TaK NieDuZo ZoStAłO, aLe TrZyMaM SiE:)

No i Agniesiu jak Ci leci dietka? Ja dzisiaj bardzo grzecznie sobie dietkuję, zaraz gorący kubek oszamam :D Kurcze a jakoś ta kopenhaska mi po głowie cały czas chodzi...

Trzymam kciuki za Ciebie :!:

No Aguś dietka dobrze idzie, zaraz ide obiadek zjesc, bo juz sie szykuje:) Ja cie na Kopenhaska nienamawiam, bo to zależy od Ciebie samej, ale na przykład moja ciocia stosuje Kopenhaskiej tylko 1tydzień i póżniej tysiaka i super sie czuje, ale nienamawiam, naprawde, bo tysiak sam w sobje tez jest super i lepiej Moja Droga, trzymaj sie tysiaczka :)

Dziekuje Za Kciuki, POMAGAJA:) Tez TRZYMAM KCIUKI:) Pozdrowienia:)

Czesc Dziewczyny:)
Dziś dzień 1dietki, przeszedłam pomyślnie:) tzn dałam rade:)
Oj jakoś mało mnie odwiedzacie :roll: Szkoda, ale mam nadzieje, ze bedziecie czasem zaglądac, robi mi sie wtedy bardzo przyjemnie :)
POZDRAWIAM :)

Hej! :) Odwzajemniam się z wizytą. teraz już napewno będe tu zaglądać :)
I Cię jeszcze pozawstydzam (jak to ładnie określiłaś ;) ) bo fotki mi się bardzo podobają i uważam, że fotogeniczna z Ciebie kobitka :) Ile masz wzrostu? Bo tej wagi po Tobie nie widać :)

Gratuluję 1.dzionka kopenhaskiej :) No i wytrzymałości przez następne 12 :)

Jak zajrzałam na pierwszą strone wątku to co mi się od razu rzuciło w oczy to to, że Agnieszki przyciągają inne Agnieszki :) Trzy już? :) A Ew to tu chyba troszkę mało jest ;) Jeszcze nie spotkałam.

Aguś, w wieku też jesteśmy tym samym. Tylko ja mam urodzinki w grudniu :)

Pozdrawiam :)

Ewka

Oj, dwa razy się wkleiło ;)

Trzy Agnieszki jedna Ewa to i Ania musi być,
witam ponownie :D
i jak kawusia na śniadanko smakowała ?? :lol: :lol: :lol:

Jak mogę ci coś doradzić, to w trakcie tej diety dobrze nadają się parafarmaceutyki wspomagające odchudzanie, ja brałam Apptrim i naprawde mi pomógł, wprawdzei drogi on jest, ale tym razem kupiłam sobie dwa paski, zamiast całego opakowania, cenowo wychodzi tak samo ale na raz łatwiej wydać 20zł niż 40. Ale tez nei w każdej aptece tak sprzedają. to taka moja rada, nie zmuszam do tabletek :roll:

Cześć Agnes! Jak ci dietka mija?

Zdjęcia super,ech chciałabym mieć taki brzuszek jak ty.No ale to już chyba nierealne(w tym życiu) :wink: Dziecko ogromne we mnie urosło i brzuszek się rozepchał,skóra rozciągnęła i te rozstępy...

Trzymaj się kochana dietkowo,a ja trzymam za ciebie kciuki!!! :D :D :D

Mam pytanie do Kitoli mogłabyś coś więcej napisać o tych tabletkach???Na jakiej zasadzie działają i czy wogóle działają???

Pozdro gorące,serdeczne!!! :D :D :D

Kopenhaska 2/13

Czesc Dziwwczyny:) Miło sie robi, jak widze, ze mnie odwiedzacie:)
A 2 dzień dietki zaczoł sie naprawde dobrze:) CZuje sie niezle, zaraz lece robic obiadek:)

jeni16 :arrow: Dzieki Ewuś, ze mnie odwiedziłaś, no ja napewno też bede do Ciebie zaglądac;) No racja zawstydzona jestem :oops: Ale Dziekuje:) A wzrostu mam 1.70, wiec az tak dużo to niejest, ale uważam ze w sam raz :) No 1 dzionek przeszedł nieżle, zobaczymy co dalej;) Zdaje mi sie ze z tą wytrzymałościa niebedzie az tak źle, Wierze, Ze z WAMI DAM RADE:) No no Agnieszki Przyciągaja sie, oj, faktycznie Ewusi jest malo :wink: No to jestem starsza od Ciebie o 1miesiac:) Miło, ze są też kobitki w moim wieku:) Ale ostatnio zauważyłam ze rówieśniczek moich jest sporo :wink:

Kitola :arrow: Ano Ania jest oczywiście;) A Kawusia niczego sobje:) Bardzo mi smakowała :) No tabletki, to ja różne już brałam, no pomyśle nad tym , tzn zajrze do apteki i sie popytam, dziekuje za rade:) No dokładnie, prościej wydac naraz 20zł niż 40zl :) Tez jestem tego samego zdania:)

Fraksi :arrow: Dietka mija dobrze, nienarzekam :wink: No, ale ja też tobje z tej strony zazdroszcze, bo dziecko to naprawde cudo :) Ja myśle, ze tak dopiero za 2-3latka , ślub, a dzidzia dopiero po ślubie, jakaś kolej rzeczy musi byc, wiadomo :wink: Dziekuje za Kciuki, TEZ TRZYMAM JE ZA CIEBIE, JAK I ZA WAS WSZYSTKIE :)

Dzieki ZA ODWIEDZINY:) KCIUKI TRZYMAM I POZDRAWIAM:) BUZIACZKI :wink:

Agness widzę,że bardzo dobrze Ci idzie ta Kopenhaska :D I super :D Ale nakrzyczałaś na mnie u mnie :oops: No troszkę mi jest ciężko zjeśc to 1000 kcal tak czy inaczej :? Teraz po 15 mam dopiero 305 kcal :roll: I nie będę przecież pchała na siłe w siebie jedzenia...ale się postaram 8)

A za Ciebie trzymam kciuki ale i tak Ci idzie bardzo dobrze jak na razie ta Kopenhaska :D

Oj Aguś, ja wcale na Ciebie nienakrzyczałam, a powiedziałam Ci naprawde co uważam, mówie szczerze:) Zrób sobje jakiś dobry obiadek, a naprawde to Ci pomoże:) Nikt niemówi o pchaniu na SIłE, ale 1000kcal, to obowiązkowo!!!!!!!!!!!!!
A Kopenhaska idzie dobrze, tzn czuje sie dobrze, więc myśle ze jest nieźle :wink: TRZYMAM KCIUKI, ZEBYS 1000przekroczyła:)
POZDRAWIAM :)

Słonce a powiedz mi z czego Ty robisz ten befsztyk i jak go robisz??

No i 2 dzień dietkowania minoł. Bardzo dobrze zresztą, czuje sie dobrze, i naprawde czuje sie pojedzona:)
A Aguś tego befsztyka róznie robje, a jak mam takiego lenia, to normalnie piers sobje robje duszoną:) A jak nie, to sobje smarze, ale jakoś mi sie niechce teraz kombinowac i na łatwizne ide :roll:

POZDROWIENIA :)

hej Agness witam i cieszę się że się nie męczysz za bardzo :D
ja też na kopenhaskiej robiłam za befsztyk fileta drobiowego (najczęściej w folii), a szpinak jadłam z smażony z pomidorem na patelni bez tłuszczu, do tego fura przypraw i pychota była, oj nabrałam smaka na coś takiego :D

Fraksi witam mamuśkę, ja mam identyczny problem , Kuba rozepchał mi niemiłosiernie brzuch, rozstęp na rozstępie i z tym niestety musimy się pogodzić, ale ja wierzę że jeszcze będe miała płaski brzuch, to kwestia ciężkiej pracy i na pewno mi się uda. No rozstępy to inna sprawa :evil:
appttrim działa tak że hamuje napady głodu (głównie na słodycze, ale u mnie działał i na zwykłe jedzenie), spala tłuszcz, dodaje energii (ma kofeine), i coś tam jeszcze, tym razem nie mam ulotki, to nie wiem. Bierze się go dwa razy dziennie na pusty żołądek, ale ja tym razem biorę raz, nie stać mnie na dwa razy.
proponuję abyś poszła do apteki i poprosiła żeby ci dali ulotkę do poczytania. Wg mnie był super środek, nie probowałam tych wszystkich BioCla, ale ten był ok, brałam chrom, ale do dupy był, nic nie zmniejszył ochoty na słodycze, nawet wiecej jadłam, i dopiero jak go przestałam brać, to nie ciągnie mnie do słodyczy. :roll:

Aagnes ,troche mi narobilas ochoty na ta kopenhaska,ale to chyba dlatego,ze tak dobrze Ci idzie i mnie to motywuje,ze tak tez bym potrafila...
Kiedys robilam juz ta diete,ale nie przeszlam na tysiaka po niej i wrocilo...
Nie wiem czy teraz mialabym tyle sily...

Napisz czy sie wazysz,czy juz cos ubylo? Czy lykasz jakies witaminki??

Trzymam kciuki za 3 dzien,bede Cie odwiedzac ,moze sama sie skusze :roll: :?: :!:

Witam wszystkich :!: Jestem pewna że wytrwasz na tej diecie,bo skoro już raz ją stosowałaś i dotrwałaś teraz też dasz radę:)Ja aktualnie też jestem na 13 ale jutro już ostatni dzień dietki:)Pozdrawiam

Kopenhaska 3/13

Czesc Dziewczyny:)
Kolejny Dzionek diety:) Sniadanko zjadlam z ogromnym smakiem, tym bardziej, ze prócz kawki miałam grzaneczke :) Czuje sie naprawde super, samopoczucie jest naprawde POZYTYWNE:)

Kitola :arrow: No niemęcze sie niemęcze, ale z wielką przyjemnościa przechodze dietke, bo widze, ze mnie nic nieskusi:) A taka dietka potrafii pokazac, ze mimo swojego rygoru, mam Motywacje :) I naprawde sie z tego Ciesze:) No ja też jem fileta drobiowego:) ale szpinak jednak zastępuje brokułami :wink: A appttrim nie jest mi narazie potzrebny, kupie sobje go dopiero po Kopenhaskiej:) A no pewnie, ze brzuszek z przed ciąży napewno bedzie ładniutki, ale trzeba Kitola napewno ciężko pracowac :wink: Moja znajoma urodziła w sierpniu,a już jej brzuszek wygląda naprawde super:) Więc wierze, ze można po dziecku naprawde dobrą figure wypracowac:)

Rybka87 :arrow: No widze, ze ciągle komuś ochote robie na Kopenhaska :wink:
Oj napewno byś potrafiła, to niejest aż tak straszna dietka:) To dobrze,ze Cie Motywuje:), ale nwet na tysiączku, można ładnie schudnąc:) Ano, po tej diecie trzeba sie odrazu na tysiączka przestawi, nawet na początku na troszke mnie, zeby sie organizm przyzwyczaił:) Oj siłe to ty napewo masz ogromna:) Ale każdy ustala dietke, tak jak on sie najlepiej czuje, więc mówie poraz kolejny, ja nikogo ninamawiam :!:
A witaminki owszem biore falvit, no coś trzeba brac:) A jeśli chodzi o wage to podam, ja dopiero po dietce:) Ale już się czuje troszke lżejsza:) Dzieki ZA KCIUKI:) NO JA TEZ BEDE CIE ODWIEDZAC NAPEWNO :)

pajaczek88 :arrow: No Ciesze sie, ze zajrzałaś, No i napisz jak Ci idzie na dietce i licze, ze napiszesz, ile po niej zgubiłaś:) No RADE DAM, Tak przynajmniej czuje:)

DZIEKI ZA SŁOWA OTUCHY:) I KCIUKI:) TEZ MOCNO ŚCISKAM JE ZA WAS:) TRZYMAJCIE SIE MOCNO:) POZDRAWIAM :)

Ostatnio kupiłam sobje gazetke joy, i było tam podanych pare diet:
=> Dieta New-York-Body-Plan
=> Dieta Makrobiotyczna
=> Dieta South Beach
=> Magiczna Zupa Kapuściana
=> Dieta grup krwi
=> Dieta Rozdzielna
=> Dieta na surowo
=> Dieta grecka
=> Dieta Niskotłuszczowa
=> Dieta Straznicy Wagi

Jakby ktoś chciał, coś więcej o jakiejś diecie, to napiszcie, a ja wieczorem postaram sie zeskanowa conieco:)
POZDRAWIAM:)

to jakbyś mogła to zeskanuj o greckiej, czy to jest coś podobnego do śródziemnomorskiej ??
bo mam zamiar wprowadzić zasady kuchni środziemnomorskiej na stałe do swojej kuchni, oczywiście zmodyfikowane do naszych polskich realiów i powoli zbieram informacje na ten temat.

z góry dziękuję :D

Agness :arrow: mi ta dietka bardzo szybciutko zleciała,poza tym miałam dużo energii w ogóle mnie nie osłabiła.Wagę podam w piątek wtedy będę już po diecie.Najbardziej na niej denerwowało mnie to (ale tylko przez pierwsze dni)że jak usypiałam i słyszałam reklamy w tv czekolady takiej którą lubię ,byłam zła że ja przez te 13 dni nie moge zjeść nic więcej poza tym co w diecie.

Kitola :arrow: Niema problemu , zeskanuje, ale poszukam jeszcze w innych gazetkach conieco:) A dopiero wieczorem bede miała skaner, więc wieczorkiem zeskanuje:)
pajaczek88 :arrow: aNO MAM NADZIEJE, ze mi tez szybko zleci:) No ja tez mam duzo energii:) No czeka na wage:) jestem ciekawa ile Ci ubyło :) A mnie jakoś niedenerwują reklamy, na szczescie:)

POZDRAWIAM:) Odezwe sie wieczorkiem:)

:mrgreen: oki i dzięki :D

Witaj Agness :D

Gratuluję Ci wytrwałości w dietce i samopoczucia, ja dzisiaj niby zaczęłam ale już sniadaniu tak mnie mdliło i w ogóle,że nie wiem a po brokule to już myślałam,że umrę wieć nici z kopenhaskiej i powrót do tysiaka :roll:

Zajrzę do ciebie później buźka :D

Witaj Aguś :) Długo mnie nie było, z czasem krucho. Ale przede mną 4 dni luzu teraz :)
Cieszę się, że Ci tak dobrze idzie. Zostało Ci coraz mniej. Ahh, podziwiam :) Ja chyba najdalej do 4 albo 5 dnia na niej doszłam.
Ja w ogóle nie wiem co ze mną jest, ale ja mogę zjeść i czuć się pełna a i tak głodna jestem (mózg). Jakieś pomysły co z tym fantem zrobić?

Buziaki!

Jeni a może to jest zgaga? wiesz, pytam bo ja kiedyś miałam podobnie, mogłam się napchać, że już nic wiecej się nie mieściło, a za chwile az niedobrze mi było z głodu, myślałam że wymiotuję, i po jakimś długim czasie gdzieś przeczytałam że zgaga może również w ten sposób wyglądać, I teraz już kiedy czuję coś takeigo to nie ide jeść do oporu tylko biorę coś na zgagę.
Ale moze twój problem jest inny, bo ja mam i zgagę często i wzdęcia. i tylko farmaceutyki muszę łykać.

Czesc :)
3dzień dietki przebyłam i nienażekam:) Czuje sie dobrze:) A i słaba sie nieczuje:)
wklejam jak obiecałam, dziś niemiałam niestety czasu poszukac czegos jeszcze, ale jutro poszperam:)

http://img467.imageshack.us/img467/1446/113qz.jpghttp://img362.imageshack.us/img362/8596/221lc.jpg

agniesia2004 :arrow: No z dietą Kopenhaska tak jest niestety, ze jeden sie czuje lepiej, a drugi niestety nie :? I dobrze, ze do tego tysiaka powrociłs bo to najlepsze rozwiazanie:) Dziś rozmawiałam ze znajomą o dietach i mówiła mi ze w 1miesiąc na 1200kcal schudła 12kg :shock: Byłam wszoku, ale mówi, ze jadła dosłownie wszystko, ze dietetyczka jej 1200poleciła, inaprawde niemogłam uwierzy jakim cudem, az tyle, ale mówi, ze nawet niecwiczyla, ani nic:) Tez bym tak chciała:) Ale wiadomo, lepiej wolniej a trwalej :) A i powiedziała mi znajoma jeszcze, ze najawazniejsza to jest psychika, jak tylko sie z nią człowiek upora to póżńiej jest z górki :wink:

jeni16 :arrow: No wierze Ewuś, różnie to z tym czasem bywa:) ale teraz sobje troszke odpoczniesz:) No no byle do konca:) Tak mi sie zdaje, ze to głównie psychika, albo i inne sprwy tak jak Kitola pisze;) Jeżeli to psychika, to musisz sama niestety nad nią popracowac, bo Tu NAJWAZNIEJSZE JEST POZYTYWNE MYSLENIE, a jezeli cos innego to farmaceutyki niestety :roll: Więcej pomysłó niestety niemam :roll:

POZDRAWIAM DZIEWCZYNY I KCIUKI ZA WAS TRZYMAM:) BUZIACZKI :wink:

:)

Kitola- to napewno nie to :) U mnie ten głód nie objawia się jakimś większym odczuciem typu właśnie "niedobrze mi" tylko raczej coś takiego jak normanie zaczynasz być głodna (czyli czujesz takie...hmm. no nie wiem ;) ). W każdym razie to takie zupełnie zwykłe odczucie głodu. To napewno psychika. Tylko właśnie nie mam pomysłu jak nad tym popracować :/

Buźka!

Tu jeszcze linki dla Kitoli:)

http://www.gotowanie.v9.pl/diety/19.php
http://www.przychodnia.pl/diety/inde...3?s=3&d=2&t=10
http://www.twojadieta.info/dieta/srodziemnomorska/
http://www.pamietajosercu.pl/mod/archiwum/5381.html
http://www.blekitnawstazka.org.pl/in...ly&nr=17&sub=5
http://www.zdrowie.findit.pl/dieta-s...mnomorska.html
http://pychotka.pl/pychotka/content/view/1883/1/
http://www.unilever.pl/ourbrands/got...wka_grecka.asp

Masz racje Aniu niezła jest ta dieta, a pomysły co do posiłków można wykorzystac:)
Poszperałam troszke po necie, pewnie czytałaś juz to , ale może inni sie zainteresuja:)
POZDRAWIAM RAZ JESZCZE:)

Agness wielkie dzięki :!: :D
odwaliłaś kawał porządnej roboty z tymi linkami :P
ja trafiłam tylko na jednego z tych linków.

Super, trzymaj się dzielnie na kopenhaskiej, ja od dzisiaj Śródziemnomorska :D

Agness85 - wiedze, ze idziesz jak burza przez ta dietke :!: - super 8)
w ogole widze, ze ostatnio sie chyba wszystkim "poprawilo" na lepsze.. :wink: :D

pozdr. :)

p.s. caly czas sledze 8)

Kopenhaska 4/13

Cześc Dziewczyny:)
Dziś niestety późno zaglądam, ale zalatana byłam, i dopiero teraz moge do was zajrzec:)
Dietka dobrze przechodzi, ale rodzina namawia mnie na tysiaka:) no i niewiem moze sie skusz, ale po 7 dniach, ale jeszcez pewna niejestem :roll: Jakoś niechce, ale zobaczymy:)
Kolejny dzionek przeszedł dobrze, nastrój dobry, a co za tym sie kryje, czuje sie też dobrze:)

Kitola :arrow: Ciesze, ze Ci chociaż troszke pomoglam:) No i czekam na podzielenie się relacją z twojej dietki:)

Fikcyjna :arrow: No staram sie staram dawa rade:) No racja dziewczyny mają OGROMNA MOTYWACJE :)

POZDRAWIAM :) i KCIUKI TRZYMAM:)
P.S. Postaram sie jutro choc na chwilke zajrzec, bo jade w południe na weekend do rodzinki, do Krynicy Zdrój:) Troszke poodycham świerzym powietrzem:) Oj i jeszcze popije dobrej wody wreszcie :)

oj, to dobrze że jeszcze zyjesz :D
a relacji z mojej dzisiejszej diety to nie chcesz poznać , porażka na calej lini.
Ale wprowadziłam już dzisiaj zasady tej diety :D
znasz je to nie bede ci pisać przecież.

Aguś- nic tylko gratulowac następnego dnia :) Podziwiam. Ja dalej głodna chodzę.

Zaraz przejrzę sobie też linki :) Może coś fajnego znajdę.

Ja się nie nadaję na żadne ułożone diety. Lubię zjeść na co mam ochotę no i zazwyczaj nie chce mi się gotować dziwnych potraw, zwłaszcza że najpierw trzeba to wszystko kupić ;)

Buziaki!

Kopenhaska 5/13

Czesc Moje Drogie:)
Mam nadzieje, ze dzisiejszy dzionek pomimo pochmurnej pogody będzie dobry do dietkowania :) Trzymam za was i za siebie :wink: KCIUKI:)
A i zeby was demony weekendowe niekusiły :twisted: :!:

Kitola :arrow: Zyje zyje:) i mam sie naprawde dobrze :) Wiem, ale chodziło mi o przepisy, jak juz napisałam u Ciebie o jakies ciekawe i niskokaloryczne, jakbyś coś znalazła Ciekawego lub miała, to jakbyś mogła to pisz :)

jeni16 :arrow: Ewuś, to moze jednak zrób sobje coś treściwszego do jedzenia!! No ja rozumiem, ze nielubisz gotowac, ale spróbuj, może chociaż coś łątwego, bo takim ciepłym daniem można naprawde poczuc się nie głodnym!! No dobrze, ze linki innym sie też przydaja:) Ciekawe rzeczy można tam wyczytac:)

POZDRAWIAM i Kcuki Trzymam :) odwiedze was dopiero w niedziele lub poniedziałek :roll: Buziaczki :wink: MILEGO DNIA :)

Agness świtnie Ci idzie dietka, kurcze podziwiam Cię za wytrwałośc :D :!: Oby tak dalej i oby rodzinka Cie jedzeniowo nie starała się przekupić :twisted: Tzn zachęcić w sumie :D Ja miałam przez ostatanie dni porażkę na całej linii 1 kilogram wrócił mojego okropnego tłustego cielska :cry: Ale zniknie dzisiaj postanowiłam pewną rzeczi teraz będę się tego trzymać i nikt oprócz mnie samej nie bedzie mną rządził, ani jedzenie, ani Maciek ani rodzice :evil: Kurcze jakie ja mam ostatanio słabe dni i bojpowe nastawienie :evil:

Ale Tobie Słońce życzę udanego wypoczynku w Krynicy :D Też bym tam chciała pojechać bo ta miejscowośc to przecież samo zdrowie :D

Pozdrawiam :!: Buźka :D

Aguś- ja sobie gotuję obiadki :) Ryż, mięsko, suróweczka. Albo jakiś makaron. Różne rzeczy :) I na stołówkę dwa razy w tygodniu chodzę to zazwyczaj tez coś "konkretnego" dają.
Ale już wczoraj rozgryzłam powód mojego głodu ;) Tabletki na alergię. Zaczęło się od kiedy zaczęłam regularnie łykać :)

Miłego weekendziku!

Buźki!

Witaj Agnees!! Widze,ze naprawde dobrze Ci idzie,napisz jak u rodzinki na wyjezdzie ,czy udalo Ci sie przetrwac diete???

Koniecznie na koncu napisz ile spadlo po kopenkaskiej,moze jak zobacze rezultaty to sama sie skusze!! :roll:

Buzka! Rybka87

Agness trzymam kciuki za to żebyś się nie poddała i utrzymała dietę, ale jak ci się nie uda, to się nie załamuj, w koncu nei każdemu kopenhaska jest pisana, i w koncu jak coś zjesz, to mozesz wg mnie kontynuować tą diete, bo w koncu zaden szpital jej nie opracował (wie moze ktos kto jest autorem tej głupiej diety???) . Ja wprawdzie jej nie modyfikowałam i wytrwałam bez jednego grzeszku do konca, ale , e , sama się zaplatałam w zeznaniach. Chodziło mi o to, żebyś się dobrze czuła, niezależnie od diety.

Ewa i co zamierzasz zrobić z tymi tabletkami? skoro już wiesz że to one winne ??

Kitola- nic. Nic nie mogę zrobić, bo muszę je brać. A jak nie to inne. A wszystkie mają dokładnie takie same działanie. Te są jeszcze stosunkowo delikatne pod tym względem. A po niektórych się wprost tyje. Więc nie zrobię nic. Co najwyżej się przyzwyczaję ;) We wrześniu przestanę je brać to będzie lepiej ;) Wtedy już mam nadzieję z nową sylwetką.

Aguś- co u Ciebie? Jak wyjazd? I dietka?

Buziaki!

Kopenhaska

Czesc Dziewczyny:)
Przepraszam, ze wczoraj niezajazalam, ale czasu niestety niemialam :roll: Dieta idzie dobrze:) Czuje sie poniej rowniez dobrze:) Teraz musze za wami ponadrabiac:) Oj jest tego troche :wink:

agniesia2004 :arrow: No Agniesiu na szczescie nikt mnie nieprzekupił:) W dietce trwam dalej:) Czuje sie naprawde dobrze, wiec wszystko jest DOBRZE :) Masz racje calkowitą niktniepowinien tobą żądzi, bo sama wiesz co jest dla Ciebie najlepsze:) I Trzymam Kciuki Za Twoje Postanowienie :wink: A i dziekuje, wypoczynek byl udany:) Choc pogoda straszna, tzn zimno bylo jak niewiem :? Ale i tak skorzystalam troske, pospacerowalam, odetchnełam :)

jeni16 :arrow: Czesc Ewuś, to dobrze,ze sobje gotujesz, dietetyczne obiadki sa najzdrowsze :wink: No stołówka też jest dobra, cho tam nigdy sie niewie ile kalorii co ma, niestety :roll: A tabletki na alergie, masz racje moga dawac takie uczucie, moze poprostu niemozesz lykac akurat tych. Ja tez biore tabletki na alergie, i osobiście się po nich dobrze czuje:) Weekendzik sie udał, to jest ważne:) A dietka idzie na przód, czuje sie dobrze, ale ostatnio z cwiczeniami niejest zbyt dobrze, ale jak przyjechalam do domku, to biore saie za cwiczonka ostra para, bo musze tłuszczyku sie pozbyc :twisted:

Rybka87 :arrow: No Rybko idzie naprawde, dobrze, początek jest zawsze najgorszy,choc u mnie niebyl aż taki zły, ale teraz już się bardziej do dietki przyzwyczaiłam :) U rodzinki dobrze, kuszenia na szczeście niebylo :) Więc dietka idzie u koncowi:) a rezultatem napewno sie pochwale:)

Kitola:arrow: No dziekuje za kciuki przydały sie i się niedałam:) Jestem sobje dalej na dietce i się świetnie czuje:) Tzn ja słyszałam o Kopenhaskiej to, ze jest ona opracowywana, przez szwedów czy norwegów, sama juz niepamiętam dobrze,ale podobno przez lekarzy. Roznie o tym ludzie mówią, ja taka wersje słyszalam, ale powiem, ze doś dawno. Dokładnie najważniejsze to się dobrze czu na dietce:) ja sie bardzo dobrze czuje :)

POZDRAWIAM KOCHANE:) OBIECUJE NADROBIC I U WAS ZALEGŁOŚCI :) TRZYMAM KCIUKI I BUZIACZKI :)