-
monika : brzuszka i biustu :lol: kurcze boje sie ze pozniej bede go miala po kolana :lol: teraz wcieram zwykly balsam ale jak bede w polsce na swieta musze sobie kupic cos na ujedrnienie chodz czytalam na necie ze najlepsza jest "oliwa z oliwek" do nacierania :D
a to kawal :lol:
Co nosi mloda kobieta miedzy biustem :?:
- medalik
A co noasi kobieta po ciazy :?:
- pepek :lol:
wcinam wlasnie migdaly bo cos zgaga mi dokucza :)
suszona: dziekuje :) dbam dbam chodz dzis malowalam ozdoby do okien swiateczne i chyba zadlugo siedzialam schylona bo teraz jakos w glowie mi sie kreci :? zrobilam herbatke i leze sobie :)
-
i bardzo dobrze odpoczywaj :*
-
jak tam dzisiejszy dzien freda? w głowie może Ci się kręci? może to poprostu pierwsze dolegliwości w Twoim stanie? odpoczywaj dużo! najważniejsze są 3 pierwsze m-ce, jak tam coś malujesz to zwróć też uwagę na skład farby, by nie było tam żadnych świnstw. a do wcierania to najlepsza oliwka dla niemowląt :D . sory ze tak Ci tu sie wymądrzam, ale ze mnie matka polka jest, ja mam juz 3 dzieci he he he. poprostu weteranka w tej dziedzinie :D
-
ally900: odpoczywam , a jak tam Twoje dietkowanie :?: umnie nie ma dietkowania i waga na dzis pokazala 68,7 kg powoli sie podnosi :lol: ale mi to w tej sytuacji nieprzeszkadza nic a nic :lol:
monika: super ze piszesz tu to wszystko bo akurat w tym temacie to ja wiem tyle co przeczytam na internecie :) lepiej wiedziec cos sprawdzonego niz jakies teorie lekarzy :) wiec pisz..pisz.. bo mi to sie przyda :lol: i z gory dziekuje :D
Na dzien dzisiejszy jest ok , wczoraj zakrecilo mi sie pierwszy raz (to chyba dlatego ze dlugo siedzialam pochylona nad stolem) dzis umnie swieci pieknie sloneczko az chce sie isc na spacer :lol:
-
Czesc dziewczynki,
Po dluzszej przerwie i truydnosciach znow mam czas na forum, mama wyszla ze szpitala, a ja dojrzalam do tego by rozpocvzac I faze SB :lol:
Mam do was ogromna prosbe, doradzcie mi co mam jesc i w jakich ilosciach? Jestem zwolenniczka produktow mlecznych a tu widze nie bardzo bede moga sobie na nie pozwolic, co nie? Mam pytanie, czy mozna uzywac na tej diecie masla, margaryny, oleju, zajadac sie korniszonkami, czy tez uzywac przecierow pomidorowych? A i jeszcze jedno. Otoz studiuje zaocznie:( i w weekendy nie mam czasu na gotowanie, wiec na uczelnie bede musiala zabierac ze soba jakies gotowe dania:/ Co moge tam ze soba zabrac? Doradzcie mi cos:*
Aha. czy 0% mleka jogurty naturalne, serki 3%np.piatnicy sa dozwolone? Moze macie jakies ulubione swoje produkty, ktorymi zajadayscie sie w I fazie?
Fredzia-zostaniesz mamusia?? :lol: :lol: :) :D Kurcze super wiadomość :) Gratuluję :!: :)
-
hi :) wlasnie wrociclam ze szkoly ipewnie niedlugo pojade na weekend do domku (mam nadzieje ze nie wyskocza mi z zadnym tortem i nie kaza zjesc :? 28 mam urodziny ale rodzinke widze tylko 3 dni w tyg )
a dietka hmm :roll: w sumie w porzdku :) tylko ze jak dla mnie to wcinam za duzo :? i boje sie ze to sprawi ze nie schudne :( znowu przestalam jesc wegle ,aza jakis czas chyba wroce do liczenia kcal :?
jejku jaka jestem dzisiaj spiaca i najgorsze jest to ze w weekend nie odpoczne , o nastepnym tygodniu nawet nie chce myslec :? massakra
buzka 3m sie cieplutko :*
-
alize20: witaj slonce :) ciesze sie ze z mama wszystko wporzadku :)
Co do pytan odnosnie diety SB zlotko zobacz tu , tam napisalam co jest dozwolone na Fazie I i II a czego unikac :)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=210
Ja glownie zajadalam na sniadanie jajka w roznych postaciach albo serki wiejskie (odtluszczone) z roznymi dodatkami :)
Podaje ciekawe stronki z przepisami do SB (powinnas znalesc cos dla siebie i do zabarania do szkoly) :)
:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=57432
:arrow: http://*****************.ilonka.org/...tpage&Itemid=1
:arrow: http://www.dieta.org.pl/Pages/przepisy.html
:arrow: http://free4web.pl/3/0,104875,defaul...66D690F6149FAE
gdybys miala jakies pytania to pisz :D
Wyglada na to ze jak wszystko tym razem pojdzie dobrze to tak bede mamusia :lol:
ally900: zycze milego pobytu w gronie rodzinki :) i mimo wszystko dobrej zabawy :) no i moze ten przyszly tydzien niebedzie taki zly :wink: buzka
-
Widze ze wszyscy zajeci :) albo omijaja moj watek :lol:
Moja waga dzis wskazala 68,5 kg :) chodz przyznaje ze duzo jem :) ale tez spacerki sa teraz codziennie :)
Mam nadzieje ze wy nadal grzecznie dietkujecie i kg leca w dol :lol:
-
witaj Fredziulku widze ze u Ciebie dobrze:)
trzymam za Ciebie kciuki! ale teraz musisz sie podwojnie pilnowac:)
no i oszczedzac:)
-
czesc fredzia
wszyscy są pewnie zajęci albo pogoda u nas tak na wszystkich działa, ja tez tak tu z nudów zajrzałam, jak zauważyłam już od wczoraj nikogo tu nie ma :( . zapadli w sen zimowy ha ha. jak sie czujecie? tzn Ty i Twój malenki skarb? całuski dla niego, ja uwielbiam dzieciaczki. w rybniku wyż demograficzny duży sie zrobił w tym roku :D
