Apetyczny to jest pączek. Ja chcę być seksowna! :)

HEJ!
Dziękuję za odwiedzinki na moim wąteczku! :P :P :P Życzę miłego i dietkowego dnia!!!
Trzymaj się! Papatki! :D

Dziewczyny zwątpiłam w ta dietę i sens odchudzania bo stwierdziłam,że i tak i tak nie schudnę, ale to nie prawda :!: :!: :!:

Jasne,że schudnę :!: :!: Dzisiaj przegięłam zjedzeniem bo stwierdziłam,że dieta nie ma sensu,że nie dam ray itd,ale już mi minęło :!: :twisted: wiem,że dam radę, napewno.
Poza tym zauwazyłam,że jak więcej jem to się gorzej czuję :? I w sumie to dobrze :D

Za sobą mam 8ABS i 8 BURNS, jeszcze planuję brzuszki i może jakie hulanie hopem :?: :twisted:

A teraz idę odgrzewać kluski śląskie mojemu brzydalowi a sobie zrobic czerwoną herbatkę :twisted:

BUZIAKI

ales zdjęcie znalażła,o jaaaaaaaa :lol: :lol: :lol:
mam nadzieje,ze dzisiejszy dzionek dobrze poszedł :?:
ja trochę zmienilam moją diete,nie chcę dac się zariowac....

buziaki przesyłam :P

a ja się chyba zatłukę, znowu to białe gó*no napadało i ma padać jeszcze długo, a tu człowiek tak wiosny chce :roll:

Witam!

Dzien minal dobrze, panuje nad sytuacja :)
To,co pisze Marteczko nie jest az takie nudne, skoro jeszcze nad tym nie usypiam :wink: Ide zaraz na rowerek, juz nie moge bez niego zyc :lol:
Ciesze sie,ze jestes tylko niebezpieczna dla wrogow; ja nim nie chce byc,bo za bardzo Ciebie polubilam :*

Pozdrawiam cieplo wszystkie kolezanki :)

Witajcie!

Jakiś tydzień temu kupiłam steper żeby się zmotywować bardziej i wiecie co: TO NAPRAWDĘ DZIAŁA!!!!!Sądziłam,że się nie uda,no bo jak sprzęt stoi w domu to później się nie chce.A tu proszę!


Pozdrawiam!

Witajcie :!:

Dzisiaj zabiegany dzień miałam, do tego ze strasznym bólem głowy. Jutro kolokwium, ale nie chce mi się uczyć, jakaś niemoc mnie dopadła... Nie wiem co to dalej będzie :roll:

Hanka czytałam przepisiki - pewnie bardzo pyszne. Kiedyś muszę i sama spróbować! Niestety teraz tak mnie czas goni, że szukam bardzo prostych potraw typu: wrzuć puszkę zielonego groszku konserwowego, puszkę tuńczyka i zamieszaj :P

Erix dzięki za życzenia - nie był taki beznadziejny :P

Agniesia No :!: :!: :!: W końcu Cię poznaję :D Mam nadzieję, że się nie obraziłaś za posta, ale mówię i piszę to co myślę :oops: Co z tego, że dzisiaj przegięłaś :?: :!: Ważne, że udało Ci się odnaleźć sens naszego "zdrowego trybu życia" :!: Każdy ma chwile zwątpienia, najaważniejsze, że potrafiłaś się podnieść :D Ja jak obiecałam, tak robię - kończę z wynikiem 1100 kalorii... Tylko z toaletą coś nie tak :cry: Ja już nie wiem co mam robić: otręby i śliwki suszone nie pomagają :evil: Bardzo się cieszę, że ćwiszysz, ruch chociaż na chwilę poprawia nastrój :!: Hehe, czerwona herbatka - pychotka :mrgreen: Jestem z Ciebie dumna, że się pozbierałaś. Tak trzymać :!: :!: :!:

Salice Mam masę takich zdjęć :twisted: Takie zobaczenie jakieś :P Dzionek był niezły, aerobik zaliczony, limit 1100 kalorii nie przekroczony, tylko zastanawiam się czy nie za dużo jem :roll: Od jakiegoś czasu postępów brak... Wiem, że te ostatnie kilogramy najtrudniej zrzucić, ale muszą w końcu jakoś ustąpić :evil: :x :wink: Jem te 1100 z poczuciem winy, ale ostatnio te zawroty głowy były naprawdę niepokojące... Zaraz pójdę poczytać cóżeś wymyśliła :P

Klaudia No niestety... Też mnie to jakoś dobija. JA JUŻ CHCĘ WIOSNĘ
:!: Ale podobno jeszcze tylko tydzień tak ma być... :roll:

Jolcia Hehe, lubię czytać takie zdania. "Panuję nad sytuacją" - świetnie to brzmi :mrgreen: Skoro tak mówisz, to muszę uwierzyć na słowo :lol: Hihi, ale mam nadzieję, że wy na tym rowerku nie pedałujecie cały czas na luzie :roll: :wink: I nie zapominać o PROSTYCH PLECACH, bo sobie krzywdę zrobicie :!: Dziękuję za miłe słowa :) Ja też Cię bardzo lubię i cieszę się, że jesteś w dobrej formie!

Kartonka Bez obrazy, ale jakoś mi to reklamą śmierdzi. Fajnie, że znalazłaś coś dla siebie. Ja wolę mój aerobik...Najważniejszy jest jakikolwiek ruch! Powodzenia w pozbywaniu się kilogramów!

Buziaki dla moich słodkich pań :!: :mrgreen:

No przecież się nie obrażam :D ,ale to żadna reklama.Tak jak mówisz:każdy szuka czegoś dla siebie!

W takim razie: BARDZO MIŁO MI POWITAĆ CIĘ NA MOIM WĄTECZKU :mrgreen:

Dzięki :D !

Może kilka wskazówek,jak poradzić sobie z rzucaniem się na słodycze,bo u mnie to koszmar!!!!?