Kategoria -Zdrowie i uroda

Porady

Profilaktyka chorób serca

Choroby układu sercowo-naczyniowego są plagą ostatnich lat. Szacuje się, że ok. 1mln osób rocznie hospitalizowana jest z powodu chorób serca. W Polsce średnio co trzeci mężczyzna i co 6 kobieta umiera na choroby serca...

Porady

CYKORIA

Cykoria jest rodzajem roślin zielnych, który należy do rodziny astrowatych. Możemy wyróżnić tu około 8 gatunków, które rosną w ciepłych strefach Europy, Azji jak również Afryki. Najpopularniejszymi gatunkami są:...

Dieta Porady

Znaczenie diety u osób zakażonych wirusem HIV

Wirus HIV to wirus nabytego braku odporności z rodziny retrowirusów, który atakuje i niszczy głownie limfocyty typu T oraz makrofagi i komórki mikrogleju. Powoduje on obniżanie się odporności, przez co nasz organizm staje...

Zdrowie i uroda

Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu 2016

Kolejny rok, kolejny ranking. Nasza redakcja postanowiła znów wziąć pod lupę suplementy, które cieszą się największą popularnością na obecnym rynku odżywek dla sportowców. Spalacze tłuszczu – dla jednych strata...

Porady

Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu to problem, który dotyka coraz więcej osób na świecie. Wielu z nas nie radzi sobie z rosnącą ilością dolegliwości zdrowotnych, bezskutecznie szukając ich przyczyny. Chodzimy od specjalisty do...

Porady

Zielony jęczmień – nowa moda czy zdrowe odchudzanie

Zielony jęczmień podbija świat. Jego cudowne właściwości mogą stanowić zagrożenie dla wielu koncernów farmaceutycznych, które oferują szeroką gamę produktów wspomagających odchudzanie. W czym tkwi siła zielonego...

Porady

Przebarwienia skórne

Przebarwienia to zmiany odznaczające się od skóry niezmienionej kolorem. Powstają najczęściej na skutek zaburzeń w nierównym gromadzeniu się i wytwarzaniu melaniny (barwnika ludzkiego), ale istnieją także...

Zdrowie i uroda

Epidemia otyłości

Choroby serca i krążenia są wciąż jeszcze główną przyczyną śmierci. Nadwaga jest przy tym istotnym czynnikiem ryzyka. Inne czynniki ryzyka, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 i dyslipidemia pojawiają się...

Porady

Jak zacząć się odchudzać?

Gdy podejmujemy decyzję o rozpoczęciu odchudzania zazwyczaj nie wiemy od czego zacząć i co jest ważniejsze – jedzenie czy wysiłek fizyczny. Najbardziej pożądaną sytuacją jest deficyt kaloryczny. To w jaki sposób go...