heloł wszyscy....

hej :)

nie obcinaj nic, skoro na tym chudłeś!
jak już to troszkę, nie schodź poniżej 2ooo :)
żeby Ci metabolizm się nie spieprzył

agassi i xixatushka69 - dzieki za odpisanie :)
agassi - no własnie. chudłem, bo już przestałem. ale przynajmniej utrzymuje wagę. to sie liczy. wiec trzeba teraz wiecej ćwiczyc ;)

xixatushka69 (dzieki wielkie za policzenie!) - tak tak ;) mniej chlebka ;) a ćwiczyć ćwiczę. do tej pory w domu. dziś pierwszy raz na siłowni byłem. nie powiem. ciężko, ale fajnie jest :)
wapń mam w orzechach
a żelazo - takze w warzywach (np strączkowe)

a ja wlasnie na glodowce jestem.
wczoraj tylko soki
dzis tylko woda.
jeszcze woda przez conajmniej dwa dni, potem zaś soki.
ciezko jest, bo jestem glodny i boli mnie głowa, ale to takk zawsze pierwszy dzien wyglada, potem lepiej.
ciezko, ale bedzie łatwiej ;) pozdrawiam

Witaj mam na imie Kinga, bardzo mnie zainteresowałes ja jestem praweie w podobym wieku bo juz niedługo skączę 17 lat. mam 165 i waże 74 kg. to straszne postanowiłam że przez 1 miesiąc sprubuję się odchudzic podobnie jak ty poprostu będę wegetarainką zawsze podobało mi się to i zazdrościłam wgetarianą, zaczne od dzis tak jak ty mam nadzieje że o mnie niezapomnisz i odpiszesz, wiesz chciałabym cie bardziej poznac i naprawde dzielic się z toba problemami w szczegulności wspierac się w odchudzaniu. sama juz niemogę na siebie patrzeć i muszę sobie pomuc musze przejśc wielką metamorfoze prosze żebyś do mnie napisał to moje gg 8504644 jestem często na niewidocznym napisz plis.