Poczatki odchudzania? nie wiem czy dam rade

Cytat:

---

Zamieszczone przez groodka

mnie co prawda nie zauważas ale powiem ci po co ta dieta ;) dla lepszego samopoczucia dla mniejszych ubrań dla komfortu psychicznego poprostu dla siebie żebyś była szczęśliwa :) podrawiam :)

---

zauwazylam Slonko nie wiem zazdrosze wam dajecie rade ja? tylko sie uzalam i boje

nie bój się :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez groodka

nie bój się :)

---

latwo Ci powiedziec jestes taka silna

oj przepraszam uzalam sie a jeszczewczoraj bylo ze mna o :(

tylko z pozoru taka jestem ;) uwierz że nie jest mi łatwo :( sprawdź priva ;)

sprawdzilam, odpisalam

to ja tez ci odpisałam :D

ja tez hehe :P :idea:

Kochana to ja się dziś załamałam, weszłam na wagę i co ?? 86kg, a przeciez jestem na diecie :? i zamaist spadać, podnosi się :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

hej LadyKociczko!
dlaczego nie chcesz uwierzyć w siebie :?:
widziałam Twoją fotkę i jakoś nie wyglądasz żle :) , jesteś śliczną dziewczyną, a co dopiero kiedy schudniesz :D . ja mam problem typu takiego, że mam silną wole, dietkuje i ćwiczę, a na miesiąc ubywa mi tylko kilo :? , ale walczę!!!! a razem z ludżmi z forum schudłam w 2-3 tygodnie już 1,5kg :D i znowu waga stoi.
nie radzę Ci drastycznie zaczynać diety, bo to bardzo żle się znosi psychicznie. odstawiaj sobie powoli 1 rzecz co 2np.dni. lub- zapisuj sobie co jesz- jeśli przerazi Cię ilość lub jakość sama powiesz sobie: o nie!!! STOP!!! na dziś, nie myśl ciągle o tym, że się odchudzasz; podchodząc do lodówki wybierz coś lekkiego lub poprostu w małej ilości, a jak stoisz z ćwiczeniami ???????
UDA CI SIĘ NAPEWNO!!!! TYLKO SPOKOJNIE!!! :D tutaj na forum znajdziesz wsparcie i odpowiednią dla siebie dietkę, bo to forum jest magiczne :D
TRZYMAM KCIUKI I BĘDĘ ZAGLĄDAĆ DO CIEBIE !!!!! :D :D :D

agapinko nie martw sie sa upadki i wzloty tak jak moje dalysmy sobie duzo czasu by schudnac i damy rade chociaz troche . poprostu niektorzy musza nam nakopac do dupci jak mi groodka wczoraj nakopala :P moze nie uwiezylam w siebie ale chyba powoli tlumaczy do tego mojego lebka o co w tym wszystkim chodzi


monika1261 byc moze za radykalnie ukrocilam swoja diete zrezygnowalam z wszystkiego co dobre odrazu, dlatego wczoraj mialam zalamanie zjadlam kinder bueno :oops: :oops: i wypilam piwko karmi poema caffe :oops: :oops: dzis jest sliczna pogoda slonce + 19 stopni az sie dziwie ze taka pogoda i jest lepiej musze na slonku posedziec i odpedzic czarne mysli


pozdrawiam wszystkich :)