A czy myslales o diecie Atkinsa?Ja osobiscie znam kilka osob ktorym udalo sie schudnac z dobrym skutkiem w ciagu 2-3 miesiecy.
Wersja do druku
A czy myslales o diecie Atkinsa?Ja osobiscie znam kilka osob ktorym udalo sie schudnac z dobrym skutkiem w ciagu 2-3 miesiecy.
Nie myślałem nigdy o tej diecie.. Może warto? Dziś się zważyłem no i 2 kg mniej ;)
Sithus trzymam za Ciebie kciuki z całych sił!
I nie ukrywam, że z ciekawością obserwuję Twoje zmagania... Mój mężczyzna prowadzi taki sam tryb życia jak Ty... No i urósł mu brzuszek... Taki jest już chyba Wasz informatyczny urok :) On też chciałby coś z tym zrobić...
Pozdrawiam
wpadłam zobaczyc jak ci idzie
ale widze ze okey
trzymam kciuki
pozdrawiam
Idzie całkiem nieźle. Ważę już 83 kg ;)
Ale chyba jednak trochę za mało jem.. Czasem nawet poniżej 800 kalorii, ale przeważnie 1300 - 1500 plus ćwiczenia.. ;)
Dieta Atkinsa to typowy 'low carb'. Bez cwiczen nic nie pomoze.