Wczorajsze urodzinki mnie troche ... hmm powiedzmy zaskoczyły zjadłam co prawda troche słodkiego ale... 1300 Kcal to naprawde sukces ;)
Wersja do druku
Wczorajsze urodzinki mnie troche ... hmm powiedzmy zaskoczyły zjadłam co prawda troche słodkiego ale... 1300 Kcal to naprawde sukces ;)
Waga nie drgneła
Ale spadnie :)
Ja mam nieco inną metodę ważę się codziennie, a rezultaty oceniam na podstawie średniej tygodniowej. Mam wrażenie, że tak jest prawdziwiej ;) Może to nie waga stoi w miejscu, ale ważyłaś się w nieodpowiedni dzień ;)
jestem z TOBĄ! wygramy :D
Dzisiaj się zważyłam i coś drgnęło... hahah nie duzo ale zawsze cos waga 65,80 kg no naprawde niewiele ale z niewiele moze sie zrobic wiele :) 123 mr moze masz racje moze powinnam sie wazyć codziennie ale boje sie ze jak będe stosować ta metode to predzej czy póxniej wkurze sie i dojde do wniosku ze -> nic sie nie zmienia <- no chyba ze zaczne tracic z dnia na dzien po 1 kg hahaha nie no to by było moim marzeniem :) haha
Ale masz racje spróbuje ... moze cos zaobserwuje :)
Fakt, ma się wrażenie, że nie ma żadnego postępu. Ale jednak jest, linijka, tabelka, wykresik... Co tam pasuje, przedstawione wizualnie jednak pokazuje ogólny trend i nie pozwala się zniechęcać nawet skokami w górę.Cytat:
Zamieszczone przez Lun
A tak mnie naszło, bo wczoraj miałam 2 funty, czyli prawie kilogram więcej niż dzisiaj. Jakiś przypadek, bez wpływu ogólnego i gdybym cotygodniowe ważenie miała wczoraj, to bym pewnie miała ochotę się powiesić nie widząc efektów. A tak to nie ma znaczenia.
Ja mam taki programik, co jemu wpisuję wagę i sam mi liczy te tygodniowe średnie i rysuje wykresik, można to sobie zrobić w exelu. Jak kto lubi, ale ja uwielbiam tabelki i wykresy i fajnie widzieć postępy na nich ;)
Kiedyś tez robiłam wykresy teraz poczekam ... zobacze jak mi bedzie szło...
czemu przeliczasz na funty... a nie kilogramy
Skąd w ogole jestes 123mr?
Jęzli mogę zapytać ;) hehe dzisiaj dostałam propozycje wyjazdu do Holandii kurde zastanawiam sie bardzo ale to praca przy truskawkach a ja nie jestem zwyczajna do pracy w polu.. :( hehe ale ze mnie by był rolnik ;)
Skąd jestem mam w profilu.
A przeliczam na funty, tzn. nie przeliczam -mojej wadze to wszystko jedno, waży jeszcze w jakiś kamieniach ;), ale głównie dlatego, że znacznie łatwiej pozbyć się funta niż kilograma. A wiadomo sukcesy motywują :) W drugą stronę też funt w górę, to funt w górę wygląda straszniej na wadze niż jakieś 68,6 zamiast 68,2- czyli miejsca po przecinku rosnące. Ot i tyle madrości żadnej w tym nie ma, tyle, że na mnie działa wizualnie :D
Praca przy zbieraniu truskawek ciężka jest i z pewnością pochłania dużo kalorii, można rozważyć jako jedną z dróg do celu ;) Ale ja osobiście panicznie nie cierpię prac polowych.
Ja tez tym bardziej ze w zyciu nie pracowałam na polu :lol: hahaha Dzisiaj znowu dostałam tez jeszcze jedna propozycje wyjazd do Grecji, w sumie to nie wiem troszke sie boje moze wiecie jak sprawdzic czy firma która organizuje wyjazd jest firma "sprawdzona"
Kurcze... super, poszukuje nowej pracy, w sumie to teraz powiem ze chciałabym pracować na jakiejs siłowni zebym mogła sobie przy okazji poćwiczyć ;) hahah no ale pewnie nie wszystko mozna mieć.
Waga na chwile obecną 65,50 kg no coś zaczyna drgać i dziewczyny pomózcie mi :!: obym tylko tak dalej wytrwale walczyła z moją otyłością -> O boże chyba pierwszys raz urzyłam tego słowa :shock: naprawde jestem w szoku :!:
Jutro mierzenie... no i się zobaczy a no i oczywiscie waga :? eh az sie boje oby tylko ruszyła wreszcie w dół
Zyczcie mi powodzenia :) pozdrawiam :!: