Wersja do druku
Ufff... To prawo UE jest dość skomplikowane... Nie wytrzymam bez jedzenia, jestem rozdrażniona na samych owocach... :roll:
Dokładam chleb ciemny, 3 kromki na dzień.
I kakao.
Poza tym trzymam się tych owoców, dobrze robią na cerę :wink:
I potem jeszcze practical training report 8)
Trzymajcie kciuki :!:
papa
jesz same owoce, ja bym nie wytrzymala :) wlasnie pije kawke.
hmm ja na samych owockach kiedys sie odchudzałam bardzo mi odpowiadała ta dieta bo była smaczna ale skonczyłam ją kiedy strasnie zaczęly wypadac mi włosy
nie mozesz tak jeść bo owoce to w większości węgle a gdzie inne składniki odżywcze :?: :!:
Tahti - to racja, że same owoce są zgubne..waga leci w dół, ale organizm na tym cierpi. Można sobie jeden dzień w tygodniu zrobić "owocowy", ale raczej nie częściej. Trzymam kciuki i powodzenia!!!!!
a w ogóle to co porabiasz w tej Finlandii i jak Ci się tam żyje??
Heiii Dziweczyny :!:
Ale sie ciesz ze mnie odwiedzilyscie :wink: dzieki za rady... Owoce sa spoko zdrowe, ale rzeczywiscie wyzyc sie nie da 8)
Dzieki za troske :)
Kropelka, Magdullusia, Joannnn - trzymam za Was kciuki :!: 8)
Wlasnie wrocilam z godzinnego spacerku, jest cudnie, uwielbiam jesien ! Jak ja moglam przez tydzien tak chorowac i siedziec w domu... :roll: ehh
Joannnnn :arrow: w Finlandii studiuje International Business- jestem na 2 roku, a teraz juz nawet pracuje w sporej firmie :wink: no i ucze sie jezykow obcych... I umawiam z blondynami :lol:
Ale ciacha :wink: wczesniej lecialam tylko na brunetow, wszyscy moi ex-boys byli 'ciemni' 8)
Moj maz bedzie blondynem 8)
A ja sie zorientowalam, ze moja waga super elektryczna dodaj kilogram uh huh, czyli waze 63 :D
Ale wygladam na 57, bo jestem umiesniona. Codziennie jezdze na rowerze, okolo 2 godziny, biegam 4 razy w tygodniu, chodze na basen od roku itd...
Jak sie tylko dowiem, jak wklejac tu zdjecia, to mnie zobaczycie :wink:
a Wy tez wklejajcie :!:
Buzka i kolorowych senkow :!:
Morning :!:
PIEKNY DZIEN DZISIAJ, MOJ DZIEN :!:
MAM ZA 3 GODZINY CHRZEST, PRZYJMUJE DO SERCA JEZUSA I JESTEM BAAARDZO SZCZESLIWA :D :D :D
Diete trzymam, jestem dumna - wczoraj ostatni posilek zjadlam przed 18ta 8)
Dzis na koncie owsianka z owocami lesnymi, pol kubka mleka 0%... oj i troszke skosztowalam ciasta :arrow: moj wypiek wiec suuper :D Wyszlo delicious :wink:
KOCHAM WAS, milej niedzieli :)
BUZIACZKI
Tahti - również zyczę Ci udanej niedzieli zwąszcza z okazji chrztu....żeby był to dla Ciebie wyjatkowy dzień!!!
:D :D W Polsce niedziela słoneczna i ciepła sie zapowiada!!!! Pozdrowionka
Hellou !
Dziekuje Joannnnn :!: Tobie specjalnie rowniez MILEGO DNIA i fantastycznie ze w Polsce jest sloneczny dzien :D mozesz spedzic go na zewnatrz i spalajac niedzielna szarlotke :wink:
Ale jestem laska :!: :wink:
bilans jest taki (swietowalismy w Pizza Rax) :arrow: 3 kawalki pyyysznej pizzy, swieze salatki, woda mineralna, male cappuccino i male lody waniliowe z polewa z owocow lesnych 8) cudownie sie czuje :D
Pije wlasnie herbatke thermojetics, ona neutralizuje wszystko i wiaze czasteczki tluszczu --> przynajmniej wiekszosc i oczyszcza krew.. prawie jakbym nic nie jadla 8)
Trzymam ja na takie okazje, bo jest okropnie droga i malo wydajna... Ale pomaga 8)
Bylo cuudownie, chrzest sie udal, musialam sie cala zanurzyc w wodzie - dalam nura od tylu.. az pastor sie smial, bo tak z nienacka to wszystko wyszlo.. W sumie to jego sprawka :wink: BOMBA :!:
Wierze mocno, ze schudne szybko, ze schudniemy wszystkie :!: :!: :!:
PIEKNI JESTESMY JESLI SAMI SIEBIE AKCEPTUJEMY
- BUZIACZKI -
1980 kcal dzisiaj :shock: nie wiedzialam, ze 3 kawalki pizzy to 900 kcal - az tyle :? hih^^ a glupie lody waniliowe prawie 300... :roll:
No ale nie przytyje na pewno po 1 dniu :D :D :D Ucze sie tych wartosci kalorycznych :arrow: przyda sie na przyszlosc :wink:
ZYCIE JEST PIEKNE :!:
tahti - ciesze sie ze wszystko sie udało!!! :D
Ja się zmierzyłąm przed chwilą i okazało się, że rosne w dół...cały czas myślałąm ze mam 160 cm wzrostu....a okazało sie ze mam 157....SZOK i ZAŁAMKA!!!!!!!!!!1 :( :( :(