O Bosh...taa..tylko to sie wydaje ze taki moment nigdy nie nastapi jak sie nie widzi efektow przez dlugi czas :(
Ale Musimy...MUSIMY dac rade!!! :wink:
Wersja do druku
O Bosh...taa..tylko to sie wydaje ze taki moment nigdy nie nastapi jak sie nie widzi efektow przez dlugi czas :(
Ale Musimy...MUSIMY dac rade!!! :wink:
Czasem sobie jednak mysle ze dobrze jest sie odchudzac na tak malej ilosci kalorii :lol: :lol:
bo nawet tak jak dzis jak sie zdarzy wpadka i sie zje 3 male batoniki mars-270 [ :oops: :oops: wiem wiem nic nie mowice :oops: :oops: :cry: :? ] to moj bilans itak ok 700-800 :lol: :lol: :lol:
wiec nie jest zle:lol:
no nic ide cwiczyc;)
;*;*;*;*;*
mam nadzieje ze dajesz rade :D !
ja w sumie tez jestem aktualnie na podobnej diecie do 800 ale musisz pamietac ze minusem takich diet jest to ze mimo ze rzeczywiscie szybko widac roznice w kg to skora moze sie do takiej szybkiej zmiany nie przystosowac /i beda jakies zwisy czy niewiadomo co :roll: / chyba ze duzo, ale to DUZO cwiczysz :wink:
a marsy sa zakazane! pamietaj :twisted:
wiem wiem ..marsy.. :roll: :oops: :oops:
a co do skóry to własnie sie z tym licze i codziennie rano i wieczorem ten peeling Eveline 3D i po tym krem ( bo serum nie moge znalesc :? ) Do tego kremik to moj prywatny masazysta mi wsmarowuje wiec nie ma zartów :twisted: :roll: :lol: :lol: :lol:
bo kiedys jak sobie sama musialam wsmarowywac to to powiem ze bylo takie niemrawe :roll:
No ale fakt faktem czuje ze skórka ładnie jędrnieje ;D :D
buzka! :D
Acha...wiecie moze czy sa jakies cwiczenia na tzw. "drugi podbródek".. :roll: bo on mnie tak wkurza chcialabym wyszczuplec torche na buzi ogolnie :(
cześć :)
też miałam poważny problem z drugim podbródkiem...to była moja zmora numer jeden, ale spokojnie- możesz już zacząć się z nim żegnać, bo po tym jak sobie schudniesz on zniknie - u mnie zniknął :) dzięki Bogu, bo już naprawdę mnie wkurzał - nosiłam prawie same golfy, ale teraz to się zmieniło - nie ma podbródka, nie ma golfów.
pozdrawiam:)
Ja, co prawda, nie mam drugiego podbrodka, ale golfy uwielbiam :)
No to sie ciesze :D i juz zegnam :lol: :lol:
Wiecie co...ja juz nawet bym i tylek i nogi ztolerowala...zeby mi tylko ten brzuchal poszedl i nie wrocil :cry: :cry: Jak ja bym chciala miec plaski brzuch:( Nie powiem po tych cwiczeniach b min ABS widze juz jako taką poprawe..:wink: ale zeby miec plaski to chyba nie realne dla mnie..:( nigdy go nie mialam i jak mam wierzyc ze teraz mi sie uda?
A probowalas biegac? Moj kolega powiedzial, zebym zaczela biegac, brzuszek spadnie, a i nozki zeszczupleja. Jak bedzie cieplo to trzeba bedzie zaczac sie 'powaznie' ruszac :)
Probowalam kiedys ale bylo jeszcze wtedy zomno-sie pochorowalam i potem juz nie probowalam..;/
teraz jestem na studiach w Bydgoszczy :roll: nie dosc ze nie znam miasta, to jest zaje**** duze a ja mieszkam w samym centrum :shock: i nie mam pojecia gdzie by tu biegac..:> miedzy kamienicami to raczej nie za bardzo :lol:
A wiesz moze ile trzeba poswiecic tygodniowo na bieganie zeby byly jakies efekty?;> i po ilu by sie pojawily?;>