tiara. staram sie jak moge. wlasnie mialam ochote na cos slodkiego i wcinam jogurt owocowy light, zaspokajam pragnienie cukru. trzymajcie sie cieplutko.
Wersja do druku
tiara. staram sie jak moge. wlasnie mialam ochote na cos slodkiego i wcinam jogurt owocowy light, zaspokajam pragnienie cukru. trzymajcie sie cieplutko.
tzrymam kciuki ,wien jak Ci jest ciezko ale glowa do gory,waga zacznie zaraz spadac , tylko sie nie poddawaj zbyt szybko a jesli chodzi o uczucie glodu to szybciej je zwalczysz zjadajac jakiegos szuszonego owoca np sliwke lub morelę ,od jednej czy dwoch sliwek nie przytyjesz a dostarczysz organizmowi cukrow zlozonych ktore dlugo sie trawia i daja uczucue sytości, to dziala sama sprawdziłam
a ja tu jestem jakbys maial ochote zajrzec
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61567
suwaczek zrobisz mniej więcej tak:
kliknij suwaczek której z nas , otworzy Ci się strona na której wybierzesz sobie suwaczek, kopiujesz kod HTML, a następnie wklejasz go w sygnaturkę w profilu towarzyskim, jak będziesz jeszcze miała kłopot ze stwrzeniem suwaczka służę pomocą
a tu chyba jest czytelniej wytłumaczone
klikniij w link
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...zkowy+pomocnik
dzieki animi juz sie biore za moj suwaczek
agnimi zaraz sie przekonamy czy udal mi sie ten suwaczek. uwaga....
MI TEŻ ZA PIERWSZYM ARZEM NIE WYSZŁO -
jeśli się wchodzi w profil jeszcze raz to kod suwaczka się psuje, najlepiej zapisać sobie gdzieś w Wordzie, a jak masz wagę z ułamkiem to trzeba wpisać kropkę nie przecinek
agnimi. wszystko zrobilam tak jak pisalo a i tak nic nie mam... cos mi sie wydaje ze jestem kiepskim uczniem... hahaha. szkoda.
agnimi... jest, udalo sie!!! tylko te cyferki nie zaciekawe. ale musze dac rade. dziekuje kochana. pozdrawiam.pa