puk puk jest tam kto???
Wersja do druku
puk puk jest tam kto???
:)
:cry:
Malwinko!
Poprostu masz kryzysik :(
Ale on minie - zobaczysz
Spoglądnij na to roszkę innaczej:
:arrow: Nie wpadaj w histerię - znajdź coś co jest w tobie ok i skup się na tym
:arrow: stwierdzenia, że dobrze wyglądasz? - kwituj je uśmiechem i powiedz prawdę :odchudzam się ale coś mi nie idzie - to zwala ludzi z nóg (przetestowałam), a na każde komentarze odpowiadaj uśmiechem i żartem - szybko się odczepią
:arrow: skup sie na narzeczonym - on tez się denerwuje tym całym zamieszaniem przed ślubem - kto wie czy nie bardziej niz ty, bo faceci są mniej odporni psychicznie :)
:arrow: i na koniec.... idź na spacer !!! codziennie godzina spaceru (wyznacz sobie cel do którego masz dojść i idź ale pamiętaj :godzina conajmniej) - to bardzo pomaga na wgę i psychikę
a poza tym zapraszam cię do siebie - może wpiski u mnie i pomoga?
trzymam kciuki :)