W kazdym z nas...drzemie dzieciak wiec wszystkiego najlepszego z okazji dzisiejszego święta :wink: :D :D :D :!:
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka775.jpeg
Wersja do druku
W kazdym z nas...drzemie dzieciak wiec wszystkiego najlepszego z okazji dzisiejszego święta :wink: :D :D :D :!:
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka775.jpeg
Boksito ciesze się , że mogłam Cię poznać i mam nadzieję że to nie ostatnie nasze spotkanie :D
Witam. Jak zaykle zaniedbałam swój watek :oops: ale obiecuje poprawę poprostu brak czasu niestety.
Dietka nie najlepiej ale od jutra zaczynam norweską i mam nadzieje że efekt będzie taki jak czytałam i jak widziałam po Luneczce.
Wypad do czestochowy był naprawdę super i z miłą checią bym go powtórzyła jedynie pogoda troszkę dała nam się weznaki ale w świetnym towarzystwie LUneczki i Agimini pogoda nie miała znaczenia.
Joluś i Agnieszko bardzo dziękuje za spotkanie było naprawde super :!: :!: :!: .
Pozdrawiam serdecznie.
Hej kobietki.Dalej trzymam dietkę i od poniedziałku pełna mobilizaja na poranne bieganie bo niestety różne godziny pracy nie pozwalają mi biegac zawsze wieczorem.Ale zrobie wszystko żeby sie zmobilizować.
Pozdrawiam serdecznie. :D :D :D
Beatko w zwiazku z przygotowaniami do ślubu mojej córki będę częściej czytać niz pisać na forumi :roll: :!:
Proszę o wyrozumiałość :) :!:
Buziak i do soboty :D :D :D :!:
Witam serdecznie. Dietka narazie całkiem całkiem i mam nadziej że wytrzymam.Ostatnio mój żoładek troszke sie rozchorował ale pomału wracam do normy więc jedzenie tez mam ograniczone.
ŻYCZE MIŁEGO WEEKENDU I DIETKOWANIA .SERDECZNIE POZDRAWIAM.
:D :D :D
Witaj Boksitko,jestem pierwszy raz u Ciebie. :lol: Mam pytanko,jaka to jest dieta norweska??? Masz moze jakiegos linka do niej,albo przepis???
Kiedys tylko slyszalam,ze opiera sie glownie na jajkach....
Bylabym wdzieczna :roll:
Pozdrawiam! Sissi76http://img393.imageshack.us/img393/807/dmaserce3tq.gif
Już dziś życze udanego weekendu :D :D :D :!:
http://kartki.bizland.pl/images/imag...c92e21-023.jpg
Witaj Boksitko i dziekuje za dietke,musze oswoic sie z menu ,przemyslec date od kiedy zaczac i do dziela!!! Ja tylko czytalam w jakims artykule o tej diecie,ze skutecznie skurcza zoladek,ze jezeli cos juz trzeba "dojesc" to tylko mozna i wylacznie jajko... :?
Pamietam tez,ze osoby wypowiadaly sie pozytywnie o tej diecie.Potem chcialam znalezc ta stronke,ale niestety byla nieaktualna :cry:
Zycze udanego dietkowania,podrawiam! Sissi76[img]http://img217.imageshack.us/img217/2520/goteam8gq.gif[/img]
Witam kobietki .Pierwszy maleńki sukces moja waga spadła o 2 kg nie wiele ale zawsze coś :wink: :wink: :wink: Tylko nie potrafię tego zmienić na suwaczku :oops: :oops: :oops: .Pozdrawiam wszystkich i dietkuję dalej. :D :D :D
Boksito gratuluje dużego spadku wagi :D
żeby zmienić suwaczek trzeba go zrobić od nowa
Boksitko,czy waga 83 jest juz zmieniona,czy masz juz 81???Tak jak pisala Agnimi,musisz na nowo zrobic suwaczek,wpisac wymiary i go wkleic w profilu towarzyskim.
Pozdrawiam! Sissi
Brawo Beatko -bardzo sie cieszę z tych 2 kilogramków :D :!: :!: :!:
Witam. Dziekuje za podpowiedzi o zmianie suwaczka . :D :D :D
Teraz jak jest nowa waga to fajniej na niego popatrzeć :wink: :wink: :wink:
no i moze troche wieksza mobilizacja do odchudzania.
Pozdrawiam serdecznie. :D :D :D
Gratuluje pięknego spadku. A od słodkości trzymaj się jutro z daleka :twisted: :twisted: :twisted:
Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
No tak - ja przywitałam dopiero co 8 a Ty już niedługo ją żegnasz :wink:
Super! Też nie mogę się doczekać tego rozstania.
Moja waga ruszyła i tak chodzę wokół niej na paluszkach , żeby nie zmieniła zdania 8)
Dziękuję za odwiedzinki i pozdrawiam!
Czuję w tym czyjąś rękę :wink:
http://www.e-kartki.net/kartki/big/112636215662.jpg
Wpadam z rewizytą :D Gratuluję spadku wagi :!: :D
Trzymam kciuki z całych sił Beatko :D :!:
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/79.gif
POZDRAWIAM
Boksito do zobaczenia za ok.2 tygodnie :roll: :!: :!: :!:
Witam. Dietka całkiem całkiem ale pojawiły sie małe problemy zdrowotne i mam nadzieję że nie wpłyną za bardzo na moje odchudzanie .Dlatego muszę zwiększyć wysiłek żeby więcej biegać ale jakoś rzy takich upałach nie mam ochoty może się troszkę tylko troszke ochłodzi bedzie napewno łatwiej.
W sobote robiłam mała imprezkę i udało mi sie nie zjeść tortu ani innego ciasta mały sukces .
Z wagą na razie nie wiem bo ostatnio się nie ważyłam ale mam nadzieje że cos drgnęło .
Serdecznie pozdrawiam. :D :D :D
Boksiu!
Ojjj mam nadzieję że mnie jeszcze choć troszkę pamiętasz :wink:
aaaaa Ty biegasz ? cudownie! gratuluję zapału i energii!!!!
Życzę mnóstwo zdrówka i szybkiego powrotu do pełni sił :*
Gratuluję Boksitko :D :D :D :!:
Mam nadzieję,że uda nam sie wkrótce spotkać :D :D :!:
Życzę miłego weekendu :D :D :D
http://e-kartki.net/kartki/big/109224198529.jpg
HEY BOKSIU :D
PAMIETASZ MNIE JESZCZE :wink:
ZJECHALAM NA WEEKEND DO KRAJU WIEC MOGE TROSZKE POPISAC
WIDZE ZE U CIEBIE WSZYSTKO NA DOBREJ DRODZE KILOSIKI SPADAJA TAK JAK POWINNY NO I SUPER TAK MA BYC NIECH ZNIKAJ BEZPOWROTNIE :lol: :lol:
U MNIE OD PONAD MIESIACA NIC CIEKAWEGO A RACZEJ NIC NOWEGO :?
NARAZIE NIE TYJE A TO JUZ DUZO
A JA SIE OCHLODZI TO WSKOCZE JESZCZE NA DWA TYGODNIE DC I CHYBA BEDZIE JUZ ZE MNA OK ZOBACZYMY :wink:
A TYMCZASEM POZDROWKO DLA CIEBIE I DALSZYCH SUKCESOW ZYCZE :lol:
Witam kobietki . Z wagą niewiadomo bo nie mam czasu sie zważyć (dawno nie byłam u teściowej) .Zdrowie dalej tak sobie może coś się wkońcu wyjaśni odbieram badania cytologiczne i mam nadzieję że dadzą one jakąś odpowiedź. W przyszłym tygodniu mam tydzień urlopu może trosze odpocznę. Oatatnio wróciłam do gry w tenisa ziemnego ale wczoraj przesadziłam i po trzech dodzinach grania było mi okrutnie niedobrze pewnie zagorąco i za mała kondycja . Ale napewno do ko0ńca lata sie wyrobię no i znalazłam fajniejsze miejsce do biegania więc teraz na urlopie nie bedę miała usprawiedliwienia.
Pozdrawiam serdecznie. :D :D :D
Witaj Beatko-ależ z Ciebie usportowiona dziewczyna :D :!: :!: :!: Podziwiam i...pozdrawiam :D :D :!:
boksita: witam i od razu powiem że zazdroszcze Ci tego zapału do biegania, swego czasu (tzn jakies z 5 lat) temu systematycznie biegałem, teraz niestety jest to u mnie wogóle niemożliwe - w marcu dosyć paskudnie skręciłem sobie noge na sali i noga dalej boli.
Życze powodzenia i dalszego zapału do ruszania się
Pozdrawiam i nadal mocno trzymam kciuki :)
Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
Witam. Wczoraj pobiłam chyba swój rekord 3 godziny grania w tenisa ziemnego o jeszcze tak z 40 minut bardzo szybkiego marszu .Dzisiaj okrutnie boli mnie noga ale mam nadzieję że do jurta przejdzie bo mam fajne nmiejsce do biegania no i zwerbowałam do tego koleżanke to zawesze raźniej.Moja dietka tragedia przez te różne tabletki które biorę od miesiąca mam albo dziewne napady łakomstwa i jestem wstanie pochłonąć wszystko co sie nadarzy albo mogę nie jeść dosłownie nic przez cały dzień .Mam nadzieje że się to wkońcu unormuje bo pomału trace cierpliwość.
Zważę sie na początku sierpia zobaczymy jakie sa efekty po miesiącu.
Serdecznie wszystkich pozdrawiam. Życzę miłego weekendu i trzymam kciuczki za dietkowanie. :D :D :D
Beatko podziwiam za ten tenis :!: :!: :!:
Życze miłego weekendu :D :D :!:
Beatko podziwiam Cię , za tego tenisa i w ogóle za ruch podczas takich upałów !
Ja jak pobiegam za moimi małymi rowerzystami , to się rozpływam...tragedia być grubasem :wink:
Też czekam na wyniki cytologii i jeszcze ostatnio coś mnie za bardzo niepokoi zdrowotnie , ale jestem optymistką :wink:
miłej niedzieli!
Ja też podziwiam :D A jak po weekendzie?
Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
Wow, też podziwiam Cię za tego tenisa :) .
Mam nadzieję, że ze zdrówkiem już lepiej - napisz, jak wyszły te wyniki badań.
Uściski :)
Beatko martwię się o ciebie,nie odzywasz się :( kiedy się zobaczymy?Pozdrawiam Majka :D
Beatko życzę udanego wypoczynku :D :!:
Witam kobietki. Miałam parę dni wolnego trochę załatwiania zaległych pilnych spraw w domku i 4 dni na działce u rodzinki .Właściwie powinnam być wypoczęta ale prawda jest taka jestem jakos tak strasznie zmęczona i przygnębiona że chce mi sie tylko płakać i nawet nie wiem dlaczego .Nawet dzisiaj mój kolega w pracy zauważył że ze mną cos nie tak bo wyglądam tak jakbym wróciła z ciężkich robót a nie urlopu.
Waga nawet nie chce mi sie mysleć o niej mam nadzieję że od jutra jakoś się zmobilizuje troszkę sobie pofolgowałam na działeczce i teraz muszę sie tego pozbyć.
Strasznie żałuję że nie byłam na spotkaniu znowu mnie ominęło ale myslę że będzie okazja spotkać sie kolejnym razem.
Wyniki badań dopiero za tydzień ale mam nadzieję że wszystko bedzie dobrze.
Serdecznie pozdrawiam.
Beatko, szkoda, że Cię na spotkaniu nie było, ale mam nadzieję, że uda nam się zorganizować takie małe spotkanie w naszym mieście ;)
I życzę polepszenia humorku i dużo uśmiechu!
Buziaki!
Witaj Beatko :D :!:
Myslałam,ze sobie odpoczniesz,zrelaksujesz sie,a tu widzę taki smutny wpis,aż mi sie....smutno zrobiło :cry: :!: :!: :!: Ja też żałuję,ze Ciebie nie było,bo zawsze mi sie z Tobą fajnie rozmawia.Widziałam u Majki,ze wolne masz dopiero 20-tego :evil: :!: :!: :!: Postaram sie jednak znaleźć chwilkę,zeby zajrzeć do Ciebie do pracy,chyba że znalazłabyś jakaś godzinke przed druga zmianą :?: :?: :?:
Buziaki i głowa do góry-będzie dobrze :!: :!: :!:
Oj, przykro, że tak mało wypoczęłaś podczas urlopu. Życzę bardziej udanego tygodnia i oczywiście ja też mam nadzieję, że na grudniowy zlot do Wrocławia dotrzesz. :)
Uściski :)