Wersja do druku
HEJ! WITAM!
Widzę, że humorek dopisuje, motywacja jest - FAJNIE! :P :P :P A, dziękuję za życzenia miłego wieczoru - rzeczywiście taki wieczór był :lol: Ja też TRZYMAM KCIUKI! :D
mid4 Ja również serdecznie witam! :P (chociaż to nie mój wątek :wink: )
Życzę miłego dnia! :D Papatki!
Hej!
Zycze tylko milego wieczorku, buzka ;)
HEJ! HEJ!
A JA WPADAM ŻYCZYĆ MIŁEGO POPOŁUDNIA! :P :P :P TRZYMAJ SIĘ CIEPLUTKO I SŁONECZNIE! PAAAA! :D
Witam!
A ja zycze milego wieczorku :)
Postanowilam,ze po miesiacu bede pisac o moich zmaganiach z cwiczeniami i slodyczami. A wiec: na 28 dni w lutym 18 dni cwiczylam i 13 dni wytrzymalam bez slodyczy. Postaram sie,aby marzec byl lepszy ;)
Pozdrawiam
witajcie:) ja po malym zalamaniu (probowalam z kopenhaska ale padlam) zaczynam 1000kcal plus cwiczenia. oczywiscie od jutra:))) ale waga dzis rano juz byla dla mnie milsza niz 10 dni temu, wiec ...oby tak dalej!
pozdrawiam!
milego i udaenego piatkowego dietkowania :P
Witam Was dziewczyny,
jolcia84 trzymam za Ciebie kciuki, na pewno Ci się uda i marzec będzie rewelacyjny. Musi być, bo po nim jest kwiecień, będzie cieplutko i ....... zrzucimy z siebie te ciężkie rzeczy i co pokażemy sadełko zdecydowanie nie.
Będziemy z każdym dniem coraz piękniejsze.
mid4 nie przejmuj się że z kopenhaską Ci nie wyszło, ja kiedyś ją stosowałam, byłam cały czas głodna i słaba, oczywiście efekty były, ale za jaką cenę. Dieta 1000 jest ok., ona pomoże nam osiągnąć swój cel bez takiej męczarni.
Papatki
HEJ! HEJ!
jolcia84 Świetny wynik słodyczowo-ćwiczeniowy w lutym! Gratuluję! :P Trzymam kciuki za marzec! :D
mid4 Cieszę się, że jednak zdecydowałaś się na bardziej racjonalną dietę :) Może nie zobaczysz tak drastycznie szybkich efektów, jak przy kopenhaskiej, ale też (za co trzymam kciuki! :wink: ) mam nadzieję, że nie dopodnie Cię drastyczne jojo, jak już schudniesz... Powodzenia! :D :D :D
ŻYCZĘ MIŁEGO ORAZ DIETKOWEGO PIĄTKU I CAŁEGO WEEKENDU! :P
Witam moje panie :)
mid4
Bedzie dobrze :) Jesli bedziesz sie trzymac tego,co piszesz to super. Ja jak liczylam kiedys kalorie (czyli 1000 kcal dziennie) plus cwiczenia to schudlam 3 kg przez dwa miesiace. Bylam szczesliwa :D Uwazam,ze szybkie odchudzanie nie poplaca. Najwazniejsze,ze wyznaczylas sobie cel,ktory chcesz osiagniac!!! Pamietaj,ze trzymamy kciuki ;) NIE PODDAWAJ SIE :!: :!: :!:
kaczuszka123
Dziekuje za pamiec :) A tak w ogole to co u Ciebie? Dawno nie zdawalas relacji ze swojego dietkowania. Rowniez zycze udanego piatkowego dietkowania :)
Bettii
Jak bardzo potrzebne sa te slowa wsparcia i otuchy DZIEKUJE :) Mysl o pokazaniu cialka (oczywiscie bez tluszczyku :P ) jeszcze bardziej mobilizuje do dzialania. Trzymam kciuki caly czas,oby nasza cierpliwosc towarzyszyla nam nieskonczenie dlugo :)
Erix
DZIEKUJE,staralam sie z tymi slodyczami i cwiczeniami. Jak widac wieksza slabosc mam do slodyczy,ale postaram sie jeszcze bardziej z tym walczyc. Nie mowie o calkowitym wyeliminowaniu slodyczy,ale chociaz maly kesek czegos na weekend,tak jak na przyklad jutro ide w gosci :) Obiecuje poprawe nie tylko dla Was,ale i dla samej siebie. Erix, juz niedlugo wazenie ;)
NIE DAJMY SIE!!!!!!!!!!
Pozdrawiam
Patrz, w końcu Cię znalazłam :P
Będę teraz do Ciebie wpadać i sprawdzać jak sobie radzisz, hihi :twisted: Nic już nie ukryjesz :x :twisted: :mrgreen:
Pozdrawiam cieplutko :!: