Na to wkładamy płaty rozmrożonej ryby i dusimy do miękkości. Dodajemy przyprawy (sól, pieprz, listek, ziele)
Jeszcze dwa dni kopenhaskiej 84 na wadze ale to drugi dzień okresu
Groszek49 aby poprawić ci humor powiem ci, ze później już nie będzie tak łatwo bo sadła coraz mniej więc wysiłku trzba będzie więcej
Pozdrawiam wszystkie współodchudzaczki
Witaj Grubaelu :!: :D :D
Cytat:
Zamieszczone przez grubaela
śmieję się serdecznie bo u ciebie też same pyszności :!: :!: :D :D :D
Buziaczki :D :D :D
U mnie naleśników nie uświadczysz, niestety :D
Oj, Elu niełądnie na mnie nakrzyczałaś że Ci smaka na dobre jedzonko robię a sama kusisz :D
I naleśniczki można tylko trzeba je najpierw odchudzić :lol: :lol: :lol: