Kategoria -Dieta

Dieta

Dieta po diecie

Dla większości osób odchudzanie jest trudnym okresem, wiążącym się z wyrzeczeniami, ograniczeniami i zmianami w dotychczasowym sposobie odżywiania. Z czasem, tracone kilogramy zaczynają nas motywować, zyskujemy...

Dieta Dukana

Dieta Dukana – druga strona medalu

Dieta Dukana, inaczej nazywana dietą proteinową lub protal stała się ostatnio "na topie" wśród odchudzających się osób, w tym wśród wielu celebrytów. Jednak czy warto bez namysłu iść za modą? Czy dieta ta jest...

Diety inne

Zimowa dieta

Jesienią i zimą, waga lubi podskoczyć do góry. Dlatego ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Ziąb za oknem nie sprawi, że nabierzemy ochoty na spacer, najlepiej czujemy się w domu, pod kocem z herbatą czy kawą...

Dieta

Mało jem i nie chudnę!

Wielu z nas uważa, że drastyczne ograniczanie liczby przyjmowanych kalorii jest najprostszym sposobem walki ze zbędnymi kilogramami. Czemu więc często jest tak, że jemy naprawdę niewiele a wskaźnik wagi nie chce...

Diety ze świata

Dieta gwiazd z Hollywood (pięciu czynników)

Dieta 5 czynników została stworzona i opracowana dla gwiazd Hollywood. Harley Pasternak - specjalista od żywienia i fitnessu - opracował dietę, która szybko ma przynieść oczekiwane rezultaty. Jest przeznaczona dla osób...

Dieta

Dieta a odporność

Panująca za oknem smutna aura i szaruga nie koniecznie zachęca do zdrowego odżywiania. Jednak powszechnie panujący pogląd, że syte tłuste jedzenie jest lekarstwem na przeziębienie jest niestety błędne. Rosół może...

Dieta

Błyskawiczna dieta kapuściana

Czy dieta kapuściana jest zdrowa? Czy można z nią skutecznie schudnąć? Dietę kapuścianą należy zaliczyć do błyskawicznych "diet cud", które zazwyczaj kończą się efektem jo-jo. Choć dieta jest monotonna, ma wielu...

Dieta

Dieta odkwaszająca

Jesienią i zimą aura zdecydowanie nam nie sprzyja. Często łapiemy infekcje, jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i zestresowani. Powodem tych dolegliwości może okazać się zakwaszenie organizmu, które ma duży wpływ na...

Dieta

Diety alternatywne

Jeśli znudziły Ci się klasyczne diety i szukasz nowego sposobu odżywania, być może powinieneś spróbować witarianizmu, frutarianizmu lub laktoowowegetarianizmu? Brzmi egzotycznie? Wszystkie te diety to rodzaje diety...