-
Witaj Lukii na forum. Miło mi, że mogę powitać mężczyznę na tym forum, co jest tu dużą rzadkością. Tak jak przeczytałam o tych kłopotach ze zdrowiem, braku aktywności towarzyskiej, dołkach psychicznych to tak jak bym czytała o sobie zanim podjęłam walkę. i bądź pewien, ze podjąłeś najwłaściwszą decyzję, czyli postanowiłeś schudnąć.
nie przejmuj się, ze masz przed sobą do zrzucenia aż 50kg, dasz radę. Ja sama miałam 50 do zrzucenia, teraz zostało mi tylko kilkanaście. na początku to się wydaje dużo, ale zobaczysz za kilka miesięcy zapomnisz o tych 50, a będziesz widział bliżej koniec odchudzania niż początek.
POZDRAWIAM i OBIECUJĘ ŻE BĘDĘ TRZYMAM KCIUKI
-
Witaj Lukii i życzę powodzenia :!: :!: :!: :!:
-
Waga
Dziś się zważyłem i jestem w szoku :shock: 152kg co ja zrobiłem z siebie :oops:
-
Lukii bierz się do roboty :evil:
-
-
Czesc wszytkim - wróciłem, i mam nadziej ze juz zostane. Waga taka jak widac :oops: chyba jestem najgrubszy na tym forum, ale nie martwie si ebo juz niedlugo to sie zmieni, rowerek juz czeka na wyjazd z garazu jedzonko poszlo do kosza i zostalo samo zdrowe... W maju jade nad morze to sobie dam wycisk :D
Pozdrawima wszystkich i licze na wsparcie
-
No chlopie, co to za przerwa??? Nie wstyd ci nie korzystac z faktu, ze faceci szybciej chudna?: :P hehe Zartuje, no troszke zartuje :wink:
trzymam kciuki!!! Powdzenia :)
-
[quote="Aneecia23"]No chlopie, co to za przerwa??? Nie wstyd ci nie korzystac z faktu, ze faceci szybciej chudna?:
Wiem o tym i zamierzam to wykorzystac :lol: jutro rano waze sie dokładnie i dopiero stane na wage jak wroce z nad morza ok 20 maja, zobaczymy co uda mi sie osiagnac?
Wiem ze pierwsze dwa tygodnie beda trudne ale jak wytrzymam to jestem wstanie osiagnac wage nawet -10kg ale wiem ze to za sprawa wody w organizmie ktorej mam nadmiar :D a dopiero potem tluszczyk sie zaczyna topic.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkich.
-
Witaj ponownie:)
Dobrze, że wróciłeś na forum, ono ma zbawienny wpływ:) Słyszałam, że chudnie się od samego czytania i wiesz co? To prawda:)
Mnie już jest 7 kg mniej. Ty spokojnie osiądniesz -10 kg w miesiąc:)
Najważniejsze to zaplanować wszystko dokładnie, ułożyć plan posiłków i ruchu.
Znajdziesz tutaj wiele cennych rad, więc nie powinno to stanowić większego problemu.
Polecam wątek Devoree, która jest dla mnie niedoścignionym (narazie :wink: ) wzorem, że jednak można schudnąć do idealnej wagi mając ponad 100 na koncie:)
Pozdrawiam i życzę wytrwałości:)
-
lukiii, no i jak ci chlopie idzie???? Mam nadzieje. zes konsekwentny!! :twisted: hehe
pozdrawiam i czekam na wiesci! :)....normalnie pisze wszystkim "buzka", ale tobie sie boje, bo mam tu szpiega na forum [:P], to sie boje, ze stane sie obiektem forumowych plotek! :lol: :lol: 8) 8) hehe zartuje, fla!!! :)
buzka :P
