POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja też gratuluję... ale teraz to już bez wpadek zabierz się za dietkowanie, żeby nie przeżywać znowu takich stresów :)

Bede sie starać Triskell, starac z calych sił! mam nadzieje ze sie uda:) Dlaczego ja jestem takim lasuchem?? ;) dziękuje za gratulacje Drakness:)
ide sie uczyc...

Dziewczyny mam pytanie o co chodzi z foliowaniem????????
Jestem w trakcie czytania tematu nieobecnej obecnie Margolki (ktos wie co sie z nia dzieje?) i nie moge znalezc przepisu na to cudowne foliowanie...
czy któras jesli znajdzie chwile czasu mogłaby mi link podesłac?
z góry dziekuje i ide robic moja porcje sklonow:) od dzis 300 :) az dojdziemy do 600 (tak jak to było w maju)
pozdrawiam i zycze pieknych snow

znalazlam foliowanie:)
jak napne brzuch to czuc miesnie:D znaczy ze juz niedlugo zaczna byc widoczne... tylko trzeba robic te sklony i brzuszki (systematycznie)
od jutra zaczynam tez regularne masaze i nacierania sie balsamem 2 razy dziennie a nie raz jak do tej pory
trzymam kciuki i za siebie i za wszystkich zmagajacych sie z samym soba

Argentum, foliowanie działa, i ma się taką delikatną skórę po tym. Miłego dnia.

jest mi strasznie zle na duszy mam strasznego dola i przestalam swiecic czuje sia tak jakby przygniatal mne wielki ciezar, jakby mnie cos dusilo brr nic mi nie wychodzi czego nie dotkne to sie nie udaje
jestem strasznie zmeczona i znuzona i sfrustrowana
mam dosyc tyrania i to ze jestem na 2 kieunkach, ktore lubie nie cieszy mnie teraz zupelnie
nie moge pojsc spac bo jeszcze tyle mam do zrobienia...
nie cierpie siebie w takim stanie

Mam nadzieję że dołek minął. Miłego dnia

Przesyłam dużo dobrej energii. Już niedługo na obu kierunkach będziesz miała zapewne przerwę świąteczną, więc będzie okazja, żeby trochę wypocząć :)

żyje i... chudnę:)
teraz ważę 68 kilo
pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki za sukces

piąty dzien kopenhaskiej- ja wiem ze z medycznego punktu widzenia to i moze niemadre no dobra wiem iidiotyczne ale musze pieknie wygladac w majowy weekend...
jak sie wyjasni to opowiem dlaczego:)

bylam na morfologii i wszystko jest w porzadku

pozdrawiam wszystkie odchudzajace sie:) i zycze konsekwencji

lece robic notatki na zajecia


KOCHAM CIE ZYCIE:*