hop hop pora odbić od dna

Hej pozdrowionka :lol: :lol: :lol: :lol:

http://i38.photobucket.com/albums/e1...irl35/thhi.gif

Juliettko, bardzo się cieszę, że waga wreszcie zaczęła spadać :)

Ja już dawno myślałam o tym, ze w restauracji powinna być wypisana kaloryczność potraw. Tylko ze wtedy to pewnie co najmniej połowa klientów rezygnowałaby, a tak zjadają te pizze nie wiedząc nawet, ile kalorii pochłaniają.

Tu masz przeciętną kaloryczność różnych rodzajów małej pizzy (najczęściej ok. 23 cm średnicy, chyba, że jest podane inaczej) - myślę że pół dużej to będzie podobnie, jak jedna mała:
http://www.weightlossforall.com/calories-pizza.htm
(musisz trochę przesunąć stronkę w dół, pod reklamami będzie tabelka)

Uściski :)

http://www.gify.nou.cz/fa16_vily1_soubory/60.gif

Gratuluję spadku wagi pozdrawiam

dzieki Trisss

po przejrzeniu stronki mówię pizzy NIEEEEE !!!!!

pozdrawiam
i licze kalorie dalej :lol:

Własnie fast foodom mowimy stanowcze nie !!!!!!!
Bo chcemy byc zdrowe i szczupłe :)
pozdrawiam

koleżeństwo moje z pracy organizuje wypad na pizzę i piwo
hmmm
i co mam zamówić?
zamiast pizzy - np sałatke
a do picia?
może któreś piwo jest mniej kaloryczne????
wiadomo wam coś na ten temat?

I znowu nic nie mogę ci pomóc z kalorycznością tych zakazanych rzeczy :D po prostu nie wiem ale na google na 100% znajdziesz. Wpisz nazwę produktu a potem kcal i coś powinno wyskoczyć.

Dzięki Triskell to teraz wiemy ile ma pizza, nieźle prawda? Lepiej więc omijać pizzerię z daleka :)

hmm

za radą BEBE

Szklanka jasnego piwa ma taką wartość odżywczą, jak 50 g chleba czy 90 g mięsa. Słabsze to piwo 235 kcal, mocniejsze 400-500 kcal na litr.
Drugim nośnikiem energii zawartej w tym napoju są cukry: glukoza, fruktoza, sacharoza. 1 litr piwa pokrywa dzienne zapotrzebowanie na metioninę i lizynę w 27%, walinę w 29%, zaś fenyloanilinę aż w 46%.Zawiera białka i aminokwasy, a także witaminy z grupy B (ułatwiające procesy trawienne, regulujące przemianę materii) i przeciwutleniacze (witaminę E i betakaroten - prowitamina A, obie chronią przed zawałem). Ma tyle samo protein, ile znajduje się w soku grejpfrutowym. Żelazo (zabezpieczające przed anemią), fosfor i wapń (potrzebne do wzrostu kości i zębów), potas i magnez (wspomagające metabolizm) to kolejne cenne składniki chmielowego napoju. Żywice pochodzące z szyszek chmielu mają właściwości bakteriobójcze - mogą np. zwalczać bakterie odporne na antybiotyki.


hmmm
i +
i -

ale jedno słabe?
tak

No więc nie pozostaje mi powiedzieć nic innego:

Na zdrowie :D

A jeśli chodzi o szczególy na suwaczku to trzeba postawić kropeczkę zamiast przecinka np. 60.5 a nie 60,5 i gotowe. Tylko nie wiem czy to działa na Strażniku wagi czy tylko na Tickerfaktory.com i Chossing2lose.com :D

Chciałam tylko powiedzieć że jestem , że śledzę wątki
ale nie mam siły się rozpisywać.
Za dużo przykrych rzeczy się ostatnio wydarzyło.
Jakoś tak mam inne myśli.
Ale pamiętam i przesyłąm pozdrowienia
i życzę wszystkiego dobrego