hejka...jestem załamana bo znów to zrobiłam...miałam dwie sesje bulimiczne....
nawet nie chcę wiedzieć ile zjadłam i zwróciłam...
jestem beznadziejna....
idę na rowerek bo zaraz naprawdę zrobię sobie krzywdę...;(
dlaczego to zrobiłam...?
pozdrawiam
Wersja do druku
hejka...jestem załamana bo znów to zrobiłam...miałam dwie sesje bulimiczne....
nawet nie chcę wiedzieć ile zjadłam i zwróciłam...
jestem beznadziejna....
idę na rowerek bo zaraz naprawdę zrobię sobie krzywdę...;(
dlaczego to zrobiłam...?
pozdrawiam
http://www.psychologia.edu.pl/index....op=spis&id=766,
Psychoterapia,leki przeciwdepresyjne (podwyzszajace poziom serotoniny)i wlasciwa dieta pomagaja Moze naprawde powinas isc do lekarza Mysle ze psychiatra na poczatek bylby najlepszy Jestes pelnoletnia wiec Twoi rodzice nic do tego miec juz nie musza...
Zastanow sie co jest bezposrednim powodem jakie mysli masz przed ....i napisz mi Trzymaj sie
hej, napady mam najczęsiej:
kiedy się nudzę
gdy jest mi smutno
ze stresu/ zdenerwowania
gdy jest mi źle i czuję się gruba i brzydka
gdy nie mam do kogo gęby otworzyć.... :cry: :oops: :cry:
pozdrawiam
co slychac ??u mnie generalnie dobrze choc wpadki mi sie zdazaja.moge miec pewnosc ze nie przytyje ale...czy schudne...jezdzi ktos na rowerze i chudnie od tego?:)milego dnia:)