Chcę schudnąć!

http://republika.pl/blog_io_3094308/3190798/tr/13.gif

WItam wszystkich!
jestem tu nowa i postanowilam od dzisiaj zaczac kolejny etap swojego odchudzania, mam nadzieje ze znajde jakies bratnie dusze, ktore czasem wespra mnie w mojej walce. Mam 20 lat, 170 cm wzrostu i waze jak narazie 62 kg, a moja wymarzona waga jest 55 kg. Mysle ze bede trzymac sie diety 1000 kcal, bo innych nie umiem przestrzegac :oops: i moim postanowieniem jest : niejedzenie po 18 :] mam nadzieje ze dam rade.

Pozdrawiam :)

Dzisiejsze sniadanko to:
- 2 nektarynki
- winogrono
mniam :D

hej:!:!:!:!:chętnie słuze pomocą mam na imie Ilona mam 15 lat,169 wzrostu a wage jaka teraz mam widfzisz na strazniku wagi tez darfze do 55 kg nmie jest latwo moze sie zaprzyjaźnimy ...moge zostac Twoją bratnia dusza:):D:D:

:) witaj! raem latwiej pewnie dotrzemy niebawem do 55 :D moja bratnia duszo :) milo ze napisalas i ze juz to dodalo mi motywacji i checi do odchudzania.. pozdrawiam i wpadaj tu jak najczesciej 8)

jasne ze bede wpadak :)podam ci mój watek później...masz moze gg??przez gg lepeij by sie nam rozmawialo...moja BRATNIA DUSZO :D :D :D :D :D :D

Ilka bardzo chetnie z Toba pogadam.. ale nie teraz.. boo.. :( mam nauke, w czerwcu zawalilam jeden egzamin i musze sie uczyc i chce sie na troche odciac od gg :(

Ok rozumiem .... :(

w takim razie trzymam dwa kciuki - jeden za egzamin Vanessy, a drugi za Wasze wspólne odchudzanie :)
oprócz diety, nie zapomnijcie o ćwiczeniach - poprawiają humor, upiększają sylwetkę, i dotleniają mózg (to tak a propos egzaminu :) )

z tym egzaminem.. to cos cienko to widze... bo taaaaaak mi sie nie chce.. a cwiczyc mi sie nawet chce wiec jest Ok :) wiec przygotuje moj mozg :P dotleniajac go :P

nie przejmuj się. mi też się nieeee chceeee, a powinnam. najgorsze jest to, że nie chce mi się kompletnie NIC. i tak sobie mija dzień za dniem.
to się nazywa "wakacje" :)
egzamin zacznie się zbliżać wielkimi krokami, a do tego szybkim truchtem, to wtedy znajdziesz mobilizację i na pewno dasz radę. powodzenia!

ale mam dzisiaj dzien... czuje sie paskudnie.. jestem przed okresem i czuje sie jak bym wazyla 3 tony... :( :(

Cytat:

---

Zamieszczone przez vanesssa

ale mam dzisiaj dzien... czuje sie paskudnie.. jestem przed okresem i czuje sie jak bym wazyla 3 tony... :( :(

---

NAPEWNO ZA SPRAWą NAGROMADZONEJ W ORGANIźMIE WODY JA TEż TAK MAM. NIESTETY. POWODZENIA W POZBYWANIU SIę ZBęDNYCH KILOGRAMóW

Dzisiejszy bilans dnia:
- 4 nektarynki
- winogrono (nie wiem ile ale duzo nie bylo)
- bulka kajzerka z twarozkiem
- szklanka mleka + chrupki (takie kuleczki :) )

no i nadal czuje sie jak balon wypelniony woda... przed okresem :(

I nastepny moj dzien na diecie.. ciekawe kiedy schudne.. ale jakos watpie w to ze mi sie uda :(

Dzisiejsze sniadanie:
8:00 kawa
10:00 kakao
:lol:

Jejkuuuuuuuuu, po 1-wsze dziekuje za odwiedzinki !
po 2-gie - juz sie od Ciebie nie odkleje - bo widze, ze wazymy tyle samo i tyle samo CHCEMY wazyc ;-))) czyli - RAZEM - RAZNIEJ ! 8)
a po 3-cie.. niedlugo rowniez w Lodzi bede mieszkac ;-) - studia :lol:

trzymam kciuki :D i pozdrawiam :P

no vanessa nie martw się tym egzaminem bo ja sobie jeden przełożyłam na wrzesień a studiuję fil polską i mam 70 ksążek do przeczytania :!: :!: :!: a przeczytałam już 30 parę i czyli razem 100 parę i chyba nie zdążę qrde blaszka, ale co tam my nie damy rady :?: :?: :?: pewnie, że damy :!: a co :!: :!:

i dietkuj nam ładnie bo jak nie to w pupę dostaniesz od nas :wink: :wink: :wink: :wink:

Bużka :!: :!: :!:

Justynia - jak Ty tyle ksiazek moglas przeczytac ? ojejj... Ty chyba non stop siedzisz i czytasz... kurcze.. mi by sie tak przydalo zasiasc do ksiazek... - podziwiam !

nienawidze czytać ksiażek :?
a teraz msuze taką co ma 400 :cry:
horror

sialala :D wiecie coo wlasnie wrocilam z Łódż stok festiwal Harnasia.. widzialam dode... i stwierdzam... ze to dopiero kobita z krwi i kosci :P i pozbawilam sie przy tym wszelkich kompleksow bo nawet tylek mam od niej chudszy :twisted: jeeee :D no ale nadal chce dotrzec do 55 kg :D

never1give1up1 - a nie odklejaj sie :D razem razniej bedzie :D NIE DAMY SIE!! dzisiaj podlapalam chec do walki z tymi kilogramami heheee :D

justynia - powiem tylko tyle... PODZIWIAM za te ksiazki bo ja nienawidze ksiazek.. studiuje zarzadzanie i marketing, i najpiekniejszym dniem w liceum byla ostatnia lekcja jezyka polskiego kiedy wiedzialam ze poza matura nie bede miala z nim nic wspolnego juz :P


Bilans dnia dzisiejszego:
kawa
kakao
buleczka (grahamka)
serek wiejski
maly lód z MC (musialam cos slodkiego :P )
i tyle :)

hehehe te mysli zwiazane z jezykiem polskim... - hihihi mialam dokladnie takie same ! a teraz ide na studia na uczelnie informatyczna [ grafika komputerowa ] takze 0 polskiegoooooooo !!!!!!!!!!!!!!! to by mozna opijac cale zycie ;) ;) ;) ;) ;) ;) hihihi
a Twoj bilansik na dzis.. - to nie za malo tego ?!?! - ja nie wiem.. ale to chyba nawet 500 kcal nie bylo ?! :( :( :(

ee no 500 to bylo napewno :P ale ile wiecej to niewiem.. bo juz mam tak ze jak przekrocze 500 to boje sie cos zjesc zeby nie przekroczyc 1000 i to juz tak jest ze mna troche beznadziejny przypadek :/

a mój Krzyś też informatyk i to całkiem niezły, ale mu nie mówię o tym żeby w samozadowolenie nie wpadł :D :D :D

VANESSA wiesz co ja na poprzedniej dietce jadłam 300 góra 400 kcal i mi to zdrowie nie wyszło :!: przetrwałam tak 2 tyg i schudłam 3 kiloski, ale byłam taka słaba i nie miałam na nic siły i wogóle wtedy nawet wzrok mi sie pogorszył, a jak skończyłam z tą głupia dietką to przytyłam o 1 kg więcej niż było na starcie i widzisz takie błędne koło

ja nie będę cie jakoś pouczać bo mi też gadali a ja nie słuchałam Ja wcześnirj jadłam duuuuuużu ok 3 000 na dzień kcal i jak nagle 300 to organizm był na wyczerpanie, ale ty jesteś szcuplejsza ode mnie i na pewno zawsze mniej jadłaś więc ty już wiesz najlepiej

Bużka :D :D :D

eee no ja przeciez 300 kalorii dziennie nie jem bo bym umarla :P a tam to jakos tak wyszlo napewno wiecej niz 600 bo i ta bulka nie byla taka lekka itd. wiec nie zaglodze sie na smierc i wiem ze 300 kcal to zdecydowanie za malo :)

Moje dzisiejsze sniadanie:
- mleczko
- 4 ciasteczka :oops:
- nektarynka
- kawalek arbuza

i waga ciagle stoi w miejscu ;(
a codziennie cwicze :(

dobrze, że wiesz bo mi się coś w główce poprzewracało i wtedy zapomniałam, że do życia to jeść trzeba :D :D :D

no to udanego i smacznego dzionka :!: :!: :!:

mmm wlasnie sobie zjadlam musli z jogurtem i owocami :D mniaaaaam i pojezdzilam na rowerku stacjonarnym.. ale to nudne urzadzenie.. krajobraz sie nie zmienia.. jedyny krajobraz to ten w telewizorze :P

hehe ;] zawsze chciałam mieć taki rowerek... ostatnio byłam w TESCO i zobaczyłam, że takie cudo można nabyć już za 16o zł... nie aż tak drogo, ale na razie zbieram na coś innego do ćwiczeń ;)
Muesli z jogurtem.. mniam :D Smaka mi zrobiłaś.. zaraz do sklepu skoczę :D
Pozdro :*

hehe ale to cudo jest perfidnie nudne... a moze to dlatego ze mi sie wszystko szybko nudzi... zdecydowanie wole zwykly rower :]

Chyba niebede pisac co dzisiaj zjadlam bo by strony zabraklo :( :( :( :(
TOTALNA PORAŻKA

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

Kolejny dzien.. i co mam dzisiaj napisac.. napisze :

ZACZYNAM OD NOWA

:( po tym wczorajszym.. po mojej porazce.. nie dam sie chyba :( wpadka jedna mam nadzieje. . . a wine zwale na zblizajacy sie okres, i juz :(

pozdrawiam

no tam nankaa każdy ma jakiś słabszy okres i wiele osób rezygnuje jeśli raz już nawali, a ty nie :!: :!: :!: bravo :!: :!: :!:

też bym taki rowerek chciała... ach te marzenia :wink: :wink: :wink:

Dzisiejsze sniadanie:
- kawa

Jak narazie nie mam ochoty na jedzenie po wczorajszym :(

moim śniadankiem była dziś cherbatka ;) tez nie mam ochoty na jedzenie..;) kolejny posiłek koło 15 :)

to chyab normalne xD
bo mi rano też sie nie chce jesć!
wogóle ;p
ale wczorja tez miaąłm wpdake :cry: :oops:
i jestem an siebie wściekła :x

WPADKI ROX ! naprawde - mnie mobilizuja do dalszej walki :)))) tez mialam wczoraj wpadke - i dzis taka drobniutka - poczytaj na wateczku u mnie.. ale juz mi przeszlo - zreszta chyba nie mialo co przechodzic - bo nie mialam wyrzutow :))) raczej bylam z siebie dumna :D hehehe, ze dieta - i sobie pozwolilam ! :PPPP ostatnio mi sie we lbie przekreca - swiruje znowu jak kiedys.. :) a kiedys to ja naprawde szalone dziewcze bylam... fiuu fiuuu ;-) ciagle z usmiechem na twarzy - zwariowane pomysly byly na porzadku dziennym... - chyba mi to znowu wraca - zlapalam sie na tym jakis miesiac temu :D


pozdrawiam - i zycze jak najmniej wpadek ! chyba, ze maja byc "male" - i mobilizujace !

buziaki :*

A dzisiaj kilejna wpadka.. tym razem z niejedzeniem :/
Bilans dnia:
- kawa
- bulka
- serek wiejski
i to na tyle :/

Vanesssa... Myszko... tak nie wolnooo .... :( jakbym mogla to Cie tam za kare na rower wezme ! i na jakas salatke ... albo sama bym Ci salatke zrobila !.. eh... Jutro masz ladnie jesc ! i koniec kropka ! nie ma wymowek !

Witam kolejnego dnia!
Taki to wlasnie moj problem.. ze jednego dnia sie opycham.. a drugiego dnia nic prawie nie jem, wiem ze to zupelnie bez sensu ale jakos nie umiem nad tym zapanowac :( i dlatego potrzebuje jakiegos wsparcia. :(

Dzisiejsze sniadanko:
- kakao.

vanessa to sobie zawsze na początku dnia pomyśl co zjesz i chociaż żeby te 600 było, a jak jakaś wpadka np ciasteczko czy cos sie trafi to koło 1000 Ci wyjdzie :D np postaraj się do 17 zjeść 600 kcal i jak wpadka ze słodyczami to już bez kolacji, a jak bez wpadki to kolacyjka mniam mniam :D :D :D

ja to teraz nie jem słodyczy bo jak patrzę na opakowanie na ilość kcal to od razu sobie w główce na mięsko przeliczam i stwierdzam, że wolę mięsko bo pożywniejsze i bardziej najedzona jestem

my jesteśmy z Tobą i nie zawiedż nas a w szczególności SIEBIE :!: :!: :!: :!: :!:

vanesssa nie poddawaj się i masz jeść!!!!!!!!!!
Mam podobny problem z tymi atakami łakomstwa tylko niestety następnego dnia poprawiam zamiast odpokutować za grzeszki jedzeniowe:)
Niestety mam taką głupią psyche że jak podgryze chociaż jedno "ciasteczko " to już puszczają hamulce i wtryniam ile wlezie - i właśnie wczoraj miałam taki kiepski dzień :cry: :cry:

no dziewczeta - trzeba sie zmobilizowac i odgonic te "ZŁe" dni... bo kurcze - goszcza u kazdej z nas.... trzeba wspolnie zebrac sily i sie zawziasc :D

I no wlasnie taka psychika glupia jest. Ja dzisiaj mialam tak z chlebkami wasa.. mialam zjesc ze 4.. a zjadlam chyba 44 heheh nie no ale z 14 to napewno. na szczescie to malo kaloryczne. do tego serek wiejski (mniam :) ) i troche jogurtu poziomkowego i to na tyle :)