chcę być zowu szczupła !!!

Cześć :D
mam na imię Monika. Mam 32 lata. Prawie dziewięć miesięcy temu urodziłam moją najwspanialszą córeczkę Zuzię. Po ciąży niestety zostało mi dużo kilogramów do zrzucenia :oops: (Rzuciłam palenie)

Przed ciążą nie stosowałam żadnych diet. Przyjmowałam zasadę MŻ. Mimo tego wydawało mi się, że jestem gruba :D. Teraz jak patrzę na zdjęcia sprzed ciąży śmieję się sama do siebie, że byłam taka niemądra.

Moim problemem są słodycze. Uwielbiam je i mogłabym tylko je jeść. Od dzisiaj jestem na diecie kopenhaskiej. Mam nadzieję, że wytrwam. Od jutra idę na spinning, a dzisiaj zaczynam ćwiczyć 6 weidera. Uff .... dużo postanowień, ale mam zamiar twardo dążyć do celu - w szafie czekają na mnie moje ulubione ciuszki.

Po diecie kopenhaskiej mam zamiar odżywiać się wg metody Montignac.

Codziennie rano sobie powtarzam, że wytrwam. Trochę poczytałam o problemach na forum i jak się wszyscy wspierają. Dlatego postanowiłam również pisać, może będzie mi łatwiej dążyć do celu.

Piszcie o swoich zmaganiach w odchudzaniu. :lol:

witamy serdecznie:)

o ja bede jako pierwsza tu mozesz liczyc na wsparcie :)pozdrawiam i trzymamm kciuki

witam gorąco :P

dziękuję za wsparcie. Właśnie jestem po pierwszym szpinaku. Paskudztwo. Chyba zamienię go na brokuły, będzie mi lżej.

Ktosiek87 a Ty jaką stosujesz dietkę?

pozdrawiam

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia! :D

witam Cię agatelka,
Każde wsparcie mi się przyda.

Podpowiedzcie mi proszę jak dołączacie do odpowiedzi paseczek z kilogramami, bo mam mały problem.
:oops:

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=62730 <--- wejdz na ten link, tu jest wszystko wyjasnione co i jak?

No to kochana walczymy razem z tą kopenhaską! Nie ma to tamto nie damy się ! :*

co do ćwiczeń uważaj z tym, nie będziesz mieć siły szybko się zniechęcisz.. Naprawdę złapiesz zadyszkę o wiele szybciej niż powinnaś i jeszcze w dodatku z dnia na dzień nie będzie lepiej.. nie forsuj się.. Weź coś przyjemnego np hi lo.. taniec jakiś bo zapewniam że po paru dniach na spiningu spadniesz z rowerka.. forsować się zacznij po skończeniu kopenhaskiej.. Albo po prostu nie chodź na niego zbyt często. Ta ilość kalorii to racje głodowe i z tym nie ma żartów, chyba nie chcesz nam mdleć.. A nie znam wielu bardziej wyczerpujących ćwiczeń niż 6 i rowerek w tej formie.. (jeśli jest to jedyne ćwiczenie które potrafią spocić moją ukochaną która jest jednocześnie instruktorką fitness, maniaczką basenową, 3 godziny aerobiku pod rząd plus basen i tańczenie do rana.. naprawdę nie forsuj się tak)

a co do słodyczy ooooo taaaak..... ale może chrom ci coś pomoże? ja akurat nie widze wielkiej różnicy... Tak czy siak ja mam jeszcze głód glukozy.. Mimo iż mam nadwagę choc 23 lata to jak czasem robię badania na cukier to mam grubo pod normą.. Ale to nie jest żadne usprawiedliwienie Bo trudno jest odróznić "potrzebuję" od "jestem łakomy" dlatego teraz od dziś biorę chrom żeby sobie ustabilizować trochę cukier..



A szpinak, brokułi i fasolkę zieloną kocham.. ale w tych ilosciach które pożeram.. no nie da się tak...

A jeśli chodzi o wagi.. to kliknij na moj trigger i tam dostaniesz całą instrukcję tylko że po angielsku :* Jeśli nie nie przeskoczysz instrukcji obsługi to proób może inni mają polskie. Jak dalej będzie problem to wieczorem mogę ci pomóc podziałać Na razie biegnę robić swoją porcję szpinaku z jajkiem ^^

Dzięki za rady Kainita. Na spinning będę chodziła 2x w tygodniu. Jesli nie dam rady to zrezygnuję z 6 weidera i przełożę to na później. Chodzić gdzieś muszę bo mam wtedy większą motywację, w tym klubie (jest malutki ale jest bardzo blisko domu) jest tylko siłownia i spinning. To że jest blisko jest dużą zaletą, ponieważ przy mojej córci jestem trochę ograniczona czasowo.

Jestem dobrej myśli :P

ja jestem na diecie 1000 kcl uwazam ze jest ona najlepsza oczywiscie jak dla mnie :)bo kazdy jest inny i nie na kazdego dzialaa to samo poprostu dietka + ruch= SUKCES:)

no to po obiedzie.. z przyjemnością stwierdzam że nie dość że smakowało to jeszcze się nawet najadłam (nie pochłaniałam przed tv) specjalnie nie posoliłam ani nie doprawiłam szpinaku by nie był taki przepyszny, dziś był smaczny ^^


spoko, córcia niewielka jest ale na pewno mamę zrozumie i pozwoli pójść na spinning.. Trza uczyć od małego co oznacza solidarność jajników! Uważajcie na siebie dziewczyny i do kolacji :**

Ja obiad dopiero ok 17:00 jak wrócę z pracy. Mam nadzieję, że będzie lepiej smakować niż lunch.

Wracam do pracki.

ja rówież Cie serdecznie witam

i 3mam za Ciebie kciuki

Witaj kiniucha,
Na jakiej dietce jesteś?

ktosiek jak długo stosujesz dietę 1000 kcl ?

ja o kopenhaskiej słyszałam sporo złego raczej.. bo ona dostarcza naprawdę bardzo mało kalorii.. u mnie sprawdza się tylko 1000-1200 kalorii :) jesz co chcesz, nie ma głodówki i pomału się chudnie :)


życzę wytrwania i sukcesów :)

No na dzisiaj koniec jedzenia. Właśnie zjadłam obiad. Wołowinka była całkiem niezła. Myslałam, że będzie gorzej. Teraz została mi tylko woda.

Tak bardzo bym chciała wytrwać do końca. Jak na razie jestem pełna optymizmu.

ja 1200 kcal

Ale chce mi się czegoś słodkiego !!!!! Dam radę, dam radę :lol: Nie jestem głodna (o dziwo !) tylko te słodycze !!!!

A mój mąż właśnie wcina smakowite kanapki. Normalnie sadysta.

Za tydzień wejdę na wagę i zobaczę, że było warto (mam nadzieję :P )

Życzę wszystkim dobrej nocki.

na pewno warto

no a ja obiad dopiero teraz.. Kocham te studia normalnie.. i już zdradziałm dietę.. uwaga uwaga z czym? Łyżką jogurtu naturalnego 0% Wołowina mnie sie nie podoba z jednego względu: trzeba lat żeby to przygotować!
A jak ty velvet swoją zrobiłaś?
a co do diety to będzie warto bo naprawdę kalori jest obrzydliwie mało. Dzisiejszy dzień bez traumy z tym jednym jogurtowym minusem, jeśli to tak będzie do końca wyglądać to ok.. a nawet jesli będzie gorzej tez dam radę


A co do złej opinii kopenhaskiej ale moje drogie.. nawet w auschwitz dawali od 700 - 1500 :/ jutro jadę znowu do obozu tłumaczyć więc wierzcie mi.. po 4 sezonach tam pamiętam bardzo dobrze.. I my same to sobie robimy nie? Ale co tam.. NAs nikt nie zmusza i dlatego damy rade

Witam wszystkich

2 dzień na dietce i oczywiście kawa na dzień dobry. Dobrze mi zrobi, bo przez te wichury jestem niewyspana.

Ja swoją wołowinkę delikatnie rozbiłam i ponacinałam, a później przesmażyłam na łyżce oliwy z oliwek po ok 3-4 min z każdej strony. Była naprawdę pyszna, bardzo soczysta - polecam.

to taka krwista prawie? :? bleeee ;)

ja dzisiaj już po śniadanku, dwa krążki ryżowe z dżemem i jabłuszko i czuje się nażarta :shock: chyba mój żołądek się nieco skurczył :wink:

pozdrowionka :)

Nie nie była krwista, ponieważ to nie był gruby plaster. Ja nie lubię krwistej i nie lubię tzw "zelówki". Ta była akuratna.

A ta mała istotka patrząca na Was to moja kochana córeczka.

ej no śliczna ta córa ci wyszła! pewnikiem ma to po mamie:]

Ja dzisiaj nie do końca wierzę w to co widzę bo waga pokazywała rano prawie 2 kg mniej.. ale następnym razem poczekam do poniedziałku i bede szczesliwa jesli pokaże sie to samo, nie musi byc od razu 60 ^^

Po kawce, zaraz pójdę sobie poćwiczyć jakoś i do kosmetyczki. Bo niestety moja ostatnia mania żywieniowa okazała sie dietą oczyszczającą. Zupełnie niezamierzenie.. Ale moja twarz postanowiła udawać geparda.. 23 lata i taki wstyd :P

A tą wołowinę soliłaś, ziołowałaś? czy takie hop na patelnie i sie smażymy.. Może dziś ja też spróbuje.. prawdę mówiąc wczoraj jadłam wołowinę pierwszy raz od..... eeee.... na pewno więcej niż 4 lata... Z mięsem jestem na bakier: tylko pierś kurczaka i tylko pieczona (żaden kotlet w panierce) A jak dasz mi za zadanie żywić się nóżkami to prędzej zdechnę z głodu, nieważne jak się je przyrządzi

jak was będzie męczyć żarcie to to jest moje gg.. ja czuję że dziś będzie mnie ciągnąć do słodyczy i jabłek. Ale ta odrobinka mniej nawet jesli to fatamorgana działa mobilizująco Jeśli ktoś chce pogadać o pisać bez obciachu


A ty velvet poopowiadaj coś o córuni co?

Wołowinę przyrządzałam bez soli i bez ziół. Podczas ciąży odzwyczaiłam się od soli, ponieważ zatrzymuje wodę w organiźmie. A co do przypraw to nie wiem czy można przy tej diecie jakieś używać - ostrych na pewno nie bo pobudzają apetyt. Poza tym jeśli byś chciała ją trochę posolić to dopiero po obsmażeniu jak trochę zmięknie, jak posolisz surową to zrobi Ci się "zelówka" nie do zjedzenia.

Moja córcia jest przecudowna (wiem że wszystkie mamy tak mówią o swoich maleństwach) :lol: Jak na nią patrzę to mija mi złość, że tak przytyłam - warto było. Jest teraz na etapie gaworzenia, jest bardzo pogodnym dzieckiem, ciągle się śmieje, zaczyna już walczyć o swoje zwłaszcza jak jej starszy brat nie chce dać jej jakiej zabawki. Uderza go wtedy swoim plastikowym młotkiem po głowie. Oczywiście bratu się to podoba, sam ją tego nauczył.
Gdy widzi aparat lub kamerę to zachowuje się jak profesjonalna modelka - śmiesznie to wygląda :P
Czasami już próbuje sama jeść, oczywiście umazana jest dookoła. I ma nową zabawę - jak tylko ma w rączkach coś większego od swojej buzi to bawi się w chowanego - rozbawia nas tym do łez. Sama już "czyta" książeczki i różnego rodzaju moje czasopisma ( a jest ich sporo, bo mam manię kupowania wszelkich gazet które dotyczą małych dzieci). Książeczek nie drze tylko przewraca sztywne kartki, natomiast z gazetami jest różnie.

Oj mogłabym tak o niej pisać i pisać...

Za chwilę lunch. Dzisiaj szynka z jogurtem - brzmi nieźle. Kupiłam sobie dzisiaj brokuły, także zapominam o szpinaku.

Bzusiaczek fajnie, że do mnie zajrzałaś. Na jakiej diecie jesteś?

Kiniucha o Tobie jak idzie z dietką?

Kainita jak wizyta u kosmetyczki? Ja przed rozpoczęciem diety zafundowałam sobie serię zabiegów kosmetycznych, które wygładziły mi skórę i cellulit jest mniej widoczny. I co najważniejsze straciłam po 2cm w niektórych miejscach. Teraz żałuję, że nie stosowałam diety podczas tych zabiegów. Pewnie efekty byłyby lepsze.

no to pisz pisz! chętnie posłucham bo tak ładnie ją opisujesz że az sama sie do monitora uśmiecham :]


A co do przypraw jest chyba na 3 stronie tego atku o walce z kopenhaską od poniedziałku na temat przypraw, w każdym razie dziewczyny to rozpracowały.. Zainteresował mnie tam wątek otrębowy ale nei do końca wiem co oznacza w tym wypadku suplement :] jesli bylabys pomocna w interpretacji .. :D

Jestem już po jedzonku. Dzisiaj było super. Bardzo lubię jogurt naturalny i szyneczkę drobiową też. Jak na razie mi to wystarcza, gorzej jest jak wracam do domu bo jest tam więcej pokus.

Kainita wydaje mi się, że otręby mają spełniać rolę naturalnego wypełniacza żołądka jeśli ktoś bardzo odczuwa głód. Ja na razie przypraw mi bardzo nie brakuje, ale pewnie będę kombinować z suszonymi. Trzeba tylko wybierać te naturalne bo wszelkie mieszanki zawierają bardzo dużo soli.

Miło mi, że ktoś chce poczytać o mojej Perełce. Wszyscy mnie już mają dość bo ciągle bym o niej mówiła.
Ostatnio postanowiliśmy z mężem zrobić Zuzi małą galerię i wybieraliśmy po 1 zdjęciu z każdego miesiąca jej życia. To jest nieprawdopodobne jak ona się zmieniła. Była taka maciupka, bezbronna a teraz już sama siedzi, ma prawie dwa ząbki.

:] perełka.. mój tata mówi na mnie moje skarby :P a mam 23 lata ech.. lepiej mimo wszystko niż chrzestny: od naszej wyprawy do hong kongu mój rodzinny nickname to: wang czai halik miu miu Ależ ja się dziewiczo rumienię jak ktoś to przypadkowo usłyszy.. Za to najlepsza zabawę mam jak mama nazywa moje kumpla z roku (przyszły dyplomata jak bum cyk cyk on ma po temu zdolności, ilość języków, samozaparcie.. a jak nie to zostanie prokuratorem ^^) Mianowicie mówi do niego Żuczku.. Trzebaby zobaczyć kolegę by złapać paradoks sytuacji. Zresztą u mnie w rodzinie każdy ma swoje przezwisko chrzestny to don vito corleone(a jak!) jego żona czarną bestią jest zwana, mój tato to trops (bo nie umiał powiedzieć dropsy jak był mały) mama to pankracy, kuzynka zwana kozą bo się upierała że ksiądz w kościele mówi "kozo boża" Wszyscy poza mną już wyhajtani, odzieciowani.. I my sobie taki wstyd przed obcymi zawsze robimy..

Więc jak masz galerię perełki i ją gdzieś wrzucisz to daj tu linka :**

I cieszę się że ci dieta idzie! mi też! a jutro dooobre jedzenie prawda? najfajniejsze jest to że ja sie na prawde tym najadam i staram się nie przesadzać z wodą żeby sobie nie rozepchać żółądka. Ale zdecydowanie lepiej pić wodę niż odpaść si?

Ale jestem padnięta. Byłam dzisiaj na pierwszych zajęciach spinningu. Było super i nawet nie tak strasznie jak myślałam. Spociłam się jak mysz. Ciekawe czy jutro wstanę i czy będę mogła usiąść na pupie.

Tak jutro fajne jedzonko.Dzisiaj nawet bezboleśnie przeszła mi dietka. Nie miałam czasu na myślenie o jedzeniu. Ja też się najadam. Najgorzej jest wieczorem kiedy ma się ochotę na słodkie (i nie tylko) przekąski. Wtedy piję wodę. Czytałam gdzieś,że przed jedzeniem powinno się wypić szklankę przegotowanej wody. Podobno szybciej człowiek staje się syty i mniej je, ale nie testowałam tego na sobie.

Zuzia jak była w brzuszku to mówiłam na nią fasolka, bo jak zobaczyłam pierwsze USG to tak właśnie wyglądała - jak taka mała fasoleczka. Ale jak zrobiłam sobie USG 3d i zobaczyłam jej słodką buźkę (niesamowite wrażenie) to pomyślałam sobie, że to moja perełka, jedyna, najwspanialsza, najpiękniejsza.

Fajnie, ze byłaś w hong kongu. opowiedz coś więcej. ja zawsze chciałam zwiedzić Tajlandię, może jeszcze kiedyś mi się uda.

Hej,
wpadłam z rewizytom :)
dziś już oczka mi się zamykaja, ale obiecuje jutro przeczytać cały wątek i napisać coś więcej :)

MIŁEGO WEEKENDU!!!

mam dzisiaj kiepski dzień. Nawet jeść mi się nie chce. Pogoda paskudna, bimetr niekorzystny i w ogóle wszystko jest do d... . :cry:

dd29 fajnie, że wpadłaś. Już myślałam, że nikt mnie nie odwiedzi. Fajne masz maleństwo.

Pozdrawiam serdecznie i wpadaj częściej

śliiczna kruszynka ! śliczna fryzura :]

No no velvet żadnego mi tu spadku nastroju, na diecie osłabieniu mówimy nie! Najwyżej można coś powarczeć na innych, w końcu to okres dietoochronny si? Jak tam wieczór? bo dla mnie właśnie zaczyna się najgorsza pora... niby jeszcze nie jadłam kolacji ale.. wieczorem ciągnie najbardziej.. głupie łakomstwo

To chyba nie osłabienie tylko frustracja albo złość na bezsilność. Za bardzo się chyba wszystkim przejmuję...

Jeśli chodzi o jedzonko to nie było tak źle. Jest wieczór i nie mam nawet ochoty na słodycze. Jutro czwarty dzień, podobno najgorszy. Mnie przeraża dzień siódmy - prawie nic się nie je.
Trzymaj się Kainita i nie daj się łakomstwu.

Miłej nocki

zjadło się kolacyję.. bierę się za ustrojowe unii europejskiej.. Mnie przy takich czynnościach właśnie łapie nuda i frustracja... nie dam się, mam taką nadzieję.....

A humorzasta masz prawo być. Diety SĄ frustrujące. Ci dla których nie są wcale po prostu albo są maniakalni albo nienormalni. Zawsze coś będzie nie pasować: nieważne czy to dieta dla cukrzyka czy pozawałowa czy odchudzająca. Ale wróg publiczny to nie jest więc na niej trwamy. Nie dlatego ze tak trzeba ale ze chcemy.. No dobra troche dlatego ze tak trzeba i to jest frustrujące :] zresztą ja mam sesję i nie umiem oddzielić podłego humoru naukowego (standard) od humoru podłego dietowego (novum) No dobra podły dietowy jest wtedy jak mama chce mi ukraść ten jeden z 5 plasterków szynki, wtedy na pewno. I ja po prostu nie lubie jej ciągłego zainteresowania: co masz, co jesz, a co sobie kupiłaś.. Deprymuje mnie to, wcale nie pomaga a ostatnia rzeczą której chce to jej wsparcie. "nie patrz do lodówki bo jesteś na diecie" jak to usłyszę to ją zjem normalnie i to będzie koniec diety. Nie powinnaś tego jeść, już jest późno, zostaw, powinnaś się odchudzać bo szafa będzie do wymiany. NIENAWIDZĘ Ona jest w tym miła grzeczna i nie napastliwa ale kurcze słyszeć to 10 razy w miesiącu albo i nawet raz dziennie przez 20 lat.. JEZU Zdecydowanie frustruje mnie najbardziej zainteresowanie moją osobą.. Chyba byłam zbyt kochana..

Nie dawaj się frustracjom, ja też staram się nie dawać. Myślę, ze poczuję się lepiej jak zobaczę spadek wagi i ciuszki zrobią się luźniejsze.

Mama chce dla Ciebie jak najlepiej. Choć potrafię sobie wyobrazić jak może być wkurzające ciągłe zainteresowanie. kiedyś kilka razy dziennie dzwonił do mnie mój tata i za każdym razem pytał się co słychać. czasami nie wytrzymywałam i dawałam mu małe "opr" zwłaszcza jak dzwonił kiedy byłam w pracy. Teraz już go nie ma :cry: i wiele bym dała choć za jeden telefon od niego.

Zmieniam temat na weselszy. Dzisiaj moja mała perełka próbowała uklęknąć na kolankach. Może wreszcie zacznie raczkować, bo już najwyższy czas. Nauczyła się rzucać piłką.Jest taka kochana, czasami mam ochotę tak mocno ją wyściskać ale wiem, ze to mała kruszynka i mogłabym jej zrobić krzywdę.


Powodzenia na sesji.

hehehe jak mawia moja rodzicielka: jak byłaś mała byłaś taka kochana że chciałam cię zjeść, a teraz żałuję że nie zjadłam. Wiem że perełka kochaniutka ale moja matula nie głupia kobieta i coś chyba musiała mieć na myśli jak to mówiła:]

Niestety sobiepanek ciężko dogaduje się z człowiekiem który najchętniej zaglutałby na śmierć. Dla mnie najokrutniejszą śmiercią byłaby ta przez zagłaskanie na śmierć.

A wiesz.. jak perełka zacznie raczkować, to zacznie potem chodzić, a potem mówić, a potem przestanie być miła jako niektóre tu obecne. Niezależnie od odchudzania, zależnie od sesji.

A tak btw: podobno dzieci które raczkują później zaczynają chodzić. Prawda li to doświadczona mamo? Swojej nie pytam bo jeszcze będzie się chciała poprzytulać albo nie daj boże zrobić mi herbaty.. a wtedy poleje się krew! Strach pomyśleć co by było gdyby moje pisklę było pod ręką..

Cześć Kainita fajnie, że zaglądasz do mnie.

dzisiaj 5 dzień kopenhaskiej. Jak na razie idzie mi dobrze. Za dwa dni ważenie. Oj jak bym chciała zobaczyć mniejszy wynik :lol:

Jutro kurczak, chyba go przyrządzę w rękawie. Nie wiem czy zjem taką ilość. Za to 7 dzień to prawdziwa głodówka. czy dam radę?? Zobaczymy.

A jak Tobie idzie dietka?? Ja ugotowałam sobie rybę ale nie wiem czy przełknę,nie przepadam za rybą bez panierki. A już zdecydowanie wolę wędzoną.

jeśli chodzi o raczkowanie to podobno tak jest, ale zdrowsze dla nóżek i kręgosłupa jest najpierw raczkowanie a później chodzenie. Choć ja, mój mąż nie raczkowaliśmy jak byliśmy mali i wszystko jest ok (tak mi się wydaje). nie trafi się, każde dziecko jest inne i rozwija się indywidualnie a nie wg książek.

Wiem, ze kiedyś nie Zuzia nie będzie już taka milutka i nie będę się mogła do niej wtulać więc teraz to wykorzystuję. Zagłaskać jej na śmierć nie zamierzam, bo wiem że nic dobrego z tego nie wyniknie. Chciałabym, żeby potrafiła sobie poradzić w życiu w każdej sytuacji i żeby była bardzo samodzielna. mam nadzieję, że uda mi się ją tak wychować.

uda się uda perełke dobrze wychować Ja niby charakter mam podły ale studiuje sobie prawo, pracuje jako przewodnik, nie ciągnę kasy od rodziców, wżyciu nie wróciłam do domu na bani ani nie palę, dwa razy przeżyłam oświadczyny z pierścionkiem i kwiatami, a jak się chyba ktoś chce ze mną na poważnie hajtać nie jest chyba tak źle. A dzieci faktycznie trzeba kochać., myziać, względnie rozpieszczać i jeszcze raz kochać. Mimo że jestem obrzydliwa to na prawdę rodziców mam wspaniałych i nawet nigdy nie nazywałam ich "starzy" Denerwują mnie niepomiernie bo nie buntowałam się mając 15 lat, buntuje się teraz (4 rok prawa a ja za tydzień idę sobie zrobić kolczyka w języku.. bosz... ale jestem głupia ale nie umiem się powstrzymać. Jak to mawiał grek zorba: jeśli jest coś co bardzo chcesz zrobić ale wiesz że to głupie to zrób. Przejdzie ci szybko) Bardzo bardzo lubię swoich rodziców. A z tatom to na dicho chodzę i na przystanek woodstok jeżdżę odkąd 15 lat skończyłam.


Z rybą mam okropeczny problem. Moge zjeść ale jak ją zrobić... w piekarniku? w folii? troszkę posolę, posypię ziołami. Rybę kocham tak jak wołowinę.. Mogę się obejść ale zestaw rybno szpinakowy jak najbardziej si. Jestem upośledzona kuchenie w kwestii rzeczy których po prostu nie jadam :/
Więc chyba zrobię tak... odrobina oliwy na folię, bardzo odrobina, zioła prowansalskie trochę soli, bardzo trochę, zawijam i sru na patelnię! Pytanie tylko czy powinnam drania najpierw rozmrozić? Jezu jestem głupia.

Jak tam ćwiczenia? ja np na stepperze wytrzymałam wczoraj 10 min, normalnie pół godziny bardzo szybkiego tempa mi nie straszne.. Może chwilowy kryzys, wiem że kopenhaska męczy no ale bez przesady. Dzisiaj chyba wezmę się za odrobine mniej forsujące brzuszki i poćwiczę ramiona. Tak żeby się coś ruchnąć. A może potańczyć? Knajpa nie pokusa: ja tam lecę na mineralnej od zawsze (piwo blee a co do drinków, mam lepszy pomysł na wydawanie kasy. Zresztą mam mocniejsza głowę więc i tak mi nawet dwa giny z tonikiem nic nie dają) Barmani znają i kochają i od razu podsuwają co trzeba. Ewentualnie wygląda to tak:
Ja: 6 mineralną bez gazu pszę.
Barman: ale z wodą?
Ja: no tak..
B: ale jak chcesz to mogę ci dac wody
Ja: no..
B: ale napewno nie chcesz wody?
Ja; no chyba musze się zastanowić
B: to wiesz co? dam ci wodę!

.. I tu następuje pytanie. Czy on się ze mnie śmieje?

Wiesz ja też mojego maluch najchentniej bym zacałowałai zaściakała - to chyba normalne :)

CO do raczkowania to masz rację każde dziecko jest inne - ja teżn ie raczkowałam i mój brat też nie :) No i zyjemy całkiem zdrowo :)
Mój maluch ma trzy miesiące i ostro biere sie do siadania - a to ponoć za wcześnie też niezdrowo...I co ja mam zrobić przybić go gwoździem do łóżeczka żeby sie do góry nie podrywał i chciał leżeć ? :P
No i mam mały problem bo on wogóle na brzyszku nie chce leżeć :(

A jak tam dietka i samopoczucie? U mnie kiepsko - ale nie będe się tu nad tym rozwodzić bo juz u siebie wię sypłakałam :)