Kategoria -Dieta

Dieta

Letnie pułapki kaloryczne

Wakacje, czas relaksu, odpoczynku, beztroski. Często wówczas także zapominamy o kaloriach i robimy sobie „urlop” od diety. Warto jednak uważać na kaloryczne pułapki nawet podczas wypoczynku, abyśmy nie wrócili tylko z...

Dieta

Przygody z odchudzaniem

Przedstawiamy wam fragmenty raportu z badania przeprowadzonego wśród konsumentek, które stosowały różnego rodzaju środki wspomagające odchudzanie.

Dieta

Dieta drażliwego jelita

Zespół jelita drażliwego (z angielskiego Irritable Bowel Syndrome – IBS), to schorzenie czynnościowe przewodu pokarmowego o nie do końca znanej przyczynie. Przypuszcza się, że rolę w etiopatogenezie odgrywają takie...

Dieta dla mężczyzn

Dieta dla aktywnego mężczyzny

Dieta dla aktywnego mężczyzny dostarcza dużej ilości białka. Idealna dla kochających mięso. Rozsądna, niezbyt restrykcyjna. Przewiduje pięć smacznych posiłków dziennie, które dostarczają w sumie ok. 2800 kalorii.

Diety Dedykowane

Dieta 1500 kalorii dla studentek

Idealna dieta dla zabieganych studentek. Pozwala osobom prowadzącym nieregularny tryb życia i spędzającym większość czasu na wykładach, na zjedzenie pięciu prostych w przygotowaniu posiłków dziennie. Pierwsze...

Dieta

Dieta po diecie

Dla większości osób odchudzanie jest trudnym okresem, wiążącym się z wyrzeczeniami, ograniczeniami i zmianami w dotychczasowym sposobie odżywiania. Z czasem, tracone kilogramy zaczynają nas motywować, zyskujemy...

Dieta dla grup krwi

Dieta dla grupy krwi 0

Czynniki, które sprzyjają właściwemu rozwojowi ludzi z grupą krwi 0 to intensywne ćwiczenia fizyczne i białko zwierzęce. Jednak sukces w stosowaniu diety typu 0 zależy od tego, czy jesz chude, wolne od chemikaliów...

Diety inne

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna utrzymuje organizm w stanie równowagi. Według niej sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na nasze ciało, sposób myślenia i działania.

Diety inne

Dieta antycellulitowa

Zbliżają się wakacje, więc trzeba będzie pokazać się na plaży. Jeżeli któraś z Pań uważa, że przeszkadza jej w tym cellulit, niech koniecznie zastosuje naszą antycelulitowa dietę.

Diety inne

Dieta optymizmu

Kiedy Polak głodny, to zły, mówi przysłowie. Odmawianie sobie ukochanych smakołyków może być frustrujące. Bywa, że przerywamy dietę, bo chudnąc, fatalnie czujemy się psychicznie i fizycznie. Aby się pocieszyć...