Uwaga!Dziewczyny z Warszawy i okolic.

Od kilku miesięcy uczęszczam na zajęcia aqua aerobiku. Zajęcia są rewelacyjne. Świetnie działają na całą sylwetke, a jednocześnie nie obciążają stawów co dla osów z nadwaga lub otyłością ma duże znaczenie. Wzmacniają także mięśnie kręgosłupa.
Nasza grupa jest ostatnio nieliczna. Żeby zajęcia miały sens i opłacało się je organizować potrzeba więcej chętnych. Dlatego piszę właśnie tutaj. Może sa wśród nas dziewczyny, które chciałyby chodzić na takie zajęcia.
Chciałabym podkreślić, że to nie jest moja inicjatywa. Mi zależy na utrzymaniu grupy i na tym by zajęcia nadal się odbywały.

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Każde zajęcia trwają 45 minut.

Jeżeli króraś z was jest zainteresowana - chętnie udzielę więcej informacji na priv. ( nie chcę robić reklamy na forum, bo nie o to tutaj chodzi)

Póżnie podam opis zajęć. Tzn na czym polegają :)

Zapraszam :)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png

a w jakiej dzielnicy się odbywają zajęcia??

W centrum Warszawy. Niedaleko ronda ONZ.



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png

o to ja się zastanowię, bo z jednej strony bym chciała a z drugiej pani gin mówi że basen mi szkodzi :? :? :?

że basen ci szkodzi?
?
hmm?

rewolucjo oj ja chętnie bym
szkoda że nie mogę
dalekoooo wszędzie

:cry:

pozdrawiam

tak- przy czestych stanach zapalnych czy nadżerce basen jest bardzo nieswkazany bo to siedlisko zarazków :? :? :?

Od jakiegoś czasu chodziło za mną, żeby zapytać dokładnie o ten temat - gdzie w Warszawie odbywają się takie zajęcia. W Internecie nie ogłaszją nic koło Ronda ONZ.
Jestem bardzo zainteresowana. Napisz do mnie rewolucjo!!!!!

Moja gin wlasnie mi zalecila takie zajecia,i stwierdzila,ze w sumie woda w basenach jest teraz taka,ze nic mi sie nie stanie,a mam przewlekle zapalenia pecherza itp..

to aj juz nie wiem - jak widac mają rozbieżne zdanie :P

Flakonko - obecnie woda w basenach jest ozonowana (chloru jest bardzo mało), a nie chlorowana jak kiedyś. Myślę, że o to chodziło Pannie Młodej. Oczywiście Ty wiesz najlepiej czy możesz czy nie. Zdrowie jest najważniejsze :)

Pozdrawiam :)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png