vanessa :) mi wyszło aż 38% tłuszczu masakra :oops: :shock: chyba to żle oblicza :lol:
Wersja do druku
vanessa :) mi wyszło aż 38% tłuszczu masakra :oops: :shock: chyba to żle oblicza :lol:
Witam kolejnego dnia :)
no powiem Wam ze chyba musze te jogurty jesc bo mi waga spadla pol kilo :D:D HA! w koncu jest 58 i pol :D hyhyyh
kiciamicia3 - napewno to zle mierzy bo pozniej jak liczylam to mi wyszlo w koncu 17,7 % beznadzieja jakas ...
a dzisiaj troche sobie pozwolilam na 5 kostek czekolady, jako przekaska, zeby mnie cos ogrzalo i ogrzalo skutecznie :) przezylam dojazd na uczelnie i powrot :D hihi i nie mam sobie tego za zle, pozniej wyszlam z psem polazic po polu ..jejkuu jak wialooo i padalo.. i wogole snieg mroz i cholera wie co... no ale moze to przedarcie sie przez osiedlowe pole spalilo mi troche kalorii + rzucanie sniezek psu :D no i jeszcze usilowanie utrzymania mojego psiątka ktore juz widzialo pole.. ( mam amstaffa.. )
no to niezle ci idzie dietkowanie :D mnie cos głowa boli gr :x jakas taka pogoda nie ten tego :P cisnienie niskie ;) gratuluje spadku wagi :D ja w piątek staje na wage strach pomyslec :roll:
aja mialam wazyc sie niby w poniedzialki no ale trudno, nie bede tak bo nie spada mi waga kilogram na tydzien, wiec bede wpisywac wtedy kiedy waga spadnie :)
a mi wyszło tłuszczu 20,3% chyba troche źle to pokazuje
bo ja mam tłuste nogi i niemożliwe żeby tylko tyle było tłuszczu we mnie :roll:
to moze dopisze tutaj ze dzisiaj zjadlam wiecej niz 1000 kalorii moze nawet 1400 sie uzbieralo, ale wytlumacze sie tym ze jest zimno to dlatego i tym ze sie ucze :]
no a poza tym.. mama kupila chrupki czekoladowe do mleka, takie kuleczki.. no i jak ja zaczne to jesc.. to jem i jem i konca nie widac.. ale z mlekiem 0,5% zjadlam dwa wielkie kubki tego :D:D ale jaka napelniona sie czuje :)
to 1400 kalorii to w sumie bylo celowo, bo moze waga cos sie ruszy jutro jak zjem tysiac kalorii, bo tak czesto mam ze jak w jednym dniu zjem wiecej w drugim mniej to waga spada, z reszta zobaczymy, jakis ekstra tlustych rzeczy nie jadlam.. tylko wpadlam z tymi chrupkami troche i kilkoma kostkami czekolady, a tak to jogurciki i dwie wasy z almette i tyle.
mi pokazlo ze 18... taaa z tym co ja mam na bruzchu to na bannnnnk :P
no czyli to jakas sciema i tyle ;P chociaz fajnie bylo sie dowartosciowac nie? hehehe pozatym mysle ze pomiar tluszczu kazdemu trzeba by bylo zrobic indywidualnie gdzies jakos, a nie przez jakies miary wymiary, a zwlaszcza mierzenie szyi :P heheh
przeciez kazdy ma inna ilosc tluszczyu heh, widaomo ze jak diw eosoby o tym samym wzrocie waza tyle samo, to nei maja rownej wartosci tluszczu, wiec to sciema ;]
tez tak uwazam :) kurcze a ja sie dzisiaj nie moge odkleic od czekolady :| znowu zjadlam 3 kostki ;(