Jak ładnie Ci idzie :) gratuluje! 6 kg to naprawdę ładny wynik. Może spróbuj dołączyć do tego jakieś ćwiczenia bo kiedy schudniesz to ciałko bedziesz miała jędrniejsze :)
Pozdrawiam, i życze powodzenia!
Wersja do druku
Jak ładnie Ci idzie :) gratuluje! 6 kg to naprawdę ładny wynik. Może spróbuj dołączyć do tego jakieś ćwiczenia bo kiedy schudniesz to ciałko bedziesz miała jędrniejsze :)
Pozdrawiam, i życze powodzenia!
Ale mam grzechow na sumieniu po weekendzie! Ale co tam! Mam to wliczone w koszty ;) Wiem,ze jak sa znajomi to jem i pije normalnie bo inaczej nie dalabym rady pociagnac diety. No i caly weekend byl spedzony towarzysko :D Dzsiaj na wadze poszlo ciuuut do gory i juz nie mam 8 z przodu ale wroci osemeczka a potem bedzie 7 i wkoncu 6! :D
Szkoda tylko,ze po tym jedzeniu mam zgage teraz! :cry: Czy to mozliwe zeby mi sie zoladek przestawil na delikatne i zdrowe jedzenie i na makaron z sosem , ciasto i inne niezdrowe rzeczy zareagowal zgaga??? Ale sie robie wydelikacona! fiu fiu!
:lol:
Ale pomyśl jaką ten wydelikacony żołądek jest wygodną wymówką, żeby nastepnym razem nie zjeść ciasta czy czekoladki :)
Wszystko ma swoje dobre strony :)
faktycznie :lol: nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo :lol:
a dzisiaj razowy chlebek z papryczka i sereczkiem bialym. Pychocia!!!
do tej pory jakos szlo a dzis... a dzis sie czuje jak narkoman na odwyku.Bosh... glodna jestem jak wilk!!!!!! Siedze i mysle o jedzeniu . To chore jest :(
Hola hola :) to już nie masz o czym tylko o jedzeniu?? :) Obejrzeć zajmujący film, poczytać dobrą książkę, trochę posprzątać, a jeśli posprzątane to 50 przysiadów i od razu sobie przypomnisz po co to robisz :)
Juz po. Najadlam sie :] Jestem dumna nawet troche bo zaszlam do baru na dole i kupilam 100g salatki i kapke. Z bialego pieczywka wprawdzie ale malutka i z duza iloscia salaty, pomidorka! pychotka. W sumie i tak musiala cos zjesc. Na obiad zatobeda warzywka na patelnie bez kurczaka. Samiutkie! A juz bylam bliska zeby isc do mc donalda i zjesc caly zestaw. Najlepiej powiekszony. uf.... okropne uczucie...
Dzieki Pyzek :D Niestety wszystkie te ciekawe rzeczy odpadaja ze wzgledu na to,ze siedze w pracy . A w domku bym wolala. :)
Kiedy uda mi sie zmienic rozmiar na mniejszy? Tzn. ile trzeba schudna tak mniej wiecej 9wiem,wiem, to u kazdej jest inaczej) zeby zejsc z rozmiaru 46 na 44? rozmiar chce zmienic.To by bylo takie motywujace! :D
Już niedługo zmienisz rozmiar :)
Samozaparcie wykazujesz niesamowite więc i efekty muszą być :)
Oh Pyzku zeby to bylo juz tuz tuz ta zmiana rozmaru!
A poki co jest zmiana na suwaczku: 89 zamiast 80,5 czyli oficjalnie mam juz 8 z przodu! :))))))))
weekend pieknie mi poszedl : jedyne grzeszki tokieliszek wina ( mniam ) i kawalek ciasta ( mniam, jeszcze sie oblizuje ) . Pyszne byly te smakolyczki i sie nimi ciesze :) Reszta jedzenia chudziutka, smaczniutka , warzywna .
Bede taaak laska :lol:
Milego tygodnia!!!!
Teraz 8 z przodu, a za chwilę będzie 7 i już mnie prawie dogoniłaś :)