-
Ok, ja zaczynam od jutra!!!
Szczerze mówiąc naprawde musze schudnąc nie tylko dla siebie i zdrowia i urody mam jeszcze jedną ważna motywacje :)
Kurde musimy sie wspierać....jak czytam ten topic to jak bym o mnie czytała..:/
Też to ze nie mam faceta obwiniam swoją tuszą, ale wcale nie jest tak ze sie nie podobam tylko mam taki kompleks że nawet nie proboje sie wiazac .
Boże dziewczyny musimy dac rade...musimy sie wspierąc ...bo kto bedzie nas wspierał jak nie my same..
WIELKIE POZDROWIENIA :lol: 8)
-
Na prośbę Kitoli zmieniam temat :*
Idę już spać....
Od jutra znowu zaczynam życie od nowa....
Dobranoc :*
-
Witaj Baby :lol: i co tam dzisiaj u Ciebie słychać :?: ja mam dzisiaj wielkie oczyszczanko piję tylko płyny i maślanki :lol: a jutro zaczynam dietkę SB bo potrzebuję małej zmiany będę na niej 2 tygodnie a potem wracam do 1000 :lol: a Ty jak się trzynmasz :?: pozdrawiam :lol:
-
Dzień dobry dziewuszki :*
Ja to chodze tak jakbym zaraz miała upaść, boli mnie dupka hahaha i co zrobię krok to mi sie nogi uginają :P Takie mam zakwasy :) hahah ale przynajmniej wiem co mi ćwiczyło wczoraj podczas skakania na skakance :)
Talia też mnie boli... Ramiona...
Dzisiaj to pewno z ćwiczeń nici, chyba że później, może mi troszke przejdzie.
Hahahha normalnie chodze jakbym była połamana, no ale nic :P Nie dam sie :P Hhihihi
Zaraz zejde na dół do sklepu, po jakis jogurt i grahamkę, tylko musze sie troszke poogarniać.
Wróce niebawem.
-
Dietka SB ?? A na czym ona polega ??
-
Pony a u Ciebie jak tam dietki dzień pierwszy ?? :)
-
A je się określone jedzonko i należy ściśle tego przestrzegać :lol: nie jest trudna czy uciążliwa ale latem były truskawy a już się skończyły więc sobie ją zrobię :lol:
podaje ci linka
http://*****************.ilonka.org/...tpage&Itemid=1
tu są przepisy a tu zasady
http://kulturystyka.com.pl/a/33949
zobacz sobie i poczytaj :lol:
-
Gdyby mnie było stać na te wszystkie produkty to też bym ją pewno zastosowała echhhh
-
cześc,od dzis zaczynam dietke kopenhaska....teraz mi sie uda..wieże że iwam sie uda :)
-
Też próbowałam diety kopenhaskiej.. wytrzymałam 2 dni :/
