12 kg

Hej!

Wpadałam powiedzieć, że ja też już jestem ciekawa, jaki to u Ciebie spadek wagi jest... :P więc jak tylko sie dowiesz, to koniecznie się pochwal! :D A brzusio na pewno zrobi się taki jak chcesz, skoro tak dzielnie nad nim pracujesz :wink:
Mnie też się wydaje, że mam jakby mniej opuchnięte nogi (takie ostatnio miała uczucie przez to, że jadłam dużo słodyczy) :D

Pozdrawiam! :D

Ehh,nie mam sie czym szczegolnym pochwalic,nie spodziewalam sie takiego spadku wagi :cry: Myslalam,ze chociaz bedzie 1 kg :evil: Ale coz,jedno jest najwazniejsze:JEST MNIEJ jakby na to nie patrzec. Pani pielegniarka mowila,ze wcale nie jest dobrze szybko chudnac,ma racje,ale ja troche jestem zla,bo naprawde sobie tego nie olewalam. To oznacza,ze musze zwiekszyc dawke cwiczen z 0,5 h na 45 minut.
Pozdrawiam

Witaj!

Mogę napisać tylko jedno: GRATULUJĘ !!! Cieszę się bardzo, że już masz efekty! :P A że jest poniżej 1 kg? Nie przejmuj się! :P Waga idzie w dół i to jest najważniejsze! Zauważ, że dużo ćwiczysz, więc budujesz mięśnie :D :D :D

Trzymaj się! Zobaczysz, że będzie coraz lepiej! 8) Papatki!

Dokładnie

Na efekty trzeba troszkę poczekać, ja czekam cierpliwie i Tobie też to radzę. Na razie waga stoi w miejscu ale PRZYJDZIE taki moment że ruszy i wtedy zrozumiesz, że warto było.

Powodzenia trzymam kciuki za Ciebie Jolcia84

Hejka!
Dziekuje za wsparcie,ale dzis dalam calkowita plame :? Moj kierownik z Niemiec robil pozegnanie,bo odchodzi z naszej pracy,a do tego tlusty czwartek :x WSTYD MI!!! Tyle moge napisac!
Pozdrawiam

Jolcia84, daj spokój, ja też dziś zjadłam pączka i to jeszcze na śniadanie, ale jest po 19-tej i wg moich obliczeń do tej pory zjadłam ca 900 kalorii,
Będzie dobrze głowa do góry !!!!!!!!!! :wink:

Bettii
Wiem,ze dramatyzuje,sorry :? Czasami tego nie kontroluje. Dziekuje za wsparcie!!!

Już jestem! :P

Jolcia84, właśnie dlatego, że wczoraj był Tłusty Czwartek, to nie powinnaś się przejmować :) Przeciez to nawet lepiej, że pożegnanie wypadło wczoraj, bo była tylko jedna okazja do pofolgowania sobie, zamiast dwóch! :wink: Trzymaj się i mam nadzieję, że dzisiaj już jesteś w lepszym nastroju? :P

POZDRAWIAM i ŻYCZĘ MIŁEGO WEEKENDU! :D

Hej!
Niestety dzis mam ogromnego dola. Jestem tak wsciekla,ze nie wiem,co mam ze soba zrobic??!! :evil:
Rowniez milego weekendu zycze!!

Jolcia84 głowa do góry i :D , to jest ważne i to, że zbliża się wiosna a Ty będziesz piękna i zadowolona z siebie że wytrwałaś. :wink:

Papatki