Kochane - nie czekajcie z odchudzaniem!!!

witam :)))
Ja też tylko na króciutkie dzień dobry...
Idę posprzątać mieszkanko bo wygląda jakby tajfun przez nie przeleciał :-/
Wczoraj na dyskotece połasiłam się na jedno piwko ....hmmm.... chyba jakoś to przeżyje, tymbardziej że połowa tego piwa to chyba sama woda była.
Dziś zaczynam drugi miesiąc dietki :))). Mam nadzieję że będzie tak udany jak ten pierwszy, choć wiem że teraz kiloski będą spadać znacznie wolniej...
Pozdrawiam
aga

witam w sobotni wieczór
dziś siedzę w domku... jakos nie mam ochoty na wyjście na miasto :-/
Raz kiedyś można odpocząć sobie od wszystkiego :)))
Kasiu Twoja upragniona niedziela już tuż tuż :))))
U mnie to nawet za 10 minut :))))
Gratulacje zakończenia 13-stki :]

Mesta witaj :)) Ja nie mam nic przeciwko temu abyś sie dołączyła :)) ale to nie mój post więc nie będę sie żądzić :-/
Ale jestem pewna że Kasia i dziewczyny też myślą tak jak ja :)))
Pozdrawiam Was Słoneczka i lecę dalej pogrzebać w neciku :)
aga

HELLO POWRACA TA CO ZGINELA NA 2 DNI :)
U MNIE W MIARE W MIARE TRZYMIE SIE JAKOS NA DIETCE I NAWET JEST DOBRZE BO DUZO LEPIEJ SIE CZUJE :)
GLOWNY POSILEK TO JABLKA I GOTOWEANE WARZYWKA :) NAWET NAWET SMAKUJE :)
OBY TAK DALEJ :)
JUTRO WCHODZE NA WAGE I ZOBACZYMY ALE NICZEGO DOBREGO SIE NIESPODZIEWAM BO PRZEZ TA SESJE TO CHYBA RACZEJ NIC NIE SCHUDLAM ALE TERAZ JUZ JEST DOBRZE

hejka :)
u mnie narazie jako tako
caly czas do przodu moze z roznym skutkiem ale do przodu
mam nadzieje ze z dnia na dzien bedzie jeszcze lepiej :)
powodzenia wszystkim :)
papa

Helo:)
Wpadłam na chwilę powiedzieć Wam dzień dobry i zmykam. Lecę na siłownię -
Kasia Latająca

Cześć! Przyglądam się Wam już od kilku dni, ale dopiero teraz udało mi się coś napisać:) Zazdroszczę Wam, tego , że się tak świetnie wspieracie. Mam nadzieje, że przygarniecie mnie pod Swoje opiekuńcze skrzydła. W grupie na pewno raziej.
P.S. Kasiu gratuluję wytrwania na trzynastce.
Mesta

witajcicie :))))
Kasiu GRATULUJE pokonania parszywej trzynaski :))) wiedziałam że Ci sie to uda :]
Ja dzis chodzę koło kuchni jak cień :-/ non stop bym coś zjadła...
Moja mama jeszcze na dodatek piecze jabłecznik :((( nie wiem jak wytrwam ..hmmm... niby nie lubię jabłecznika, ale i tak mnie kusi chociaż kawałek...
Dobrze że mam w domku jeszcze pomarńcze... może się jakoś zapcham.
Mesta pisz jak najwięcej jak Ci idzie dietka :)))
Ja narazie idę poleżeć w wanience :))) może mi się jeść odechce...
A jak nie to będę kopcić więcej papierochów :((( to może mi tymczasowo zabije apetyt... aby do jutra :)
Pozdrawiam
aga

no i pękłam :((((((( wrrrrr jaka ja jestem beznadzieja :(((( oczywiscie jabłecznikowi sie nie oparłam... tylko mnie nie pocieszajcie... bo może być jeszcze gorzej... już nic dziś nie jem... na koncie 950 kcal... niby nie jest źle ale i tak wsciekam się na siebie...
pozdrawiam
miękka aga :(

hejka
dzisiaj agulko nie tylko ty zloscisz sie na siebie bo ja tez :(
az szkoda gadac 1000 kal chyba nie przekroczylam ale mialam jesc tylko warzywka i owoce tylko ze dzsiaj nie wyszlo :( ale nie poddam sie bo zaczelo mi sie to podobac i sprobuje jeszcze raz bo to zawsze lepsze anizeli poddac sie
pozatym dzisiaj sie zwazylam i co sie okazalo ze przez ta sesje troche sobie swolgowalam z dieta i jeszcze ten stres i koncowy bilans to 57 ,5 porazka dlatego tez jeszcze raz sprobuje tej dietki warzywno owocowej i mam nadzieje ze troche mi zejdzie kg
oby jakos bylo

ZWYCIĘSTWO!!!
Trzynastka pokonana - a kysz, a kysz!!! Gdyby przyszedł mi do głowy jeszcze jakiś pomysł z tego typą dietą - to proszę - nakrzyczcie na mnie;) Obiecałam bilans - więc zaczynam!
Było - jest
WAGA 57 - 54,5
TALIA 70 - 67
BIODRA 96 - 93
UDA 57 - 54
BIUST 94 - 92
W sumie więc lepiej zeszło mi z obwodów niż z wagi. Muszę jednak przyznać, że ciężko jest przetrwać te 13 dni. I chyba gdybym wiedziała to, co dziś, zostałabym przy miom kochanym 1000 kalorii i ćwiczonkach. I chodzi przede wszytskim o to, że dieta nie powinna mi się kojarzyć z takimi wyrzeczeniami. Jeśli chcę zdrowo i racjonalnie się odżywiać, to muszę znajdować przyjemność w jedzeniu. A w trzynastce to było trudne. Jak już pisałam - najtrudniejszy był brak śniadań. Parę innych rzeczy też by się znalało;) Zobaczymy jak teraz moje kiloski będą się zachowywać - mam nadzieję, że poszły sobie na dobre.
Wracam w każdym bądź razie do 1000 kalorii i wciąż będę biegać na siłownię. Potem (w okolicach 52 kilogramów) zacznę stopniowo zwiększać do 1500 i tak zostanę - a na siłownię będę biegać dalej:)
Mesta witamy Cię serdecznie w naszych skromnych progach:) Zaglądaj jak najczęściej. Na pewno będzie nam wspólnie raźniej i łatwiej.
No, Kochane - widzę, że grzecznie sobie dietkujecie - oby tak dalej:) Wiosna zbliża się wielkimi krokami.
I jeszcze Wam coś powiem - wczoraj kupiłam sobie płaszczyk w rozmiarze 36, bo 38 była Za DUŻY!!! Matko - a w sierpniu zeszłego roku było 42:) Niezły ubaw!!!
Lecę Robaczki - z buziakimi wspierajacymi i dziekującymi za wsparcie (zwłaszcza podczas trzynastki). Nie wiem, czy dotrwałabym bez Was do końca. A raczej wiem - nie udałoby mi się to -
Kasia Wdzięczna