PIERWSZY MAŁY SUKCES MAM NADZIEJE ŻE NIE OSTATNI

Boksita gratuluję-2 kilo to dużo!!!!Każda z nas ma wpadki,tutaj nikt nie jest ideałem!!!Trzymaj się :D :!:

Zrób sobie suwaczek-to dodatkowo mobilizuje :wink: :lol: :!:

http://www.fazi.pl/kartki/images/pic...-18_112139.jpg

2 kilogramy to już całkiem pokaźny wynik, a po tych "trudnych dniach" na pewno spadek będzie jeszcze wiekszy :)

Trzymam za Ciebie kciuki :)

Witam Wszystkich po bardzo bardzo długiej przerwie .Wracam i mam nadzieje że teraz już naprawdę na dłużej. U mnie dużo zmian i to one spowodowały że odpadłam na jakis czas . Jedynie z czego nie zrezygnowałam to odchudzanie na dzień dzisiejszy 9,5 kg mniej. Po drodze bardzo duzo grzechów :( bo gdyby nie one to spadek wagi byłby mniejszy.Ale mam nadzieje że teraz jak powróciłam to napewno bede miała wieksza mobilizację. :D :D :D Serdecznie Wszystkich pozdrawiam.

Witam córę marnotrawną :wink: :lol: :!: cieszę sie ,ze wróciłas i życzę powodzenia :!: :!: :!: A gdzie masz suwaczek???

Witam wszystkie kobietki.Ciągle mam problem ze zrobieniem tego suwaczka :( nie pamiętam jak sie to robiło dlatego bardzo proszę o przypomnienie.A napewno na suwaczku fajnie wygladał by mój wynik :oops: i moze bardziej by mnie mobilizował. Pozdrawiam serdecznie.Trzymam kciuki za kolejne kilogramki. :D :D :D

Sosnowiczanka pozdrawia cieplutko druga Sosnowiczankę :wink: :wink: :lol: :!: Zaglądaj tu częściej jak chcesz,żeby o Tobie pamiętać!!!

Jeśli chodzi o suwaczek,to pomóc nie mogę!!Sama jestem "komputerowa" gapa i suwaczek robi mi córka :oops: :roll: :!:

Jeśli chodzi o suwaczek, to w zależności od tego, gdzie go chcesz mieć (bo jest kilka różnych stronek z nimi) klikasz na suwaczek którejkolwiek z nas i otwiera Ci się suwaczkowa stronka, która jesli choć trochę znasz angielski jest przejrzysta w obsłudze. Jak już go sobie na tej stronce ustawisz, to kopiujesz link o nazwie bb code i wklejasz go do swojej sygnaturki/podpisu w "profilu publicznym" tu na dieta.pl Klikasz OK i już jest :)

Faktycznie -9,5 kg to ładny wynik, już niedługo będziesz pierwszą dziesiątkę świętować :)

Uściski :)

Gdzie sie znowu podziewasz :? :evil: :?: :?: :?:

Boksita mamy ten sam wzrot, ważymy podobnie i dążymy do podobnej wagi. Wspierajmy się zatem :wink: Będę tu zaglądać i CIę kontrolować :twisted:

Hej Boksi i ja cię znalazłam :D chatowa koleżanko hehe :wink: ,pisz jak ci idzie dietka i wogóle co u ciebie słychac,mam nadzieję że mnie jeszcze pamietasz.Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dietkowego weekendu papa Majka :D